J031|為什麼散步、洗澡和床上是思考的好時機?

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「Idea誕生的場所,並不是書房或是研究室。」


「歐陽修的“三上”理論,也就是馬上,枕上,廁上,在現代也是正確的,


只是現代變成了“散步中”,“洗澡中”,"床上"。」


這段討論,出自於日本經濟學家與作家的野口悠紀雄[1],


於2023年9月27日出版的"「超」創造法 生成AIで知的活動はどう変わる?"[2] 的第226頁,


啟發了我對何時去思考的思考。


我一直認為「只有寫作才是真正的思考」,


但從野口悠紀雄提到的觀點,散步中洗澡中床上似乎才是Idea誕生之處,


而寫作是有想法產生後趕緊寫下來的行為。


但我覺得這個三上理論,或許更適合使用在學習大量內容後,


讓自己的生物大腦代謝整合的過程,更加適合。


例如我慣用的工作法,是工作50分鐘後,


就起身動一動走一走去裝水20分鐘,


這20分鐘的時間,就會花在所謂的三上。


而工作50分鐘期間吸收的知識,也能在這20分鐘的休息時間獲得整理。


或許這其實也是相輔相成。


吸收的資訊獲得整理,也幫助你寫作更加順利。


散步的時候產生的想法還可以用錄音卡紀錄,


但在洗澡中與在床上產生的想法,似乎就很難有方便的方式記錄下來。


或許等待未來我們的人腦能直接接上電腦,


到時候洗澡或睡覺時的想法都能被記錄下來,


那麼人類又能進化到下一個智慧階段。


Reference

[1] https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%87%8E%E5%8F%A3%E6%82%A0%E7%B4%80%E9%9B%84

[2] https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784344987074

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