鶯歌陶瓷博物館
你會發現它會試圖用各種形式，
在適當時機反撲，
讓我們重新感受和看見，
直到我們願意接住這些，
我們不願意接住的…
憤怒、失望、羞愧、自卑、難過等，
不那麼正向卻又那麼珍貴的情緒，
漸漸的我覺察到不接受自己所有感覺的我，
如同沒有完整一般的不踏實的存在，
我現在一點點的看見，
又有種漸漸完整的跡象⋯⋯
如果有一天我勇敢溫柔的跟你坦白那些，
請珍惜我的勇敢！
#情緒
#覺察
#覺察學派
#符愛鈴coach
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我的覺察管他什麼學派-符愛鈴的沙龍
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人生高高低低的成長故事，如果你仔細地窺探，都逃不掉和個人的性格以及家庭成長背景相關聯，透過文字的書寫與紀錄，試著將混亂的劇情整理歸納，將過去該道別的捨去，如果你願意再細細向下探詢，還能覺察每個人生轉彎處的關鍵因素，每個小小的覺察讓我更靠近自己，理解自己，與接納自己，我稱呼它是一個充滿覺察的破蛋旅程！
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2025/04/29
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年少時，我對於外界的認同和歸屬感有著強烈的渴望、也許是那時的我
2025/04/29
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「爐上有火，才能炒出一道好菜。」
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沒有為什麼，
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我對自己說也許有吸引我的地方，
而且和朋友一起創造回憶我覺得更重要！
短短幾天的河內旅遊，
印象深刻的
2025/03/14
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