靈性教學的健康性與正向，主要在於它是否能幫助人們建立正面積極的人生觀和價值觀，並且促進人們的身心靈健康發展。以下是一些可以用來辨別靈性教學健康性與正向的指標：
- 是否尊重人性：健康的靈性教學應當尊重人性的多樣性和差異性，不應當強迫人們接受特定的信仰或價值觀
- 是否有助於提升自我覺察：健康的靈性教學應當幫助人們更深入地認識自我，了解自己的優缺點和潛能。
- 是否鼓勵愛與關懷：健康的靈性教學應當鼓勵人們彼此尊重、理解和包容，並且積極參與社會和公益活動。
- 是否有助於促進身心靈健康：健康的靈性教學應當幫助人們提升身心靈的健康水平，並且增強對生命的熱愛和感恩。
具體來說，可以從以下幾個方面來辨別靈性教學的健康性與正向：
- 內容是否合乎邏輯和理性：健康的靈性教學應當有其內在的邏輯和理性，並且能夠與人們的常識和經驗相一致。
- 教學方式是否尊重人性：健康的靈性教學應當尊重人們的自主意願，不應當使用強迫或脅迫的方式。
- 教學效果是否積極正向：健康的靈性教學應當能夠幫助人們提升生命的品質和價值，並且促進人們的身心靈健康。
如果靈性教學的內容或教學方式存在以下情況，則可能存在健康性與正向的問題：
- 內容不合邏輯或不符合常識
- 教學方式過於強迫或脅迫
- 教學效果不明顯或具有負面影響
在進行靈性學習時，要注意選擇健康性與正向的靈性教學，並且保持批判性思維，不要輕易接受任何資訊。
