U016|你如何在計畫中平衡阻力與誘因?

更新 發佈閱讀 1 分鐘

「你以為的:一個計畫,要麼成功,要麼失敗。」


「事實上:阻力(Friction)與誘因(Incentive)總是並行的,要試試看才知道。」


這兩句話,摘錄自 Scott Adams [1] 於2023年8月16日出版的,


《Reframe Your Brain: The User Interface for Happiness and Success》[2] 的第41頁。


Scott Adams 點出了計畫背後成功失敗的真相:其實是「阻力」與「誘因」在拔河。


的確,有做過計畫,有實踐過的人就會有經驗,


很多計畫剛開始,心裡想的都是美好未來,人生準備要起飛了。


然而,如果沒有全盤考慮的話,其實背後有很多「阻力」,


都會在你開始實踐計畫時出現。


你會開始想做某件事,某個程度是看見了背後的「誘因」,


認為這件事情做成了,就能完美解決你現在的各種困擾,


能夠幫助你從現在不那麼喜歡的環境跳出來。


然而,天下沒有白吃的午餐,


任何有光鮮亮麗的表面的事情,背後都有你可能沒察覺的「阻力」。


只要你想要前進,那必然會遭受阻力。


而當你放棄抵抗,的確你就會隨頗逐流。


如此,執行計畫,做出進展,真的是「努力」與「誘因」之間的拔河。


Reference

[1] https://x.com/scottadamssays?lang=zh-Hant

[2] https://www.amazon.com/Reframe-Your-Brain-Interface-Happiness/dp/B0CGC8LSS1/ref=tmm_pap_swatch_0


