「再也不必害怕」也需要勇氣嗎?│《你好嗎?18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》書評

更新 發佈閱讀 2 分鐘

「這是教我們要變得勇敢嗎?」朋友問。

在新年第一週,我把元旦前才拿到的《你好嗎?18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽,他聽後給出上面的反應。

不到四頁的故事,在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願,什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」,然後蟋蟀怕自己許太多願望後又通通忘記,便又回到第一個願望「再也不必害怕」,牠在春天的早晨深深嘆了口氣,故事便戛然而止。

不會迷路,也許只是凡事預先規劃得太好。

我們只是清晰方向和目標,就像社會主流不斷灌輸的某套價值,不論是學生追求滿級分、當幹部選會長,還是工作後拼薪水搏名望、再加名車與大房。但我們曾問過,自己真的喜歡嗎?我敢迷路嗎?

無法大哭,也許是因為有些感受被關閉了。

許多人會為難過的事情哭,或者看電影時感動而哭,但很少人純粹想哭而哭。如果抬頭看著天空的藍、漂泊的雲,或低頭探望在路縫處長出的小草,我們可能會被存在所感動,這感動也在問我們敢純粹而哭嗎?

不說真話,也許是不願意踏出相信的步伐。

社會百態爾虞我詐,人不敢輕易在別人面前說真話,但另一種表達是,人們不知道能對誰說真話,誰才是能夠信任的朋友。而這件事最弔詭的地方就在於,朋友往往從自己說真話那刻才能被發現的,但你敢嗎?

vocus|新世代的創作平台

說再多,其實所有願望的根本,就是蟋蟀第一個許的「再也不必害怕」。

其實我們需要的,也是勇敢不畏懼他人的目光,允許並相信自己的勇氣。

我很高興朋友聽懂了這則成人童話的寓意,那你呢?二O二四年你想要許怎樣的願望?

《你好嗎?》一書作者,荷蘭散文作家與詩人敦‧德勒根(Toon Tellegen),用一個個動物童話給大人們說故事,我相信讀者會在不同動物身上找到自己的影子與需要的療癒。

采實文化


※本文同步轉貼至臉書「哈理斯的精神分析躺椅

※追蹤我的 IG:harris_apres.couch

※若有心理諮商需求與相關疑問,可聯絡伯特利敦南身心診所,或電郵至【[email protected]

