【愛之語】在~一會兒

更新 發佈閱讀 1 分鐘

只要安靜下來,在靜定中與自己同在


常常這樣做,每日這樣做!


如果可以的話,甚至每個小時做一下下!


只是停下來,停止所有的動作,所有的思考、計畫和想法,就只是「在」一會兒⋯⋯


單純的「在」,是你最原始的狀態,即使只有一會兒,它都能改變每件事!


#耶謝智光

#原力覺醒

留言
avatar-img
耶謝智光·原力覺醒
15會員
241內容數
Yeshe Obum ‧ The Force Awakens 透過耶謝光之智慧的引導 讓每個人找回靈魂本具的能力 願星際種子靈魂家人齊聚 喚醒更多人邁向覺醒揚升之道
2024/09/18
在日常生活中,我們是否經常陷入不斷重複的模式,努力卻始終得不到理想的結果?這或許並不是偶然,而是宇宙在提醒我們一個重要的真理:改變的關鍵在於內心,而非外在環境。 當相同的情況一次又一次地發生時,這是一個信號,提醒我們注意自己如何選擇感受,而不是被外在事件所影響。通常我們過於專注於對外在事件的反
Thumbnail
2024/09/18
在日常生活中,我們是否經常陷入不斷重複的模式,努力卻始終得不到理想的結果?這或許並不是偶然,而是宇宙在提醒我們一個重要的真理:改變的關鍵在於內心,而非外在環境。 當相同的情況一次又一次地發生時,這是一個信號,提醒我們注意自己如何選擇感受,而不是被外在事件所影響。通常我們過於專注於對外在事件的反
Thumbnail
2024/08/07
痛苦是改變的最大催化劑之一,它有助於每個人的覺醒。 痛苦是一種因選擇和觀點而返回的情緒。在每種情況下對於每個人,都會有一個難以忍受的臨界點,這因人而異。總是有辦法擺脫痛苦的。現成的工具就在那裡,你只需要知道它們。 讓人格與靈魂對齊是停止一切痛苦的方法。真相是:此刻是完美的!如果你認為並相
Thumbnail
2024/08/07
痛苦是改變的最大催化劑之一,它有助於每個人的覺醒。 痛苦是一種因選擇和觀點而返回的情緒。在每種情況下對於每個人,都會有一個難以忍受的臨界點,這因人而異。總是有辦法擺脫痛苦的。現成的工具就在那裡,你只需要知道它們。 讓人格與靈魂對齊是停止一切痛苦的方法。真相是:此刻是完美的!如果你認為並相
Thumbnail
2024/07/30
意圖是打開生命中一切事物的鑰匙。 有了意圖,就能讓你的靈魂運轉起來,而不需要安排一個特別的計劃。 當冥想時,你正在設定感恩與服務的意圖。 你是唯一能為自己設定意圖的人。 此刻就是一切,當下的此刻永遠存在! 設定你的意圖,把當下看作是完美的,這完全有可能! 請深呼吸
Thumbnail
2024/07/30
意圖是打開生命中一切事物的鑰匙。 有了意圖,就能讓你的靈魂運轉起來,而不需要安排一個特別的計劃。 當冥想時,你正在設定感恩與服務的意圖。 你是唯一能為自己設定意圖的人。 此刻就是一切,當下的此刻永遠存在! 設定你的意圖,把當下看作是完美的,這完全有可能! 請深呼吸
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
拿回當下的力量 我們都是有所選擇的
Thumbnail
拿回當下的力量 我們都是有所選擇的
Thumbnail
好像發生了很多事,但卻又好像什麼事都沒發生過。 我只是身在其中,但再也沒有什麼能吸引我的注意力... 當你醒了,你很難再認同這個世界的遊戲規則,也很難再勉強自己做不想做的事⋯⋯
Thumbnail
好像發生了很多事,但卻又好像什麼事都沒發生過。 我只是身在其中,但再也沒有什麼能吸引我的注意力... 當你醒了,你很難再認同這個世界的遊戲規則,也很難再勉強自己做不想做的事⋯⋯
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
不需要做些什麼,只是靜止、如如不動地與當時的狀況在一起。 無論是看見亮光、法球、佛像,或者是身內身,都盡量維持在那裡, 然後便會自然而然地進展下去。 一旦開始有所期待,想要、想有、想成為什麼樣子, 或應該這樣、應該那樣,心就會變得粗糙起來了。 好好觀察看看!
Thumbnail
不需要做些什麼,只是靜止、如如不動地與當時的狀況在一起。 無論是看見亮光、法球、佛像,或者是身內身,都盡量維持在那裡, 然後便會自然而然地進展下去。 一旦開始有所期待,想要、想有、想成為什麼樣子, 或應該這樣、應該那樣,心就會變得粗糙起來了。 好好觀察看看!
Thumbnail
只要安靜下來,在靜定中與自己同在 常常這樣做,每日這樣做! 如果可以的話⋯⋯
Thumbnail
只要安靜下來,在靜定中與自己同在 常常這樣做,每日這樣做! 如果可以的話⋯⋯
Thumbnail
去改變你可以改變的思維, 「幸福」、「低迷」 這念頭浮出時,請勇敢的選擇 對自己好的,這才是真正自我接納自己的開始, 這些轉念,只在一念之間 生活上的不如意、不滿意,都是靠轉念來的 多一點時間、多一點空間, 沉澱下來,靜下來思緒,才是讓自己轉念開始的第一步 更是讓自己一步一步進入正念思想的練習 願我
Thumbnail
去改變你可以改變的思維, 「幸福」、「低迷」 這念頭浮出時,請勇敢的選擇 對自己好的,這才是真正自我接納自己的開始, 這些轉念,只在一念之間 生活上的不如意、不滿意,都是靠轉念來的 多一點時間、多一點空間, 沉澱下來,靜下來思緒,才是讓自己轉念開始的第一步 更是讓自己一步一步進入正念思想的練習 願我
Thumbnail
鬆開執念,靜止不動,心將舒坦 最重要的靜心要領,就是使心空無一物、靜止不動。 好像世界上只有自己一個人那樣, 沒有任何的學業、家庭、工作等等的其他事情。 又或者,自己好像是坐在空無一物的虛空中那般, 沒有任何的眾生,沒有任何的人、事、物。 如此將可有助於練習放下,使心空曠舒坦。
Thumbnail
鬆開執念,靜止不動,心將舒坦 最重要的靜心要領,就是使心空無一物、靜止不動。 好像世界上只有自己一個人那樣, 沒有任何的學業、家庭、工作等等的其他事情。 又或者,自己好像是坐在空無一物的虛空中那般, 沒有任何的眾生,沒有任何的人、事、物。 如此將可有助於練習放下,使心空曠舒坦。
Thumbnail
Q:在生活中如何做到活在當下? A:其實時間只有一個,每個人都活在當下這一刻。 但往往人的注意力不是放在過去的記憶,就是在計畫未來的事,從不安於現狀,以至於鮮少有當下的體驗。 要體驗⋯⋯
Thumbnail
Q:在生活中如何做到活在當下? A:其實時間只有一個,每個人都活在當下這一刻。 但往往人的注意力不是放在過去的記憶,就是在計畫未來的事,從不安於現狀,以至於鮮少有當下的體驗。 要體驗⋯⋯
Thumbnail
DAY1 生命的每一刻都是嶄新的起點 生命從來不會卡死、停滯或陳腐,因為每時每刻都是嶄新的。
Thumbnail
DAY1 生命的每一刻都是嶄新的起點 生命從來不會卡死、停滯或陳腐,因為每時每刻都是嶄新的。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News