鬱悶，讓一個人臉面下垂，心情低沉。
在世界生活，許多人都活得很鬱悶。有時是為了金錢鬱悶，有時是為了關係鬱悶，有時是為了名聲鬱悶，有時甚至是莫名其妙感到鬱悶。
一個人感覺鬱悶，可以找出許多理由，但，也可能找不到什麼可以鬱悶的理由。總之，天氣不好也可能成為鬱悶的原因。但，鬱悶是痛苦之身的一種形式。用擬人化的方式去理解它，就能發現：對付鬱悶就像對付一個「人」那樣，如果沒有找到適當的對付方式，「他」就會不斷的找上你，帶給你鬱悶。
鬱悶的例子
A君的鬱悶已經接近疾病，簡單說，鬱悶發生的時候，自己經常克制不住，不自主的鬱悶起來，直到心神能量被耗盡，也沒力氣鬱悶了，鬱悶才停止。
