我印象深刻的一次面對面談話中，那位妹妹突然流下了眼淚。她全身散發著恐懼與害怕的氣息。此時，我走過去，坐在她身旁，輕輕抱住她，撫摸她的頭，溫柔地說：“沒問題的，想哭就認真地哭出來；感到害怕也沒事，把妳的恐懼放大，認真面對它。只要妳知道，現在的妳是安全的。”
話音剛落，妹妹便開始大哭，在我懷中顫抖不止。過了一會兒，她的情緒漸漸平復，抬頭看著我說：“妳真特別。”
我有些疑惑：“為什麼這麼說？”
她回答：“別人都讓我不哭不害怕，只有妳告訴我，沒關係，盡情哭，盡情害怕。”
我微笑著說：“那妳有沒有發現，當妳願意好好發洩並面對這些情緒時，這些問題跟人真的沒那麼難？”
她點點頭：“好像是…我突然覺得自己勇敢了一點。”
我輕輕摸了摸她的頭：“妳要相信，妳比自己想像的更加勇敢。”
【後記】經過這次情感的宣洩，妹妹告訴我，面對以前讓她恐懼的主管時，她突然不再那麼害怕了，並且能夠更好地表達自己的想法。我為她的轉變感到高興，也希望她在未來能越來越好。
