談談體育課教學
作者：廖勇潭日前上了一門“陳善德老師”教育品質管理的課。他以系統思考的方式得出，在國民教育中，體適能應擺在較教育目標的最優先順序，個人深感認同。國民的體適能可代表一國家的國力指標之一。一般學科唸不好可以做補救教學重來，但是生理發育的基礎奠定，卻是不等人的。
記得我讀國小的時候，體育課是全班的最愛，在國中時我最佩服的也是體育老師，因為他堅持不管任何情況下，都不借課給其它科目，這在當時聯考升學率掛帥的風氣下，是相當難得的。這也養成了我從小就愛運動的習慣。
轉任行政職二年以來，從原本的帶班，轉變為體育科任教師。雖然我本身是在師院學的是語文教育，但自己本來就熱愛運動，而且一直保持規律運動的習慣，在導師帶班時期也一直堅持健康的身體和豐富的知識一樣重要，在晨光時間親自帶小朋友進行晨間運動。我也一直在思考，怎樣讓體育課上得更順利，以下嚐試以“非體育專業”的觀點和大家分享一些心得。
首先是體育課要隨時掌握上課目標：這一點看似必然，但是卻常被忽略。我們當看到體育課的幾個現象是，集合時間太長、做操動作太草、老師說得太多、小朋友玩得太少、處罰時間太長或方法不當以致忽略了學生的受教權等等。
第二是有效班級經營，科任教師雖不帶班，但因其與學接觸的時間比級任老師少很多，更需良好的班級經營技巧。尤其是室外體育課，如果未先做好事前的默契訓練，一旦散開，要集回來就很難了！
針對常規，我個人以為必需抓住小朋友心理想要什麼，然後聯結學習目標，就可以達到一定效果。而小朋友要的不外乎下列幾點：想多玩一點、老師話少講一點、準時下課、想“贏”！
體育課跟其它課最大不同之處是，幾乎每個小朋友都很想快點開始進行課程，可以早一點開始“玩”。所以在上課時，只要適時使用“暫停”技巧，對大多數小朋友就是很大的懲罰了，小朋友自然會形成同儕壓力約束常規。
然而老師絕不是為暫停而暫停，一定是要到了關鍵點才暫停，否則每次都沒有讓小朋友玩得盡性，久而久之，反而會讓學生對體育課產生反感。
不過老師平時也要建立自己的信用，說到做到，老師要讓小朋友明顯感覺到，他很想讓小朋友多玩一點、很想早一點下課，他說到做到，只要常規好，一定準時下課，他和小朋友是同一國的！
此外，利用學生想“贏”的心理，也是凝聚班級的團結氣氛好方法，尤其是比賽，絕大部分的學生都想贏，這時候老師引導很重要，正確的引導，小朋友會知道要合作才會贏，知道合作是要全班的每個人都做最大努力，小朋友就會相互鼓勵，會幫助低成就小朋友一起學習。倘若引導不好，很可能造成全班小朋友對低成就孩子壓力和指責，甚至引發全班相互指責，這是身為體育老師要極力避免的。
再者老師上課如能發揮“身教效果”亦即和小朋友一起做操，或者親自示範難度較高的動作，更能激起小朋友崇拜心理，我想對提升小朋友的運動興趣一定會有正向幫助。另外老師本身也要有運動習慣，否則我們如何說服小朋友規律運動的重要。
國小體育老師可能不必有很好的專業運動技巧，但一定要有一顆童心，去感受小朋友要的，去體會小朋友不要的，去體驗小朋友為什麼不會，去鼓勵低成就小朋友勇於嚐試，去和小朋友打成一片。我覺得小朋友一開始總是喜歡上體育課的，體育老師要做的是透過課程去延續這份熱情，切莫因一些小小的疏忽，澆熄了他們想運動的熱情。畢竟我們是肩負著國民基礎體能培養的重責大任。
