我有一位朋友，個性很溫和，但是不太懂得拒絕。尤其在工作上，對於上司或是同事強加給他的工作，一直都默默的承受。而長期的過度負荷，讓他的身體無法承受，最後都因為健康的因素而離開了職場。但是換了新工作，同樣的事情又不斷重複的發生。不過，人陷在自己的課題裡，往往就像鬼打牆一樣，看不見這個事情的「重複性」。
這個重複上演的事件，往往是我們人生的功課，但也因為人都有「盲點」，所以就看不見這個重複性。
如何發現這個重複性，可延伸閱讀章成老師的文章《人生最有價值的發現，是發現自己在重複》https://blog.xuite.net/mark001tw2009/twblog/367130172
而最近讀書會當中有個成員，就在課程當中，突然靈光乍現的「發現」了自己人生中不斷重複的一件事。
他說自己只要遇到比較沒有力量、比較弱勢或是看起來需要幫助的女性，就會很想要拉對方ㄧ把。他舉了一個例子：在職場上面試新進人員的時候，明明有能力比較強的人可以用，但他心裡會很想要給能力比較差的人一個機會。結果雇用了比較沒有能力的人，卻要耗費大量的精神來教育和帶領，搞得自己好疲憊！
而這個「發現」是非常寶貴的。因為在人生的道路上，當我們站在抉擇的十字路口時，如果選錯了路，我們的心常常會有一份「輕輕的提醒」。只是強大的頭腦會讓我們忽略這一份提醒，而讓事情往較差的方向發展。但這不是今天要討論的主題。關於這個部份，可以延伸閱讀章成老師的文章《當人生遇到困境，如何心誠則靈》。
https://blog.xuite.net/mark001tw2009/twblog/385656531
現在再回到這件事情上。他雖然看見了自己這個重複發生的人生功課，卻不知道要如何克制這一份衝動？
他的提問，讓我想到了自己。
以前的我，是屬於「雞婆型」人格。愛打抱不平，喜歡幫助弱小。我曾經在職場上，因為上司都把多餘的工作，交給一位「不敢說不」的同事，而去找上司理論。上司因為理虧而調整了同事的工作量，同事因此非常感謝我。我也覺得自己是正義的化身，而繼續在生命中不斷扮演這種「正義使者」的角色。
然而透過跟著章成老師學習智慧多年之後，我才明白，這個「不敢說不」的同事，會遇到這樣的上司，其實是靈魂的安排。他必須要透過這樣的際遇，學習如何為自己發聲，學習如何成為受人尊重的人物，而不是一直被踩在底下，敢怒而不敢言。
但是因為我的插手，他沒有機會從這一次的事件當中，學會這個功課。而這終究是他要面對與學習的，因此，在往後的人生當中，還是會不斷重複的出現。而我的見義勇為，則「延緩」了他學會這個功課的時間。
有了這一份「清楚」之後，我明白了幫助對方的方式應該是：協助對方去「發現」自己一直陷在「重複的事件」中。當他發現了自己的問題，並下決心想要改變時，再給予正確的指引。那時候他的心才會是打開的，才會「有空間」聽進去你的建議與指引，也才會真的有力量，要去面對自己的問題。那時候我們去拉他一把，才會有效。
而幫助對方的方式，與其直接告訴他「問題在哪裡」，還不如用「反問」的方式，幫助對方去「整理自己」來得有效且深刻。
例如在對話時可以像這樣輕輕的提問：
「你覺得為什麼是自己遇到這些事，而不是別人？」
「你有沒有在這些事情中，發現哪些相同之處？」
「這些重複發生的事，是在告訴你什麼？」
「你覺得自己該如何面對與調整？」
當對方透過你的引導去反省，進而看見了自己的問題，才會有一份深刻的明白。這一份深刻的「清楚」，才能讓他在生活中保持「覺察」，學習去調整自己，做好生命的課題。
我們常常在人生中，看到很多人用不健康的方式活著，會很想拉他們一把。但是只有良知而沒有智慧時，不但拉不動對方，自己也會覺得很無力、很消耗。善良的你想要幫助更多人，就要先學習智慧，才能真的有能力去助人，才不會變成是介入別人的因果了。
