【21天習慣養成挑戰】DAY25 世上沒有後悔藥

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糾結與後悔,經常是相伴的。當你開始感到糾結的時候,伴隨而來的就是後悔。

你也曾在物品的價格及價值之間猶豫不決,難以抉擇嗎?

想買一件質量好的衣服,又覺得太貴。選一件便宜一點的,又怕質料不好。

真正令你感到糾結的不是物品本身,而是你打從心底就不清楚你需要的是什麼。

商場的陳列架上琳瑯滿目的商品,服裝店裡各式各樣的衣服,有些款式新穎時尚,有的簡單低調。

如果你沒有先搞清楚你的需要,而單單只考慮價格的話,之後的結果多數會是令你感到後悔的決定。

錯誤的糾結,導致後悔的心理

後悔,是因為你對當初做的選擇產生的結果沒有達到你內心的期待,而你看著別人做的選擇,結果優於你的選擇,這樣的比較心態,讓你心裡產生了落差,而後悔當時的決定。

後悔經常發生於,你不只有一個選項

你也曾經因為做了一件事情後,因為結果不如自己預期而感到後悔。

你也曾因為害怕結束一段關係後,不知道那個人是不是對的人,而一直處在一段沒有愛的關係裡。

我們都花了太多的心力,去思考那些沒有走的路。一直糾結於要選擇哪一個,最終變得別無選擇。

這樣的糾結不僅沒有幫助,反而浪費了時間。

與其害怕後悔,也許多花點時間思考一下自己想要的是什麼?需要的是什麼?導致的結果自己能否接受?決定了就往前,而不是讓自己停滯不前。

用行動去累積經驗,你才能有資本,好迎接下一個挑戰。

確定每一個當下都是你最喜歡的樣子的話,累積到最後,就是你想要的人生。

我們都在羨慕那個自己沒有走的路。以為沒有選的那個比較好。

在心中幻想那個你沒有做的決定,但它只是存在於你心中的完美。

路在前方,你不能握著方向盤,卻一直看著後照鏡開車。

如果你不下定決心的話,你不管做什麼都會後悔。

你只是不喜歡當下的狀態,而不是那個你沒有做的選擇。

後悔會讓人產生剝奪感,不想後悔,可能讓你更後悔

誠實面對你的慾望與需求,而非壓抑。想清楚你的核心信念是什麼?

用你的行動,去累積你的資料庫,才能讓你更好的面對下一次的選擇。

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府辛聊瘉室
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一個人走在療癒的路上,與我的靈魂相遇。
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