留言
avatar-img
王啟樺的沙龍
649會員
2.0K內容數
Outline as Content
王啟樺的沙龍的其他內容
2025/03/29
Passive Consumption(被動接收) vs. Active Reading(主動閱讀)|真正讓你進化的閱讀差在這裡 碩博士生每天都在讀論文、讀報告、讀教材, 但大多數人其實只是「看過了」,不是「讀進去了」。 讀很多卻吸收很少,記不起重點、寫不出心得, 不是你不夠努力,而是你還停
2025/03/29
Passive Consumption(被動接收) vs. Active Reading(主動閱讀)|真正讓你進化的閱讀差在這裡 碩博士生每天都在讀論文、讀報告、讀教材, 但大多數人其實只是「看過了」,不是「讀進去了」。 讀很多卻吸收很少,記不起重點、寫不出心得, 不是你不夠努力,而是你還停
2025/01/29
4 個關鍵洞見 + 讓你看懂中美 AI 競爭 + 若不讀,你就可能錯失整個時代的最大機遇 AI 的發展速度,真的快到讓人心驚。 我們常常以為美國在 AI 領域穩居頂尖,可現在中國的 AI 創新力好像開始迎頭趕上,這背後的原因是什麼? 若我們沒有跟上這波 AI 變革,就可能被遠遠拋在後面,錯失技
Thumbnail
2025/01/29
4 個關鍵洞見 + 讓你看懂中美 AI 競爭 + 若不讀,你就可能錯失整個時代的最大機遇 AI 的發展速度,真的快到讓人心驚。 我們常常以為美國在 AI 領域穩居頂尖,可現在中國的 AI 創新力好像開始迎頭趕上,這背後的原因是什麼? 若我們沒有跟上這波 AI 變革,就可能被遠遠拋在後面,錯失技
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在現代管理實務中,如何有效地激勵員工、提高生產力一直是一個核心問題。傳統的獎勵制度往往著眼於提供額外的獎金或福利,但這種方法的效果並不總是令人滿意。在 Uri Gneezy 所著的《誘因設計:精準傳遞訊號,讓人照著你的想法行動》一書中,提及「損失規避」的概念,這個概念不僅能解釋為什麼某些誘因比其他誘
Thumbnail
在現代管理實務中,如何有效地激勵員工、提高生產力一直是一個核心問題。傳統的獎勵制度往往著眼於提供額外的獎金或福利,但這種方法的效果並不總是令人滿意。在 Uri Gneezy 所著的《誘因設計:精準傳遞訊號,讓人照著你的想法行動》一書中,提及「損失規避」的概念,這個概念不僅能解釋為什麼某些誘因比其他誘
Thumbnail
目標的具體性與困難度: 設定明確且具挑戰性的目標能夠顯著提高個人的努力和表現。 目標與動機的關聯: 理解目標如何激勵行動和提升滿意度,以及其在動機過程中的中介作用。 長期的實證研究支持: 目標設定理論基於過去幾十年的研究,證明了其在多種情境下的有效性。
Thumbnail
目標的具體性與困難度: 設定明確且具挑戰性的目標能夠顯著提高個人的努力和表現。 目標與動機的關聯: 理解目標如何激勵行動和提升滿意度,以及其在動機過程中的中介作用。 長期的實證研究支持: 目標設定理論基於過去幾十年的研究,證明了其在多種情境下的有效性。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
你肯定聽過「吸引力法則」,但為什麼有些人成功實現,有些人好像不管用呢?
Thumbnail
你肯定聽過「吸引力法則」,但為什麼有些人成功實現,有些人好像不管用呢?
Thumbnail
在成功的追求中,僅僅依靠努力不懈並不足夠。 本書探討在正確時機「華麗轉身」的重要性,強調正確的決策能力以及有效的退場與停損策略。 讀者將學會如何改善決策品質,提高勝算,選擇適合的目標,並在變化中保持彈性。 這種思維轉變能使人們更好地理解成功與放棄並不總是相對立的,並從中獲得更大成就。
Thumbnail
在成功的追求中,僅僅依靠努力不懈並不足夠。 本書探討在正確時機「華麗轉身」的重要性,強調正確的決策能力以及有效的退場與停損策略。 讀者將學會如何改善決策品質,提高勝算,選擇適合的目標,並在變化中保持彈性。 這種思維轉變能使人們更好地理解成功與放棄並不總是相對立的,並從中獲得更大成就。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文探討『挫折逆轉勝』一書中『行動的修煉』和『意志的修煉』的部分。
Thumbnail
本文探討『挫折逆轉勝』一書中『行動的修煉』和『意志的修煉』的部分。
Thumbnail
我們常常會設定各種目標來改善生活品質,但是,從新年新希望到健身房會員卡,許多人發現堅持理想比想像中更加困難。為什麼我們總是難以實現自己的承諾?為什麼我們會高估自己的自制力?這些問題不僅影響個人生活,也在商業和社會層面產生深遠影響。Uri Gneezy 在他的著作《誘因設計:精準傳遞訊號,讓人照著你的
Thumbnail
我們常常會設定各種目標來改善生活品質,但是,從新年新希望到健身房會員卡,許多人發現堅持理想比想像中更加困難。為什麼我們總是難以實現自己的承諾?為什麼我們會高估自己的自制力?這些問題不僅影響個人生活,也在商業和社會層面產生深遠影響。Uri Gneezy 在他的著作《誘因設計:精準傳遞訊號,讓人照著你的
Thumbnail
在現代社會中,我們常常需要設計各種誘因來激勵他人或自己採取某些行動,這些誘因的效果往往取決於它們所傳遞的訊號。在《誘因設計:精準傳遞訊號,讓人照著你的想法行動》一書中,作者 Uri Gneezy 深入探討了這個主題,為我們揭示了訊號在誘因設計中的重要性。 Uri Gneezy 在書中提到,訊號可以
Thumbnail
在現代社會中,我們常常需要設計各種誘因來激勵他人或自己採取某些行動,這些誘因的效果往往取決於它們所傳遞的訊號。在《誘因設計:精準傳遞訊號,讓人照著你的想法行動》一書中,作者 Uri Gneezy 深入探討了這個主題,為我們揭示了訊號在誘因設計中的重要性。 Uri Gneezy 在書中提到,訊號可以
Thumbnail
在商業和生活中,我們常常會遇到需要激勵他人或改變行為的情況,無論是企業想提高員工生產力,還是政府希望民眾養成良好習慣,設計適當的誘因似乎都是不二法門。然而,誘因設計並非易事,一個看似合理的獎懲制度,可能會產生意想不到的負面效果。這就是為什麼我們需要深入了解誘因設計的原理和陷阱。 在Uri Gnee
Thumbnail
在商業和生活中,我們常常會遇到需要激勵他人或改變行為的情況,無論是企業想提高員工生產力,還是政府希望民眾養成良好習慣,設計適當的誘因似乎都是不二法門。然而,誘因設計並非易事,一個看似合理的獎懲制度,可能會產生意想不到的負面效果。這就是為什麼我們需要深入了解誘因設計的原理和陷阱。 在Uri Gnee
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News