得 與 失。<被人打壓>

寫給自己的瑣碎情緒，1993~2024的追憶日記。

當腦袋
一有
“我不夠好”的念頭出現

“我不夠好”的念頭
怎麼產生的？
是與人
比較的產物嗎？
還是
遭人打壓
否定自我價值？

比較
若是帶來競爭力，不錯！
造就成長的動力，更棒！

若只是
長吁短嘆
嫌貧愛富
請好好看看
自己擁有的部分。

遭人打壓
否定自我的人
那就學學
自我感覺良好的那些傢伙
他們條件普通
舉手投足之間
超級自信，滿到溢出來
非常耐壓。

看一下
自我感覺良好之人的特徵。

1.總是畫大餅
做不到的；也說包在我身上

2.千錯萬錯，都是別人的錯

3.眼高於頂，卻沒有執行力

4.好為人師，世界上的鹽，他吃得最多

5.不分場合說話，不會讀空氣

這些特徵
也太討人厭啦
很難學會，是吧...

我的現場絕招
遭人打壓三步驟
1.不承認，他說的是屁話
2.告訴自己，我是最好的
3.若他再說，就上前撕爛他的嘴

回家後
睡前
縫縫補補受傷的心

破壞、修復、重建
破壞、修復、重建
破壞、修復、重建
破壞、修復、重建

久了
心
自然變得有力
肌力
也是這樣創造的。