中醫治療膽固醇+三酸甘油脂過高

70多歲的老先生有膽固醇指數超標的問題，但是因為沒有明顯症狀，所以沒放在心上，直到心肌梗塞發作，緊急送醫放入心臟支架，才曉得事態嚴重。已經發生心肌梗塞、中風的患者屬於非常高度危險，建議要把低密度膽固醇（LDL-C）指數控制在55 mg/dL以下。

#膽固醇#心血管疾病#血脂

2022/10/31

照護線上的沙龍

破解2大迷思，擊退壞膽固醇！心臟內科醫師籲重陽敬老月一同維護血管健康

70多歲的老先生有膽固醇指數超標的問題，但是因為沒有明顯症狀，所以沒放在心上，直到心肌梗塞發作，緊急送醫放入心臟支架，才曉得事態嚴重。已經發生心肌梗塞、中風的患者屬於非常高度危險，建議要把低密度膽固醇（LDL-C）指數控制在55 mg/dL以下。

#膽固醇#心血管疾病#血脂

2022/10/31

每周來點健康

聞「脂」色變?了解血脂、體脂、內臟脂，讓你不再害怕脂肪(上)

本文探討血脂的祕密：瘦子也可能血脂異常？說明血脂指標：總膽固醇和三酸甘油脂的意義、影響因素及治療方式。總膽固醇包含好的膽固醇（HDL）和壞的膽固醇（LDL），LDL會造成血管粥狀硬化。三酸甘油脂則與飲食和醣類攝取有關。文章建議，降低膽固醇可透過中藥和調整肝臟功能；降低三酸甘油脂則更需注意飲食控制。

#膽固醇#血脂#肝臟

2025/03/14

每周來點健康

聞「脂」色變?了解血脂、體脂、內臟脂，讓你不再害怕脂肪(上)

本文探討血脂的祕密：瘦子也可能血脂異常？說明血脂指標：總膽固醇和三酸甘油脂的意義、影響因素及治療方式。總膽固醇包含好的膽固醇（HDL）和壞的膽固醇（LDL），LDL會造成血管粥狀硬化。三酸甘油脂則與飲食和醣類攝取有關。文章建議，降低膽固醇可透過中藥和調整肝臟功能；降低三酸甘油脂則更需注意飲食控制。

#膽固醇#血脂#肝臟

2025/03/14

照護線上的沙龍

血脂超標，傷心又傷腎！預防翹翹板效應，腎臟專科醫師圖解說明

四十多歲的李先生是位上班族，多年的糖尿病讓他的腎臟功能變得比較差，而且高血脂的問題也讓他相當在意。「醫師，我的三酸甘油脂TG之前都很高，吃藥一段時間後，三酸甘油脂已經漸漸達標」李先生拿著一疊抽血報告，憂心地問：「可是，最近驗的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C卻越爬越高，為什麼會這樣啊？」

#血脂超標

2022/06/18

照護線上的沙龍

血脂超標，傷心又傷腎！預防翹翹板效應，腎臟專科醫師圖解說明

四十多歲的李先生是位上班族，多年的糖尿病讓他的腎臟功能變得比較差，而且高血脂的問題也讓他相當在意。「醫師，我的三酸甘油脂TG之前都很高，吃藥一段時間後，三酸甘油脂已經漸漸達標」李先生拿著一疊抽血報告，憂心地問：「可是，最近驗的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C卻越爬越高，為什麼會這樣啊？」

#血脂超標

2022/06/18

方格子 vocus 官方沙龍

🏝️ 方格創作島｜【創作地圖組】全攻略：解鎖靈感，再抽精美家電 ദ്ദി(•̀ ᗜ <)

5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！

#創作#vocus#方格創作島

2026/04/23

方格子 vocus 官方沙龍

🏝️ 方格創作島｜【創作地圖組】全攻略：解鎖靈感，再抽精美家電 ദ്ദി(•̀ ᗜ <)

