Chatgpt 突破心理摩擦力

更新 發佈閱讀 2 分鐘

要做一件事情,堪稱最難的部分是「開始」。

即便所有的書都提到,什麼時候是好時候?就是「現在開始」

然而我們總是卡在「開始」的階段。

原因是心理摩擦力,必須要在突破的時候,才能夠開始移動。

從0到1的難度,比起50分到80分更難。

vocus|新世代的創作平台


人們對於「開始」總是有莫名的壓力。原因不外乎完美主義、對於失敗的恐懼、他人期待的壓力等。

以上說明了為什麼多數人看了很多勵志影片、讀書方法或是成功學,仍然沒有辦法「開始」。

Chatgpt的出現恰好讓過去許多難以起步的人,有一大利器可以突破心理摩擦力。

現在你心中只要有幾個想要寫成文章的概念,將這些關鍵字放到Chatgpt上,讓他生產文章,就可以降低許多心理摩擦力。

vocus|新世代的創作平台


由於心理摩擦力是人「想像出來的」,而Chatgpt恰好是「現實生活」。

透過Chatgpt呈現現實,就降低的人幻想出來心理摩擦力的數值。

善用Chatgpt可以讓創作變得更快樂。

vocus|新世代的創作平台


留言
avatar-img
嘉義菲爾普斯的沙龍
26會員
103內容數
你心中的犯罪者是甚麼形象呢?窮凶極惡、面目猙獰、狡詐、邪惡? 在處理案件的日常生活中似乎不是如此。犯罪者進到刑事程序中變成了被告,面臨國家的追訴時的反應,是如此的人性。
2024/04/09
現代人追求效率,做事想要得到立即的成果。   由於各種網路和科技發達,會有這樣的心態也是正常的。   然而,「省時間」並不是簡單的事情。   很多人省了眼前的時間,卻浪費更多時間善後,反而無法達成省時間的目的。   例如有次我搭電梯到了5樓,外面有一個要下樓的婦人神情慌張,想要往電梯
Thumbnail
2024/04/09
現代人追求效率,做事想要得到立即的成果。   由於各種網路和科技發達,會有這樣的心態也是正常的。   然而,「省時間」並不是簡單的事情。   很多人省了眼前的時間,卻浪費更多時間善後,反而無法達成省時間的目的。   例如有次我搭電梯到了5樓,外面有一個要下樓的婦人神情慌張,想要往電梯
Thumbnail
2024/03/21
你可能會好奇,要解決問題,不就要先知道問題根源? 但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決! 遭遇到困境的時候,人的第一反應就是找可以責怪的對象。 因為找出責怪的對象(無論是自己或他人),可以讓自己得到問題根源的確定感。 但是,探究問題根源對解決方法,常常使事情更糟糕。
Thumbnail
2024/03/21
你可能會好奇,要解決問題,不就要先知道問題根源? 但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決! 遭遇到困境的時候,人的第一反應就是找可以責怪的對象。 因為找出責怪的對象(無論是自己或他人),可以讓自己得到問題根源的確定感。 但是,探究問題根源對解決方法,常常使事情更糟糕。
Thumbnail
2024/03/12
你是否擔心自己讀得不夠? 擔心自己準備的書寫的不夠完整? 常常上網刷心得文,看有沒有還沒買的書? 這些都是資訊焦慮的典型症狀。 人擁有的專注力是有限的。 如果時間都花在資訊的收集上,不但使我們更加焦慮,還會讓自己的認知負擔加重,進而降低專注力。 「專注力」是考生最
Thumbnail
2024/03/12
你是否擔心自己讀得不夠? 擔心自己準備的書寫的不夠完整? 常常上網刷心得文,看有沒有還沒買的書? 這些都是資訊焦慮的典型症狀。 人擁有的專注力是有限的。 如果時間都花在資訊的收集上,不但使我們更加焦慮,還會讓自己的認知負擔加重,進而降低專注力。 「專注力」是考生最
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
接續上一篇文章,例如想要買入一個價值千萬的物品。悲觀的人會這樣想: 天啊!我這輩子何時才能買得起?還是算了吧! 但樂觀的人則是會這樣想: 我要如何賺到一千萬,然後取得這樣物品,同時還不會因此降低自己生活水平? 原來!這就是當下的極限啊!還有沒有辦法再做的更好一些呢?
Thumbnail
