最近覺得人生好難？怎麼會有這種人～
難道要開始google防小人秘招？
確實，在生活中遇到惡意針對的人真的很煩，
總是會不斷糾纏，升級花招，
難道沒有更重要的事情可以忙了嗎？
從過往自己曾經發生過的事件中，
整理出四個階段的思考與提醒，
讓跟我一樣曾經困惱這件事情的學伴，
有一些脈絡線索，知道可以怎麼讓這件事情告一段落。
『傷害你的人從來沒想過幫助你成長，真正讓你成長的是你的痛苦和反思。
經歷本身沒有特殊意義，讓它變得有意義的是你的堅強。』
—你的善良必須有點鋒芒
#所長murmur EP07人在湖飄哪有不挨刀，當發現有人惡意針對時該怎麼辦？
更新 發佈閱讀 1 分鐘
確實，在生活中遇到惡意針對的人真的很煩，
總是會不斷糾纏，升級花招，
難道沒有更重要的事情可以忙了嗎？
留言
KOUTSAIWULI
4會員
68內容數
2006年起，雙北市多所社區大學常態性開課，一直專注『表達、主持、自媒體』等相關課程。獨自研創『口才五力』教學系統，分別是『溝通力、演說力、故事力、主持力、創造力』，透過口才五力幫更多人，讓說話成為人生加分項！全國各NPO組織、志工團隊、大專院校，都有授課足跡。
KOUTSAIWULI的其他內容
2024/04/17
附近素食攤歇業，我們深感意外，店面出租紅紙貼出，形成反思。在面對挫折時，可透過復盤成長，提出問題、找出改善方式，而非陷入受害者情結。人生就如面對事件，關鍵是透過經歷來成長。
2024/04/17
附近素食攤歇業，我們深感意外，店面出租紅紙貼出，形成反思。在面對挫折時，可透過復盤成長，提出問題、找出改善方式，而非陷入受害者情結。人生就如面對事件，關鍵是透過經歷來成長。
2024/04/14
這一集我們有幸邀請到主持界的傳奇人物，已連續多年主持大型跨年活動、商業活動和政府機關的指定主持人——阿國老師！
在節目中，阿國老師將分享他是如何踏上主持之路的，回顧他的職業生涯中有哪些事件讓他印象深刻。我們將了解曾發生過什麼事讓某些單位沒有再邀請他主持，以及他是如何通過做好準備工作，獲得長官的讚賞
2024/04/14
這一集我們有幸邀請到主持界的傳奇人物，已連續多年主持大型跨年活動、商業活動和政府機關的指定主持人——阿國老師！
在節目中，阿國老師將分享他是如何踏上主持之路的，回顧他的職業生涯中有哪些事件讓他印象深刻。我們將了解曾發生過什麼事讓某些單位沒有再邀請他主持，以及他是如何通過做好準備工作，獲得長官的讚賞
2024/01/29
程俊憲老師，早期為現場活動主持人，活動類型擅長為單身聯誼、企業員工活動、戶外園遊會，以此奠基幽默風趣的舞台魅力風格。
2005年起從校園講座、非營利組織演講、社區大學常態性課程到企業組織授課，以過往活動設計為基底，打破學員課程就是枯燥聽講的印象，讓教學活動更有趣、實用。2013年從羅亦耀老師手中接
2024/01/29
程俊憲老師，早期為現場活動主持人，活動類型擅長為單身聯誼、企業員工活動、戶外園遊會，以此奠基幽默風趣的舞台魅力風格。
2005年起從校園講座、非營利組織演講、社區大學常態性課程到企業組織授課，以過往活動設計為基底，打破學員課程就是枯燥聽講的印象，讓教學活動更有趣、實用。2013年從羅亦耀老師手中接
你可能也想看
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。
有些時候，
你不需要去自證，也不需要解釋．
如果你是聰明的人，智慧的人．
是不會跟爛人爛事去糾纏．
因為那將毫無意義．
因為有些人有些事就像你生命中的黑粉．
他們總是用批評，抹黑，攻擊你．
當有些人攻擊你的時候，
用人格詆毀你的時候，
你能夠把這些事情視而不見嗎？
相信你能夠做到
有些時候，
你不需要去自證，也不需要解釋．
如果你是聰明的人，智慧的人．
是不會跟爛人爛事去糾纏．
因為那將毫無意義．
因為有些人有些事就像你生命中的黑粉．
他們總是用批評，抹黑，攻擊你．
當有些人攻擊你的時候，
用人格詆毀你的時候，
