拖延，有許多原因，其中之一是 : 你害怕把事情搞砸。
這種心態的人想著，如果我把事情做好了，就會讓人喜歡和被稱讚。這似乎是一個很好的激勵方式，不是嗎 ?但是，有另一股更強大的力量會拖住你，那就是焦慮和懷疑。
你更害怕做不到、做不好，然後乾脆不行動。
有一個辦法能改變你看待困難事情的方式 :
採取「預防損失」心態。
不要去想怎樣做到最好，而是「完成它」，以避免損失。
只要完成工作，老闆就不會生氣 ; 只要開始運動，身體就不容易生病 ; 只要開始閱讀，我就不擔心沒東西可寫。
「避免損失」產生的動力能超越「焦慮」所產生的自我懷疑，促使你立即行動 !
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Blog : 越想把事情做好的人，越不做事 | 哈利讀書
