外索?不如內求!

某些時刻發現,
身為人-
會十分渴望得到認同!

不管這個認同,
是來自於何種關係。
是家人
&朋友
是同事亦或情人伴侶。

墨菲定律?
偏偏在你需要的時刻,
總是聽不見這樣的聲音。


親愛的
有沒有想過,
讓自己放下向外索取的心呢?
當你放下來自他人的贊美時,
其實,
當下你也放過了你自己。

告訴自己,今天的你做的很棒,
哪怕不如人意,
你也盡力了,
今天的你盡力發光了。

不管這個光芒,
在世人眼中看來多大或渺小,
只要,
自己先肯定了自己,
相信你會發現,
屬於你的美好。


你存在於這世間就是特別無二。


這美好,
多過於你不斷的向外渴求。
致你我獨一無二的單向道人生-IRIS/2023

留言
avatar-img
IRIS療心雷諾曼x塔羅-身心靈療癒交會的那些小記事的沙龍
5會員
7內容數
愛是一切的答案,卻也是一切喜怒哀樂的起源。IRIS在駐點過程的大小故事,有時著實讓我大開耳界。用文字來談談這些愛恨情仇,透過別人的事件,看到自己的內心渴望,與其說渴望被愛,不如內省自我是否足夠愛你自己。心如工畫師,能畫諸世間。人與人相遇,如愛為本以善為根,那如同~以金作器,器器皆金。不是嗎?共勉之-IRIS/2023
2023/10/23
常聽到個案問我, 為何我想找個能一起過生活的人都那麼難? 親愛的, 您可能忘了,人出生時, 就是一個人,不是嗎? 我們常把希望附掛在別人的身上, 都忘了問問自己, 真正想要的是什麼?真正在乎的是什麼? 我們常把愛投射在想要的關係上, 愛情、親情、友情、職場、學校... 當您還是這樣思考時,
Thumbnail
2023/10/23
常聽到個案問我, 為何我想找個能一起過生活的人都那麼難? 親愛的, 您可能忘了,人出生時, 就是一個人,不是嗎? 我們常把希望附掛在別人的身上, 都忘了問問自己, 真正想要的是什麼?真正在乎的是什麼? 我們常把愛投射在想要的關係上, 愛情、親情、友情、職場、學校... 當您還是這樣思考時,
Thumbnail
2023/08/28
愛這個字在世界裡 最多人討論的即是愛情 接著還有友情&親锖 可是當您我在討論這一類話題時 往往最常忽略的-即是自己 身為人最常做的是 即是 活在別人的眼光裡 活在別人的嘴巴裡 活在別人的想法裡 概括而論 怎麼活都不是為了自己 真正搞懂自己的人 有何幾? 難怪四十不惑 活過不惑後人會漸漸發現 不惑
Thumbnail
2023/08/28
愛這個字在世界裡 最多人討論的即是愛情 接著還有友情&親锖 可是當您我在討論這一類話題時 往往最常忽略的-即是自己 身為人最常做的是 即是 活在別人的眼光裡 活在別人的嘴巴裡 活在別人的想法裡 概括而論 怎麼活都不是為了自己 真正搞懂自己的人 有何幾? 難怪四十不惑 活過不惑後人會漸漸發現 不惑
Thumbnail
2023/08/10
愛 在生活中 如同呼吸 自然存在卻不刻意 情 在內心裡 如同心臟 猶然跳動不曾止息 如果說生命中 身為人最在乎的是什麼感受 我想 愛或被愛 的充盈 是第一至少 也是第二 如同 人不能離群所居 情感的交織 也是身為人的一生 無法避免也無法逃避 只是有的人在不會處理時 就選擇掩耳盜鈴 殊不知 這也
Thumbnail
2023/08/10
愛 在生活中 如同呼吸 自然存在卻不刻意 情 在內心裡 如同心臟 猶然跳動不曾止息 如果說生命中 身為人最在乎的是什麼感受 我想 愛或被愛 的充盈 是第一至少 也是第二 如同 人不能離群所居 情感的交織 也是身為人的一生 無法避免也無法逃避 只是有的人在不會處理時 就選擇掩耳盜鈴 殊不知 這也
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
保證自己生活痛苦的一個好方法: 不斷地渴望從錯誤的人那裡得到認可。 不管我多努力做得多好, 永遠沒辦法得到對方的認可。 他永遠能挑出我做不好的地方。 尤其是親人 直到我離開那個人, 我才發現這個世界很美好,我也足夠美好。 痛苦的終結,往往是離開一段錯誤的關係。 (別向錯誤的人尋求認可,內
Thumbnail
保證自己生活痛苦的一個好方法: 不斷地渴望從錯誤的人那裡得到認可。 不管我多努力做得多好, 永遠沒辦法得到對方的認可。 他永遠能挑出我做不好的地方。 尤其是親人 直到我離開那個人, 我才發現這個世界很美好,我也足夠美好。 痛苦的終結,往往是離開一段錯誤的關係。 (別向錯誤的人尋求認可,內
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
在日常生活中 我們常常不自覺地忙於滿足他人的期待 追求外在的肯定與讚許 卻往往忽略了自己獨特的特質 每個人都是獨一無二的存在 擁有著無數值得珍惜的特點 感恩自己的特質 就像是替自己吹起一陣暖風 感受到輕柔的風拂過心房 或許 我們擁有著一顆善解人意的心 時刻願意伸出援手 為身邊
Thumbnail
