孩子在前面跑，我們在後面追，是不是覺得這種景象似曾相似？ #界線 #談界線
#所以不要去追
我的原則是，除非有危險或者現在是要限制自由當作行為後果，不然我都不去追小孩。常常會看到一些父母追著小孩跑，但是越追感覺孩子跑得越快，最後變成了追逐遊戲。然後家長體力又差，追到最後自己生起氣來。最後不知道是在氣小孩，還是氣自己追不上。
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#引發本能
追逐遊戲是一種本能，在大自然中，動物的幼仔們靠著追逐遊戲練習捕食或者逃跑的動作跟技巧。對於人類的孩子而言，追逐遊戲也會讓人興奮，是一種遊戲訊號，也在打鬧中達到各種肌力跟反應能力的訓練。
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#壓力逃跑
但是追逐的本質其實是壓力反應，所以被追的人其實是會感到壓力的，就像標題舉例的，如果對方過度獻殷勤，你也會感受到壓力(雖然有點刻板印象用女孩，但是標題不想過長我就不想多加註解)。所以壓力下逃跑很正常，所以你的孩子就是不讓你抓到。
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#那該怎麼辦
講到這邊家長們大概會開始發問
我的習慣還是從原則講起，大方向有了，之後才有辦法隨機應變，不可能什麼都有SOP。
首先，是怎樣的行為導致你想要追小孩？
是衣服不穿亂跑？玩具不收？不願意洗澡？跑到危險的地方？
只有最後一個我認為要馬上阻止跟我們應該緊張，不然其他的事情我們不必進入追逐狀態，或者說不要輕易進入遊戲狀態。
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#孩子在想什麼
接下來，孩子是不是想跟你玩？對於孩子的想法跟意圖也千萬不要忘記，尊重他的想法，他才會開始尊重人。
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#回頭問自己
然後尊重自己，問問自己有沒有時間？有沒有體力做追逐遊戲？如果沒有，就果斷地拒絕，就跟拒絕追求者一樣。追逐是兩個人的事情，如果一方果斷拒絕，那遊戲就不會開始。即便孩子在「邀請」你進入追逐遊戲，如果你沒有反應，或者直接說不要，這場遊戲就沒辦法開始。
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#我們應該要
溫柔而堅定，劃清界線，讓遊戲與日常分開，讓模糊的表達變得具體。遊戲時好好陪伴，平常時好好相處。你有你的，我有我的想法，不能陪你玩有我的理由，但你的願望我也仔細傾聽。因為開始互相尊重，所以摩擦開始變少。保持距離之後才會真正開始靠近。
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所以不要去追
