文章搭配音樂
祝大家新年快樂~
因為帳號是今年新開的，想分享一下為什麼開始寫文章
兩個核心信念
■2023年寫下2024的關鍵字，其中兩點是
1.愛自己
尊重、包容、接納、擁抱、分享...
2.利他共好，建立善循環的關係
受之於他人，回饋於他人。
因為精力、時間有限，
我有能力的去選擇適合方式給予需要的人，
也謝謝需要的人給我一個機會能去幫助他。
■朋友的推薦感謝朋友的愛戴與認可，
幾乎每一年都會遇到人跟我說 #好喜歡我的文字，
我總能看見深層的事情，用很貼切方式表達出來，
朋友最後不約而同地跟我說：「你的文字(跟你聊天)好療癒。」
有朋友總跟我說，如果我出書，他一定買。
但我真的覺得對方在開玩笑😂
其實出書不是夢，自費都能做得到，
不過最重點核心其實是#我想透過自身經驗去分享給需要的人
最近上課，有句話讓我非常認同，
我們只是透過分享不同觀點跟處理方式，
而療癒本身在於當事人，只有當他願意接受，才會有療癒的開始。
我想每件事情都有他值得學習的地方，
我的經歷加上我的能力，讓我能夠將事件轉為文字，
這世界上總會有需要你的人，因為你的文字，而獲得力量，
無論是1個人，還是2個人，只要能夠幫助到他，就值得了。
說起來小時候有段記憶很深的想法，那個信念或許是至今一直影響著我的原因，
我很喜歡痛苦，因為我覺得不痛苦我沒有感覺，
沒有感覺我就沒有創作，沒辦法源源不絕寫文章。
我真的從國小開始寫很喜歡寫文字，奇摩、無名...各種部落格時代。
文字可以幫助我梳理情緒、記錄事件，還能透過文章交友。
雖然之前常覺得自己的文字、用詞沒有太多的豐富性？
但現在的我完全不會著重在自己不好的地方，
而是我認為先寫出來才是最重要，先有60分，再滾動式調整、慢慢成長。
我現在依舊覺得痛苦是養分，但我不認為創作需要痛苦，
我現在能夠用體驗來形容，正因為體驗著這一些，我才能夠感同身受他人的痛苦。
我很感謝自己是高敏感人，必須得承受比他人更豐富的情緒體驗，
以及看每件事情就是很深、很廣，很能感同身受他人的情緒狀態。
其實也很謝謝我的朋友讓我看見自己的獨特，
我才知道原來不是每個人都能夠做到這件事。
既然是天生的，老天爺給你這樣的能力，
想必就是需要去體驗些什麼，去創作些什麼，
未來在哪我不知道，至少現在的我開始創作，
我希望有一天能達成自己的目標成為自由工作者，
也希望有一天能夠繼續用創作來分享給需要的人。
農曆過節才是亞洲人真正的新年，
所以新的一年祝自己突破舒適圈，
也祝福大家都能夠在適宜的崗位，發揮所長。謝謝，也感恩一切的相遇。
#療癒 #自我療癒 #心靈療癒 #靈性成長#靈性
#練習 #自我探索 #情緒 #情緒覺察