留言
avatar-img
哈理斯的精神分析躺椅的沙龍
1.3K會員
185內容數
相對於大眾常吃的速食心理學或心靈雞湯,作為一位苦口良藥的諮商心理師,我希望以臨床經驗和精神分析的獨到見解,帶你們前往自身潛意識的幽微,看見感情世界的慾望、愛恨、孤獨與戰爭......一起看見情感的潛意識法則。彷彿用一束黑暗,讓過於明亮時無法現身的微光,化作夜空的星光。
2025/04/15
心理師反思人類心理演化的不完美,探討童年經驗對人格發展的影響,並以依戀理論解釋心理治療的長遠效益。文章結合生物演化、發展心理學和精神分析的觀點,闡述人類心理的脆弱與韌性,以及情感經驗在生命意義中的重要性。
Thumbnail
2025/04/15
心理師反思人類心理演化的不完美,探討童年經驗對人格發展的影響,並以依戀理論解釋心理治療的長遠效益。文章結合生物演化、發展心理學和精神分析的觀點,闡述人類心理的脆弱與韌性,以及情感經驗在生命意義中的重要性。
Thumbnail
2025/03/24
藉由動畫《吉伊卡哇》與《風之谷》的對比,探討吉伊卡哇的世界觀,以及角色在「夠好的環境」中如何面對挫折與成長,並分析友誼在克服創傷與個體差異中的重要性。
Thumbnail
2025/03/24
藉由動畫《吉伊卡哇》與《風之谷》的對比,探討吉伊卡哇的世界觀,以及角色在「夠好的環境」中如何面對挫折與成長,並分析友誼在克服創傷與個體差異中的重要性。
Thumbnail
2025/03/09
《風之谷》不只是一部動畫電影,更像是人類心靈的地圖。本文從心理學角度分析,將腐海比喻為創傷後的心靈缺陷,王蟲則為心理防衛機制。各種簡化的療癒方法如同火與槍,難以治本。真正的療癒在於與創傷共存,在「假我」的防衛下,尋找到「真我」的重新萌芽。
Thumbnail
2025/03/09
《風之谷》不只是一部動畫電影,更像是人類心靈的地圖。本文從心理學角度分析,將腐海比喻為創傷後的心靈缺陷,王蟲則為心理防衛機制。各種簡化的療癒方法如同火與槍,難以治本。真正的療癒在於與創傷共存,在「假我」的防衛下,尋找到「真我」的重新萌芽。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
這是一本很暖心、很療癒、很可愛的繪本。 書中沒有長篇大論,只有手繪感的插畫以及角色間的對話, 很快就可以看完了,卻讓人想一看再看。
Thumbnail
這是一本很暖心、很療癒、很可愛的繪本。 書中沒有長篇大論,只有手繪感的插畫以及角色間的對話, 很快就可以看完了,卻讓人想一看再看。
Thumbnail
▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄ 時報商業線X聽思自我成長實驗室 (ง๑ •̀_•́)ง 🌞2024年第二檔成長系書籍團購 ​ 📅【5/27-6/9團購書單】 1.《在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光:大熊貓與小小龍的相伴旅程》 ​ 2.《在迷失的日子裡,走一步也勝過原地踏步: 大熊貓與
Thumbnail
▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄ 時報商業線X聽思自我成長實驗室 (ง๑ •̀_•́)ง 🌞2024年第二檔成長系書籍團購 ​ 📅【5/27-6/9團購書單】 1.《在黑暗的日子裡,陪伴是最溫暖的曙光:大熊貓與小小龍的相伴旅程》 ​ 2.《在迷失的日子裡,走一步也勝過原地踏步: 大熊貓與
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
門外有一頭獅子是一本繪本書,旨在啟發兒童思考與勇敢面對困難。透過故事中的小黃和小藍,帶領讀者思考自己內心的選擇和態度。故事簡單易懂,圖片生動有趣,適合大人小孩一起閱讀。這本書可以啟發讀者思考自己的盲點,勇敢面對困難。
Thumbnail
門外有一頭獅子是一本繪本書,旨在啟發兒童思考與勇敢面對困難。透過故事中的小黃和小藍,帶領讀者思考自己內心的選擇和態度。故事簡單易懂,圖片生動有趣,適合大人小孩一起閱讀。這本書可以啟發讀者思考自己的盲點,勇敢面對困難。
Thumbnail
這是我童年時克服巧虎恐懼的故事,面對恐懼與未知也是值得讚許的。
Thumbnail
這是我童年時克服巧虎恐懼的故事,面對恐懼與未知也是值得讚許的。
Thumbnail
這本書透過大熊貓和小小龍的對話及可愛的繪圖,探索生命中我們可能面對的困惑,告訴我們如何去看待它。這套書很適合我們在經歷人生風雨時,翻開它,撫慰我們的心靈。文章中分享瞭如何從困境中突破,讓生活增添樂趣和如何面對自己的念頭影響。並以大熊貓和小小龍的對話充滿激勵和正能量。
Thumbnail
這本書透過大熊貓和小小龍的對話及可愛的繪圖,探索生命中我們可能面對的困惑,告訴我們如何去看待它。這套書很適合我們在經歷人生風雨時,翻開它,撫慰我們的心靈。文章中分享瞭如何從困境中突破,讓生活增添樂趣和如何面對自己的念頭影響。並以大熊貓和小小龍的對話充滿激勵和正能量。
Thumbnail
這故事關於一匹馬、狐狸、鼴鼠與小男孩。 作者查理說他能在他們之中看到自己, 我好像也在他們的對話中看見自己了。 查理說希望此書能鼓勵讀者善待自己。 我以前很少讀繪本、圖文書之類的, 最近才發現這類型的書, 文字雖少卻寓意深遠。 圖畫也很優美, 予人慰藉與力量。 今年應該會多
Thumbnail
這故事關於一匹馬、狐狸、鼴鼠與小男孩。 作者查理說他能在他們之中看到自己, 我好像也在他們的對話中看見自己了。 查理說希望此書能鼓勵讀者善待自己。 我以前很少讀繪本、圖文書之類的, 最近才發現這類型的書, 文字雖少卻寓意深遠。 圖畫也很優美, 予人慰藉與力量。 今年應該會多
Thumbnail
這本溫暖的繪本敘述了一名男孩、一隻鼴鼠、一尾狐狸和一匹馬四個角色彼此之間的對話,鼓勵人們選擇積極的回應方式、勇敢求助並珍惜自己。
Thumbnail
這本溫暖的繪本敘述了一名男孩、一隻鼴鼠、一尾狐狸和一匹馬四個角色彼此之間的對話,鼓勵人們選擇積極的回應方式、勇敢求助並珍惜自己。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
今天來看《我才不可怕呢!》這本書, 封面的燙金面積真是驚人, 拍照的時候還得避開, 簡直是面金燦燦的鏡子。 作者為蝙蝠建構了一個溫暖的世界, 讓書裡的小蝠溫暖又可愛, 我想,這是我看過最可愛的蝙蝠了, 一起來看看這個故事吧。 小蝠會在晚上出門,尋找朋友。 不過,多數
Thumbnail
今天來看《我才不可怕呢!》這本書, 封面的燙金面積真是驚人, 拍照的時候還得避開, 簡直是面金燦燦的鏡子。 作者為蝙蝠建構了一個溫暖的世界, 讓書裡的小蝠溫暖又可愛, 我想,這是我看過最可愛的蝙蝠了, 一起來看看這個故事吧。 小蝠會在晚上出門,尋找朋友。 不過,多數
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News