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Cindy 的沙龍
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Hi 我是Cindy 老師
學習音樂不但能啟發自我觀察力、專注力，
進而培養生活美感，
在此以教琴中所觀察的體悟和大家交流:)
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2022/12/05
📝鋼琴課觀察筆記：專注來自於觀察
觀察就是專注最好的開始，
學會用觀察就學會「等待」👀
有了等待的心更能細細體會那些美好的事物。
分享文
不要讓生活總是處於過度活躍的狀態。
少了安靜的心，
我們便無法好好觀察孩子，
而觀察不但是了解的開始，
也是日常生活中不該中斷的關懷。-蔡穎卿
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2022/12/05
📝鋼琴課觀察筆記
Carline 教授分享曾經教了一位學生，
琴藝是非常出色，程度非常高，
很可惜孩子最後不愛彈了，
不在享受音樂⋯
老師知道對孩子最大的糾結是父母！
父母雖然一路陪伴學習，
也創造環境也不遺餘力，
是完完全全支持！
但父母總是用批判方式來激勵孩子，
雖然琴藝的確變好了，
但老師始
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2022/12/02
最近和很多家長聊到孩子總是難以維持一個習慣，
為什麼有些習慣這麽難以堅持？
有些卻可以這麼自動化？
分享最近讀的「習慣力」，
作者用科學和研究統計說明習慣其實是來自大量重複行為，
而讓事情越簡單越容易發生，
當習慣慢慢養成後就會取代刻意決定，
更能簡化我們的生活和做事方式
放手給好的習慣好處就是，
2022/12/02
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我們都知道習慣有分成『好習慣』『壞習慣』，那你知道這些習慣是如何養成的嗎？......如果我們弄懂它的原理，勢必就可以運用它來成就我們。
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幫助孩子建立好的習慣，是父母、老師可以送給孩子美好的禮物。我們期待：就算是你不在他們身邊，孩子們仍舊可以做對的選擇、從良好的生活與思考習慣中健康快樂的享受生活。
要幫助孩子建立習慣，大人需要把握幾個原則：(1)給予動機, (2)可操作的習慣步驟, 以及 (3) 正向回饋。
價值是使人
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刻意練習是一本書的書名，也是近年火紅的名詞之一，原本對它沒有太大的感覺，直到近期翻閱著手帳紀錄，才發現原來自己不知不覺中已在生活中實踐過刻意練習，而且真的有受惠到!所以趁著意識猶新的現在，趕緊來把感想紀錄下來，也期許自己能夠更進步。
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背景：從冷門配角到市場主線，算力與電力被重新定價
小P從2008進入股市，每一個時期的投資亮點都不同，記得2009蘋果手機剛上市，當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈，隔天股價就有驚人的表現，當時光學鏡頭非常熱門，因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照，也造就傳統相機廠的殞落，如今手機已經全面普及，題
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保持好習慣，就要讓習慣變得有彈性。
美國自我成長暢銷作家Stephen Guise專研學習策略多年，彈性習慣重新定義了日標養成的概念。本書提供許多新穎的實用方法及策略，想改變一成不變又難以保持的計畫，就看下去吧!
不要把自己變成目標的奴隸
對於部分的人會覺得自律就是強迫自己做事，但是實際上是透過自由
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享譽全球的《原子習慣》，在台灣書店排行榜或各大書評網也霸榜多年，初版推出可回溯至2019年，但我手上這本是2023年5月第167刷，可見其在台灣受歡迎程度。作者James Clear是專門研究習慣、決策及如何持續進步的作家與講者，電子報多達數十萬訂閱者，旨在讓更多人透過習慣建立，打造理想生活或工作。
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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