一開始就提到說，要嘗試為生活目標提高重要性，讓他顯眼或設置日期
在課業方面，例如報告，因為有明確的截止日期，所以只要看到了這些日期，多少都會提醒自己要完成，以及因為有成績，所以基本上重要性都足夠
可是，除了課業之外，在生活目標，如果不留意，重要性可能不明顯，加上沒有截止日限制，結果就容易覺得以後有時間做就好，結果就導致都一直沒有做而一直延期
所以就建議我們說，要為生活目標提高重要性，讓生活也有一個目標，有一個規劃
就以網路資訊為例，網路上有大量資訊，不過要如何篩選出所需資訊，這時候就會需要目標，你才會知道哪些是需要和不需要的資訊，例如如果是要培養興趣，就能比較哪些資訊是要的和不需要的
或者是生活中各類活動，如果能有個目標，也可較容易辨認出那些是優先參加的
有時候，在讀書或作報告一個段落後，會看一些短影音或短文，看一點當然可以，可是如果看了一兩個小時就讓時間過去了，過去之後就會有那種空虛感，之後才發現一些生活中各種重要的事情沒做到 (例如一些課外學習、興趣培養、或其他重要的人事物)
當然，如果還沒有個目標，可先都嘗試看看當作一種探索，但是一段時間後，多少就都可設置個階段性目標讓自己去嘗試
例如我當初大學幾個暑假，就有設置些課外學習目標，之後也陸續設一些像是創作的目標，而課外學習目標也都可以隨時間變動
至於這生活目標，什麼是重要呢?
其實真的就人人有所不同
例如對A來說可能是學樂器；對B來說可能是社團；對C來是創作；對D來說是學某領域知識等等的
所以就是他人答案當然可參考，但終究要回到自己身上，每個時候定期去檢視看
也覺得，能夠讓我們打造出獨特性的，這些生活目標有很大的作用，正是因為這些生活目標，使每個人有更加獨特
以及這些重要，並不需要所有人的認同，畢竟人人興趣和目標，本來就都有所差異
例如我自己寫些懷舊類文章，裡面提到一些懷舊作品，當然部會任何人都有感，但是只要能夠一部分的人感受感動，就很讚了
更重要的是自己覺得如何，認為這件事情有什麼意義
要如何提高重要性? 當然有很多種作法，例如SMART或者原子習慣的一些方則，下面也列出幾點提供參考
1 列出生活重要的事情，然後再依照各方面去排列和評估，看看各項目上面那些優先和花較多心力，後許也都可以繼續調整
2 未來思考，去思考看看自己未來一段時間內會想完成哪些事情，可以變化同時間尺度，例如三個月、一個月、一個禮拜等等
3 設置日期和時間提醒，就跟前面提到一樣，可以設些日期和時間的提醒，例如如果是嘗試興趣，看看要安排什麼時間進行，如果是跟產出作品或演出有關，也都可設置個完成日期
當然這部份就可依個人情況調整，例如我自己不是每篇文章都會設置截止日，但還是會有個規劃，例如看看下個月會想寫出哪部分文章等等
4 目標拆解，把些目標拆解比較容易讓人行動，例如如果是寫文章，可以是從每天日記或筆記開始，先從短文開始寫等等，之後可逐步提高和調整
5 讓提示更加明顯，因為這些重要事情可能不明顯，因此可善用一些工具，例如在數位筆記軟體中記下認為重要的那些事情，以及可用代辦清單工具列出
6 回顧和評估，每隔一段時間可以重新檢視的目標，評估是否需要調整，每個項目不同時間可能重要順序不同，所以就可看看要不要改變一些時間分配
7 加入社群，依據目標或興趣等加入社群，裡面有較多資訊分享和夠促進動力
當然這些方法也還有滿多的，也都可以多多參考看看以及轉換為行動，上面一些觀念可以給大家參考囉