你能夠把這些事情視而不見嗎？
相信你能夠做到
隨著年歲增長，感覺到欺善怕惡或許是一種不自覺的傾向。
也許不是故意的，部分的人可能並沒有意識到，但表現出來就會有態度、行為上的差異。
但當某一方長期越過了線而不自知，而另一方被欺負到受不了的時候，反撲就來了。
所有的存在，都值得一
被平等地對待。
隨著年歲增長，感覺到欺善怕惡或許是一種不自覺的傾向。
也許不是故意的，部分的人可能並沒有意識到，但表現出來就會有態度、行為上的差異。
但當某一方長期越過了線而不自知，而另一方被欺負到受不了的時候，反撲就來了。
所有的存在，都值得一
被平等地對待。
40嵗，是人生重要的覺醒期。
在社會摸爬滾打數十年，南牆撞過了，黃河見過了，頭破血流經歷過了。
時間會教給我們許多寶貴的經騐，也讓我們理清人生的迷茫與睏惑。
以下是我悟出來的生存之道，很髒，也很現實。
希望你能早走幾年彎路。
1
人際之道
1. 敢讓
40嵗，是人生重要的覺醒期。
在社會摸爬滾打數十年，南牆撞過了，黃河見過了，頭破血流經歷過了。
時間會教給我們許多寶貴的經騐，也讓我們理清人生的迷茫與睏惑。
以下是我悟出來的生存之道，很髒，也很現實。
希望你能早走幾年彎路。
1
人際之道
1. 敢讓
最近覺得人生好難？怎麼會有這種人～
難道要開始google防小人秘招？
這一集的內容是聽友的提問～
確實，在生活中遇到惡意針對的人真的很煩，
總是會不斷糾纏，升級花招，
難道沒有更重要的事情可以忙了嗎？
從過往自己曾經發生過的事件中，
整理出四個階段的思考與提醒，
最近覺得人生好難？怎麼會有這種人～
難道要開始google防小人秘招？
這一集的內容是聽友的提問～
確實，在生活中遇到惡意針對的人真的很煩，
總是會不斷糾纏，升級花招，
難道沒有更重要的事情可以忙了嗎？
從過往自己曾經發生過的事件中，
整理出四個階段的思考與提醒，
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！
假如我們被人批評、被人陷害的時候怎麼辦呢？在網絡上有很多影片會見到他們會選擇跟人家起口角，甚至乎是打架，實際上，這都不是根本的解決方法。
《景行錄》云：「片刻不能忍，煩惱日月增。」假如我們在遇到挫折的時候能忍下挫折，代表我們有力量，有擔當，否則煩惱便會不斷在我們的大腦中徘徊不斷，影響我們的身心健康
假如我們被人批評、被人陷害的時候怎麼辦呢？在網絡上有很多影片會見到他們會選擇跟人家起口角，甚至乎是打架，實際上，這都不是根本的解決方法。
《景行錄》云：「片刻不能忍，煩惱日月增。」假如我們在遇到挫折的時候能忍下挫折，代表我們有力量，有擔當，否則煩惱便會不斷在我們的大腦中徘徊不斷，影響我們的身心健康
在現實生活中，我們都不想被別人傷害。
所以，我們都會盡可能地遠離那些給自己帶來傷害的人。
可是，生活中縂有一些人，不會因爲你的遠離而停止傷害。
相反，他們會更加變本加厲地對你進行傷害。
麪對這樣的人，我們除了遠離之外，別無他法。
畢竟，在這個世界上，能讓我們受傷的人和事
在現實生活中，我們都不想被別人傷害。
所以，我們都會盡可能地遠離那些給自己帶來傷害的人。
可是，生活中縂有一些人，不會因爲你的遠離而停止傷害。
相反，他們會更加變本加厲地對你進行傷害。
麪對這樣的人，我們除了遠離之外，別無他法。
畢竟，在這個世界上，能讓我們受傷的人和事
其實那個人常常欺負我，
還天天以羞辱我為樂趣。
他不是公然侮辱我，
就是看我不開心了就在底下取笑我。
我有嘗試告訴他我不喜歡這樣，
但是都沒用，
還越來越誇張⋯
我該怎麼辦？
▪️
學生在聯絡簿上寫了滿滿八頁向我求助，
描述他長時間如何的被霸凌。
我看了好不捨，
其實那個人常常欺負我，
還天天以羞辱我為樂趣。
他不是公然侮辱我，
就是看我不開心了就在底下取笑我。
我有嘗試告訴他我不喜歡這樣，
但是都沒用，
還越來越誇張⋯
我該怎麼辦？
▪️
學生在聯絡簿上寫了滿滿八頁向我求助，
描述他長時間如何的被霸凌。
我看了好不捨，
