書名：你的努力，要配得上你的野心 作者：李尚龍 出版：北京聯合出版 ISBN：9787559625052 這個時代，要努力就要拼勁全力。
你怎麼過一天，你就怎麼過一年。
對於此書，怎麼過一天就怎麼過一年是一句影響我最深的話語。
這裡我先很抱歉的告訴大家，在閱讀此書的同時，我還閱讀了「最低的水果摘完之後」。
如果要我評論，畢竟兩書的作者所在環境不同，感受度與不同，我會評比這本為「心靈雞湯」，而水果那本則是「台灣的現實」。
因為兩書多少都有雞湯的成分在，我可能已說不明白這類書可以評斷的重點了。
你的每日習慣，也體現在你的一年成果
這本書探討了現代人的一些怠惰現象，並也提供不同人的過往經驗，雖然時代已不同，但仍有合理空間。
剛剛的「你怎麼過一天，你就怎麼過一年。」就是如此，許多現代人總是悲嘆著說自己時間不夠，不然在XXX方面也可以大放異彩等等。
但這類人往往也是最「浪費」時間的人，花大把的時間去看抖音、看影劇，當然這可能是有些人的休閒舒壓方式啦。
不過呢。
因為時代已變，尤其抖音這類的「短影片」已經如病毒似的侵占「最會浪費時間的人」的大腦。
如何意識到自己看了太多短而衝擊的影片，然後再回歸自我成長的階段，才是比較需要琢磨的。
我們是可以看短影片跟影劇的，但必須給自己個動身學習的理由以避免自己又在自怨自艾。
因此我最記得的那句話，也變成我動身的理由。今天我怎麼過我的生活，影響一年後的我，如果我還是花費大把時間看短影片，一年後的我開始在看短影片，而短影片卻沒辦法給我帶來什麼成長、成就，當然也無法帶來錢財。
反之，每天我都花費一點時間沖煮咖啡，或許一年後我並不能靠咖啡賺錢，但我能學習技能，還能培養新的習慣。
但現實是，我的確靠著這個習慣，考到了國際的認證，且在現階段的澳洲打工度假期間，也受到在澳洲認識的、早已在咖啡業工作的咖啡師推薦能直接去咖啡館來打工度假，只差我要不要去而已。
跑到終點再哭
這個段落對我來說也是很雞湯的，甚至感覺是忽視自己的身體健康來達到成就的，不過精神是我們可以效仿的。
在同一份事業、學業、或是自我想成長的方向，弄久或是忙了，往往會出現很嚴重的倦怠感跟無力感，然後呢就哭出來了。
這邊雖然很雞湯的表示「在事情沒有『完整結束』之前，我們仍要繼續努力」，就像馬拉松跑者一樣，跑到終點後再來哭，不管是因為好成果而哭還是因為爛成果而哭。
對我來說，這裡作者他表示：自己差點把身體搞到壞掉，直到最後全部結束後，身體癱軟後不能自拔的哭了出來。
這樣完全不可取，基本就是忽視身體警訊。
但可取的點就是，對於還沒走到終點之前，我們應該不要停下腳步，有點病、有點痛是正常的，事情也只有走到終點才會明朗。
到終點才知道自己行不行，請給自己走到終點的機會。
永遠給生活埋一些小彩蛋
我想這是大家都知道的，因為「小確幸」一詞登上檯面之後，越來越多人懂得為自己「犒賞」。
這的確是給自己小彩蛋的一種方式，但也有其他方式，譬如在開車回家的時候換另一條路回去；或是晚餐突然改吃平常不吃甚至吃吃看從沒點過的菜。
這種彩蛋可能不是「犒賞」，甚至可能「踩雷」，但就是要有這種普通生活之中的「不一樣」，才能沖刷掉平時的勞碌感跟無聊感，可以「刷新」感受、心情，並維持一定的品質跟專注力。
我在想，在許多學習計畫中常見的「交叉學習法」可能也是與這個有關吧。
總結
所以我推不推這本書呢，仍是推薦的，但注意自己閱讀時看待內容的重心。
尤其如果是現代台灣年輕人，可能不只覺得這本是毒雞湯，甚至可能會覺得會覺得這本書根本早已過時不適合他們看了。畢竟不只時間已不同，連作者的所有經驗都牽扯到地緣呢，他作者他所處的環境可是在中國大陸呢。
作者啊，自己也笑稱：很多人在說他寫的書都是心靈雞湯。
不過呢，作者可是繼續著走在自己的道路上成長，也仍獲得許多良好的迴響，那這本書也一定仍有它自己的價值之處的吧。
