我們常常很欣賞不斷地在追求成長的人，
卻忽略了那些認真快樂地過每一天的人。
為什麼呢？
我想是因為，
成長有很明確的量化方式，
而快樂卻沒有！
成長的量化標準：
1. 得到更高的職位
2. 賺更多的錢
3. 懂更多的知識
以上都是大家從表面上很容易看到的事實，
也是成長型人格的人所追求的價值。
今天我要為快樂定義量化標準，
特別的是，
快樂的量化標準是反向的，
這也跟快樂的內涵一樣，
因為快樂很難從表面上就看得出來，
真正的快樂是打從心底的。
快樂的量化標準（反向）：
1. 抱怨的次數
2. 不耐煩的次數
3. 吵架的次數
以上的次數越少，代表你越快樂，
也是快樂型人格所追求的價值。
人追求的價值沒有高低貴賤之分，
多欣賞別人的價值，
不要質疑別人的價值，
不要求別人跟你追求一樣的價值。
這是我這幾年的學到的事情，
跟大家分享。