接續上一篇文章,例如想要買入一個價值千萬的物品。悲觀的人會這樣想: 天啊!我這輩子何時才能買得起?還是算了吧! 但樂觀的人則是會這樣想: 我要如何賺到一千萬,然後取得這樣物品,同時還不會因此降低自己生活水平? 原來!這就是當下的極限啊!還有沒有辦法再做的更好一些呢?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
一位朋友跟我說他不會想去用ChatGPT,因為認為都是假的,好像用了之後就會失去自己原本的寫作與創作能力。 具體去體驗與嘗試後,才能比較懂到底是怎麼樣的新事物。相信如果可以多方了解,選擇性也會變多,不會只侷限在「自我認知範圍」的選項
Thumbnail
一位朋友跟我說他不會想去用ChatGPT,因為認為都是假的,好像用了之後就會失去自己原本的寫作與創作能力。 具體去體驗與嘗試後,才能比較懂到底是怎麼樣的新事物。相信如果可以多方了解,選擇性也會變多,不會只侷限在「自我認知範圍」的選項
Thumbnail
接續上一篇文章,以留有餘裕的觀點來看,那當然是該早早開始,這樣才能一邊處理各種問題,一邊推進進度。但人性不是這樣,因為開始很困難,所以就不想去做。而飛輪效應這個理論告訴我們,要推動一個二噸重的飛輪當然很困難,一開始只能耗盡全身力氣還只能動一點點,但只要開始運轉起來之後,還可以持續運轉下去,只要再投入
Thumbnail
接續上一篇文章,以留有餘裕的觀點來看,那當然是該早早開始,這樣才能一邊處理各種問題,一邊推進進度。但人性不是這樣,因為開始很困難,所以就不想去做。而飛輪效應這個理論告訴我們,要推動一個二噸重的飛輪當然很困難,一開始只能耗盡全身力氣還只能動一點點,但只要開始運轉起來之後,還可以持續運轉下去,只要再投入
Thumbnail
既然ChatGPT可以代替創作者去搜集知識點,那我們身為創作者,就必須為自己的生命創造更多的故事,去體驗世界上的事情,這樣我們才有更多靈感來源。知識無限,生命有限,因此把握有限生命,去體驗世界,創造更多與人的互動,讓生命故事更多彩,而不是只追求知識累積。
Thumbnail
既然ChatGPT可以代替創作者去搜集知識點,那我們身為創作者,就必須為自己的生命創造更多的故事,去體驗世界上的事情,這樣我們才有更多靈感來源。知識無限,生命有限,因此把握有限生命,去體驗世界,創造更多與人的互動,讓生命故事更多彩,而不是只追求知識累積。
Thumbnail
要做一件事情,堪稱最難的部分是「開始」。 即便所有的書都提到,什麼時候是好時候?就是「現在開始」 然而我們總是卡在「開始」的階段。 原因是心理摩擦力,必須要在突破的時候,才能夠開始移動。 從0到1的難度,比起50分到80分更難。
Thumbnail
要做一件事情,堪稱最難的部分是「開始」。 即便所有的書都提到,什麼時候是好時候?就是「現在開始」 然而我們總是卡在「開始」的階段。 原因是心理摩擦力,必須要在突破的時候,才能夠開始移動。 從0到1的難度,比起50分到80分更難。
Thumbnail
ChatGPT從根本,改變了我個人構建知識體系的方式。 人生的前30年,我著重於「閱讀一本書」(Read a Book):學習各種閱讀技巧,結構分析,以快速掌握書中的知識。 人生的第31年,透過ChatGPT,我們終於能進入「塑造一本書」(Work a Book)的新境界。
Thumbnail
ChatGPT從根本,改變了我個人構建知識體系的方式。 人生的前30年,我著重於「閱讀一本書」(Read a Book):學習各種閱讀技巧,結構分析,以快速掌握書中的知識。 人生的第31年,透過ChatGPT,我們終於能進入「塑造一本書」(Work a Book)的新境界。
Thumbnail
跨出第一步,旅程即將展開
Thumbnail
跨出第一步,旅程即將展開
Thumbnail
  其實講到現在已經是第三篇,這裡還是不會有程式結構及語法的介紹.因為這個專欄是為了讓初學,或是學了很久停滯不前的同學朋友而生的.
Thumbnail
  其實講到現在已經是第三篇,這裡還是不會有程式結構及語法的介紹.因為這個專欄是為了讓初學,或是學了很久停滯不前的同學朋友而生的.
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News