混亂呈現輸出多種形式，並有多種面貌：
它既是有形、也是無形；
它是稱之為情感天氣的失衡徵象、是自我設限的信念，
會遮掩我們的真正自我，也是一種阻滯的能力量。
任何時候當我們被某個人、地點或問題觸怒，
這意味著我們擁有某種擾動的能量。
藉由感受「情感天氣」變化，來見證情緒起伏，
並且不執迷與它，將可是釋放負面能量。
人的心裡是不威力強大的發電機，
我們無法關掉它，只能導引它的走向。
而恐懼會製造壓力化學分子周流全身，
並影響身體的生理機轉。
能量不帶有任何惡意，
他並不在乎我們這一天是否過得不好。
「細繩般的牽絆」，可以把人與事物彼此栓在一起：
這種牽絆會如影隨形跟著我們，
除非經過清理不然在數量上只會有增無減。
而「遺跡」，是具有高度張力的壓力模式，
會沾黏在環境之中，它擁有強大的磁場。
如果未被清理，就會吸引更多同類的事物。
我們所感受到的大多數壓力，並非屬於我們自身所有，
只有在我們認同他的時候，
它才會成為我們的一部分。
身體提供最佳的有形與無形的能力，
讓我們變得更有意識，
並且接受引導所以擁有覺醒的意識，
可以改變一切。
《空間與心靈的淨化整理》～商周出版。
