透過札記的方式,我們來聊聊「低潮期」吧?

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首先,我們先來談談「我」是誰吧?

或許每個人或多或少、或長或短,都曾經迷失自我,在小的時候,我好像幾乎不曾認真地思考過「我自己是誰」、「我未來想做甚麼」、「我未來的工作」,但感到諷刺的是,小學階段一定寫過這樣的作文題目「未來你想成為的大人」或者「未來你想當的職業」,我至今都還印象深刻,年幼的我想做什麼職業。

我說了我想當「老師」

什麼?老師嗎?沒錯,甚至是數學老師、英文老師,從小我最不擅長的科目就是英文,但小時候的我卻曾跟媽媽說過「當老師啊!感覺英文老師也可以!」現在回想,終於明白為什麼當時媽媽會露出困惑的表情望著我,若是現在的我,我也不認為「我能」以及「我想」當英文老師。

從去年開始,或許是因為疫情、或許是上了大學又或許是漸漸要步入社會,我在大二的時候曾陷入很嚴重的低潮期,當時看著宿舍的窗戶,儘管眼前擁有再美的晚霞,都像是了無生氣的黑幕;藍天的太陽日復一日升起,明明是和煦的暖陽照向我,我的感受就只是煩悶與熾熱的溫度罷了。

每天的早晨對平時的我來說,總是充滿朝氣、生氣勃勃的開始,就算拖著再疲憊的身體,都會早上七點就奔往體育館活動筋骨,對於每天的生活都相當期待與充實,但處於低潮期的我,明明是充滿陽光的一天,等電梯時看向窗外竟然眼淚就流下了;明明眼前世界是彩色的,但在心裡看起來所有事物都是黑白的。傍晚降臨時,很喜歡數著天上的星星,看遠方的星球閃閃發光,那是從前的我,而現在的我卻是默默搬椅子坐在陽台時,看著漆黑的夜晚只能無聲地哭泣著。

那一陣子常常是不好的心情,但我很感激當時的朋友,他們看出正在墜落的我,毫不吝嗇地伸出手接住了。

那時明白文字的力量真的很強大,看似每個人一句簡短的問候和關心,彷彿都能讓小溪匯聚成大海。

當我說出「我不太好」,大家就會拍拍我,說聲辛苦了,神奇的是,有天音樂聽著聽著,一早醒來看向窗外的景色,竟會覺得那天的暖陽特別耀眼,宛若被當頭棒喝般,心情突然明朗起來。

心想「這麼多人關心我、擔心我,跟我說了『辛苦了』、『加油』、『你超棒』這些鼓勵的話,自己現在到底在幹嘛啊?傷心難過都這麼久了,大家都很擔心,究竟要讓愛我的人傷心難過、擔心多久?都麻煩他們那麼久,是時候要振作了吧!」轉念之間,我的低潮期就消失了,說來就來、說走就走,真的很神奇,我依然記得那天的限動放了一張拍向窗外的豔陽,配上彩虹的圖片。
彩色的世界回來了,那天的陽光特別耀眼動人,照進心裡真的特別暖和,雖然日子依然辛苦、生活依然艱難,但終於又能鼓起勇氣邁開步伐。

或許這是成長必經的迷惘,不明白「我」到底是誰,但既然在探尋「我」是誰的道路上,若遇到「低潮期」來打擾,不如就試著和它和平共處吧。

「寒冷連綿的雨季總會有放晴的一天,每滴雨水都會是滋養這片土地的養分,凜冬過後才能再度迎來春暖花開的良辰美景。」
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