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心靈隨筆|如果你要去心理諮商,可以試著搞懂的三件事

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今天,我去復健時,物理治療師跟我聊起:「什麼是物理治療?」

他不希望病人只是去做做熱敷、電療或超音波,來暫時「舒緩」問題,更希望能夠幫助病人找到問題的癥結點,可以不用再去「復健」。

物理治療師在分享他的理念時,他背後彷彿發出佛光般,真是令我敬佩的物理治療師啊!

我告訴他:「這跟心理諮商好像啊!」

我也希望,來諮商的當事人不只是說心裡話、發洩情緒,暫時得到紓壓,更希望能夠幫助當事人,找到專屬於自己因應問題的智慧。

當然,這肯定也是當事人的目標!

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搞懂「你為什麼會這樣

每個病人都會想知道,自己到底怎麼了?為什麼會得這樣的疾病?物理治療師告訴我,通常慢性疼痛,不會只是一個單一的原因,它可能是很多因素組成的。

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