在日常生活中 我們常常不自覺地忙於滿足他人的期待 追求外在的肯定與讚許 卻往往忽略了自己獨特的特質 每個人都是獨一無二的存在 擁有著無數值得珍惜的特點 感恩自己的特質 就像是替自己吹起一陣暖風 感受到輕柔的風拂過心房 或許 我們擁有著一顆善解人意的心 時刻願意伸出援手 為身邊
Thumbnail
最近跟八字個案諮詢的內容,這真的是仍然不變的經典...我放不下某某某,我得不到某某的愛,我很聽話我很努力做了什麼,我努力討好但還是得不到....而事實上,很多人與人之間的事,根本不能靠“努力”讓自己如何,就能輕易的被改變... 我真的只能心疼的說.... 世間萬物的定律,幾億的人口,數不清的
Thumbnail
最近跟八字個案諮詢的內容,這真的是仍然不變的經典...我放不下某某某,我得不到某某的愛,我很聽話我很努力做了什麼,我努力討好但還是得不到....而事實上,很多人與人之間的事,根本不能靠“努力”讓自己如何,就能輕易的被改變... 我真的只能心疼的說.... 世間萬物的定律,幾億的人口,數不清的
Thumbnail
某些時刻,有沒有發現自己十分渴望得到認同! 不管這個認同是來自於什麼樣的係, 家人&朋友&同事亦或情人伴侶。 有沒有想過當你放下向外索取贊美時, 其實,當下你也放過了你自己。 告訴自己,今天的你做的很棒, 哪怕不如人意,你也盡力了,今天的你盡力發光了。 不管這個光芒,在世人眼中看來多大或渺小
Thumbnail
某些時刻,有沒有發現自己十分渴望得到認同! 不管這個認同是來自於什麼樣的係, 家人&朋友&同事亦或情人伴侶。 有沒有想過當你放下向外索取贊美時, 其實,當下你也放過了你自己。 告訴自己,今天的你做的很棒, 哪怕不如人意,你也盡力了,今天的你盡力發光了。 不管這個光芒,在世人眼中看來多大或渺小
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
有時候當你是以出於共好的理念在推行某些事情時, 不論你再怎麼積極或努力,你總是覺得身邊, 好像沒有別人似的。而且愈做愈累... 別人只能形式上支持你, 卻沒人能真正的支援你。 那其實很可能是 : 你所謂的共好,是以你自己為角度所定義出來的, 而不是站在所有人的角度。 所以你的共好
Thumbnail
有時候當你是以出於共好的理念在推行某些事情時, 不論你再怎麼積極或努力,你總是覺得身邊, 好像沒有別人似的。而且愈做愈累... 別人只能形式上支持你, 卻沒人能真正的支援你。 那其實很可能是 : 你所謂的共好,是以你自己為角度所定義出來的, 而不是站在所有人的角度。 所以你的共好
Thumbnail
為了證明自己的價值而努力,但不再期待任何人的誇獎 - -By 老楊的貓頭鷹 《不要在該奮鬥時選擇安逸》 每次的努力 總是希望有人看見 總是希望獲得他人的讚美與認同 我們才會覺得自己的存在有價值 曾幾何時 我們竟然忘了 那些努力,應該要是為了自己的成長 自我價值,應該要是由自己給予
Thumbnail
為了證明自己的價值而努力,但不再期待任何人的誇獎 - -By 老楊的貓頭鷹 《不要在該奮鬥時選擇安逸》 每次的努力 總是希望有人看見 總是希望獲得他人的讚美與認同 我們才會覺得自己的存在有價值 曾幾何時 我們竟然忘了 那些努力,應該要是為了自己的成長 自我價值,應該要是由自己給予
Thumbnail
當你願意愛自己,你的所有行動會開始帶著愛的頻率,這時你所做的一切,都能幫你吸引到更多富足豐盛,就像是一座愛的發光體,你所到之處都會受到歡迎,你所觸及的都會更容易順利圓滿。 轉換信念,寬恕自己吧!每一天,擁抱自己的內在小孩,讓他支持你,讓他以喜悅玩耍的心情,來活出每一天的精彩!
Thumbnail
當你願意愛自己,你的所有行動會開始帶著愛的頻率,這時你所做的一切,都能幫你吸引到更多富足豐盛,就像是一座愛的發光體,你所到之處都會受到歡迎,你所觸及的都會更容易順利圓滿。 轉換信念,寬恕自己吧!每一天,擁抱自己的內在小孩,讓他支持你,讓他以喜悅玩耍的心情,來活出每一天的精彩!
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
我今天要來感謝很特別性質的人事物   我想感謝曾經不守約定的父母   我想感謝曾經將我答案以全班多數認為是錯的老師   我想感謝曾經讓我知道堅持自己舒適,需要權力的體制   我想感謝曾經讓我想要改變更好的逆境   我想感謝那些讓我不把自己熱血、熱情寄託在外在人事物上的記憶  
Thumbnail
我今天要來感謝很特別性質的人事物   我想感謝曾經不守約定的父母   我想感謝曾經將我答案以全班多數認為是錯的老師   我想感謝曾經讓我知道堅持自己舒適,需要權力的體制   我想感謝曾經讓我想要改變更好的逆境   我想感謝那些讓我不把自己熱血、熱情寄託在外在人事物上的記憶  
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News