對自己慈悲10--沒有預期的被愛

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新的學習生活開始了,有一些不在預期內發生的事情要重新安排,我對於這些意外之事總是容易感到腦袋一片空白,需要呼吸一陣子才緩得過來,我不很確定那算不算解離,不過在那瞬間,我需要時間。

那些待處理之事,我以為我只會得到最低限度的行禮如儀處理方法,沒想到對方願意和我一起思考有哪些可以應變的空間,我其實受寵若驚。

這種感覺,在小時對我來說異常陌生,當事情不如預期時,我身旁唯一的大人,我的母親會是直接責怪,然後要求我自己一個人負起責任。我於是相信,在遭遇沒有預期到的困難而需要幫忙的時候,獨力面對是我所有的選項,而其他人不提供協助也是理所當然,那是我自己的事情,我也並不明白什麼是支持。

直到長大,我接觸越來越多外面的世界與其他大人,我實際得到的對待與我的母親很不一樣,那些我遭遇的難題,好像對他們而言,並不過於麻煩,並不讓他們厭惡,並不需要轉頭就走,這些,和我母親很不一樣。

我惶恐於他們的伸出援手,並不知道後面我應該如何回報,面對應該報償的交換,像是我母親屢次說的:「這次媽媽幫你,你要聽話、要乖,不可以再頂撞媽媽。」

我不自覺地想,這些善待,我何以回報,如何承擔。

我也懷疑自己是否值得他們的幫忙,會不會,他們幫錯人了?我沒有他們認為的值得。

我至今仍有這些惶恐與懷疑,不很確定這些善意與實際上的善待該如何視之,可是我也慢慢明白,這些對待,是一種叫做「支持」的行動,這件事情,在我的內在之中很是陌生,少有認識。

讓我與自己說說話:

「你花了好多時間認識這個支持,你從前總是以為這些是幫忙,幫忙對你的意思是,你比較不好,或是你過得比較不好,所以可以多少分給你一些資源,讓你稍微不要過得那麼不好。有時候,這讓你猜想,會不會只是對方太善良,他的同情與憐憫之心使然。

你幾乎要到了有孩子們之後,你感受到你的孩子們正在長大,他們正在發展、正在學習,他們也許需要幫忙,但他們更需要支持。你這才認識到支持,其實是一種相信,相信他們值得,相信他們會成長得越來越好,只是目前需要一些助力與資源。

在你支持孩子們的過程中,你知道,如果孩子們沒有如你期許的發展方向與表現,其實沒有關係,因為你只是想要支持他們而已,這些付出如果沒有換來任何回報,其實都沒有關係。

你對於支持的理解,是來自於你接受過的善待,還有在你開始支持孩子之後,你才逐漸明白,被支持的背後,不用交換,不用聽話,不用擔心辜負什麼,因為支持你的人,只是想要祝福你發展自己而已。

漸漸的,你感受支持的背後還有些什麼,好似,有違你母親所告誡的世界,並不冷眼旁觀、並不危機四伏、並不心機盤算,你困惑於你所經驗到的世界與你母親所說的世界並不十分相同。

你開始有另一種懷疑,會不會,這個你所感受到的世界裡,還有一種你母親未曾提及的─「被愛」。原來,支持不是不求回報的投資而已,還有一種可能的情感,是對方所懷抱的寬闊情誼,相信與欣賞你的價值,透過支持的行動體現出來。

這樣的世界,會不會,才是真實的世界,會不會,你的母親不如同你,她接受過許多的幫助,但她從沒有機會理解那是支持,甚至是被愛,被她自己的孩子們所愛著。」


2023.9.21

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阿布拉喬巴的沙龍
1會員
26內容數
透過自我對話探索過去所迴避與壓抑的情緒與情感,希望慈悲諒解自己。
2023/11/13
她好像總是謙虛著自己什麼都不會,可是我不能確定那是不是自卑,我很少遇過和自己的自卑處得那麼好的人,她不埋怨也不比較,也幾乎沒有見過她防衛的情緒,所以我無法確定那是不是自卑,或是,她覺得只是認份。
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