溝通技巧
#
溝通技巧
含有「溝通技巧」共 191 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
《獨立抉擇》04|人際關係的處理
本文談論如何建立健康的人際關係;與家人、朋友保持平衡。
2024-05-16
1
#
人際關係
#
朋友選擇
#
尊重理解
壓力山大好崩潰?《刻意冷靜》讓你輕鬆以對!
2024-05-14
3
壓力山大好崩潰?《刻意冷靜》讓你輕鬆以對!
2024-05-14
17
4/5
· 好書推薦指數
壓力山大好崩潰?《刻意冷靜》讓你輕鬆以對!
現代生活快節奏,必須在混亂不確定中保持冷靜、理性思考的挑戰。《刻意冷靜》強調冷靜思考是一種心態與技能,能幫助做出理性有效決策。冷靜思考重要性包含提早察覺內在不安信號、適應成長、雙重覺察、身心連結、不同心態和方法等。冷靜思考不僅個人修練,亦可團隊協作方式,提升自我控制和問題解決能力。
2024-05-14
14
#
刻意冷靜
#
冷靜思考
#
自我控制
對"像是隕石般砸下來的工作"該照單全收(=慣老闆?)還是抵死不從?
在組織中,我們經常會接觸到一些原先不在我們職責範圍內的工作,這篇文章介紹了一個原創的思考模型,通過這個模型,我們可以更好地理解並應對"像是隕石般砸下來的工作",也能夠合理化地向老闆要求協助與資源。
2024-05-13
6
#
心理諮商
#
職場故事
#
職涯
解決事情前先處理情緒—兩個概念讓你提升關係品質
溝通不僅是只為了資訊的傳遞,更是促進理解與連結的橋樑。 透過文中的兩大功能概念,平衡兩者,靈活運用,建立更強大的職場與人際關係。
2024-05-10
60
#
職場
#
人生
#
專案管理
【課堂06】講不出重點 對方接不到球......我的溝通哪裡有問題? 掌握"具體溝通"的技巧
最近看到一篇文章相當有趣,是盤點20 項職場人最重要的軟硬技能,其中溝通能力榜上有名,如何減少溝通成本、達成高效合作、進而成功議價,或成就專案成果等,都是日常生活中會面臨到的挑戰之一。 然而,對有些人來說,最困難的並不是不知道如何開始溝通,而是常常表達的不夠具體,像我的同事H,有次曾經和主
2024-05-09
4
#
職場
#
溝通
#
自我成長
📚 書|順勢溝通|2022|人際|順著對方的特質來對話
溝通表達培訓師張忘形花費3年時間寫作,結合自身經驗、觀察與學習,透過分析個人信念、人際界線、各類情緒、人格特質等面向,學會什麼是溝通?怎麼說比較好?
2024-05-08
4
#
溝通
#
溝通技巧
#
人際溝通
十個有效的談話技巧
[《同理心對話》作者Celeste Headlee在TED talk的分享內容] 不要分心:專注在談話的當下。 不要自以為是:在進入每一次談話時,先假定自己可以學習到一些東西。每個人都在某方面是專家。另外,放下自己的看法,這讓對方不會這麼敏感,也更願意吐露自己的心聲。 使用開放式問題:誰、什麼
2024-05-07
4
#
溝通技巧
#
談話
#
溝通
溝通技巧與觀察2
上篇提到了溝通技巧與觀察的重要性和促成溝通順利的三大要素,還沒有看過上篇可以先過去看看再回來會比較能理解接下來所說的重點哦~ 接續上篇,我們這禮拜要來聊聊面對問題我們如何作適當的回應和面對接收者的回答我們如何作適當的回饋。在過去的經驗裡,我們一定遇過會讓我們不斷想和對方聊下去的人,也一定遇過會讓我
2024-05-05
2
#
溝通技巧