5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！

#創作#vocus#方格創作島

2026/04/23

健康Hello

52歲大媽高血脂離世，醫生惋惜:有高血脂3種堅果少碰，別不聽勸。

52歲大媽因高血脂突然離世，引發社會關注。高血脂是現代人常見的健康問題，由於飲食習慣及生活方式等因素導致。醫生特別提醒，高血脂患者應避免過量攝取某些堅果，以免加重病情。首先，需要了解高血脂的基本知識。高血脂指的是血液中膽固醇或三酸甘油脂含量過高，這會增加患心血管疾病的風險。日常生活中，透過合理飲

#高血脂警惕#堅果風險#健康飲食

2024/04/07

健康Hello

52歲大媽高血脂離世，醫生惋惜:有高血脂3種堅果少碰，別不聽勸。

52歲大媽因高血脂突然離世，引發社會關注。高血脂是現代人常見的健康問題，由於飲食習慣及生活方式等因素導致。醫生特別提醒，高血脂患者應避免過量攝取某些堅果，以免加重病情。首先，需要了解高血脂的基本知識。高血脂指的是血液中膽固醇或三酸甘油脂含量過高，這會增加患心血管疾病的風險。日常生活中，透過合理飲

#高血脂警惕#堅果風險#健康飲食

2024/04/07

釀電影，啜一口電影的美好。

往霧的更深處去──從《白色說書人》看轉型正義，與白色恐怖影視文本

見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」

#釀電影#釀藝評#藝術評論

2026/05/07

釀電影，啜一口電影的美好。

往霧的更深處去──從《白色說書人》看轉型正義，與白色恐怖影視文本

見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」

#釀電影#釀藝評#藝術評論

2026/05/07

Amily的沙龍

北藝嚴選指南：從兒童藝術節到國際共製，聰明玩家的 75 折選戲術

當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。

#北藝嚴選指南#兒童藝術節#臺北表演藝術中心

2026/04/20

Amily的沙龍

北藝嚴選指南：從兒童藝術節到國際共製，聰明玩家的 75 折選戲術

當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。

#北藝嚴選指南#兒童藝術節#臺北表演藝術中心

2026/04/20

Ieasy的沙龍

六順抽血檢查報告

總膽固醇和低密度脂蛋白偏高，以及高密度脂蛋白偏低，建議減少動物性脂肪攝取量，增加植物性油脂等不飽和脂肪酸攝取，烹調方式應以清蒸、清炒等低溫烹調為佳，如果有使用高血脂藥物要規律服用~ 白血球指數偏高一點點，建議留意身體是否有發炎現象，並多攝取維生素C、E等抗氧化維生素。

#脂肪#抽血報告

2023/05/23

Ieasy的沙龍

六順抽血檢查報告

總膽固醇和低密度脂蛋白偏高，以及高密度脂蛋白偏低，建議減少動物性脂肪攝取量，增加植物性油脂等不飽和脂肪酸攝取，烹調方式應以清蒸、清炒等低溫烹調為佳，如果有使用高血脂藥物要規律服用~ 白血球指數偏高一點點，建議留意身體是否有發炎現象，並多攝取維生素C、E等抗氧化維生素。

#脂肪#抽血報告

2023/05/23

九日的文字廚房

膽固醇太高？！怎麼辦？

高血脂的日常保健三高，高血壓高血糖高血脂，逐漸成為現代社會中高齡長者常見的文明病，常常在聽長者在討論，要吃什麼才可以降膽固醇。上個月去幫長照2.0據點的指導員上課，整理了2022台灣血脂肪治療指引裡面，我覺得最有趣的表格。我碩士做的研究就是健康促進行為，所以對這些所謂行為對慢性病的幫助，很有

#高血脂#膽固醇#健康促進

2024/06/06

九日的文字廚房

膽固醇太高？！怎麼辦？

高血脂的日常保健三高，高血壓高血糖高血脂，逐漸成為現代社會中高齡長者常見的文明病，常常在聽長者在討論，要吃什麼才可以降膽固醇。上個月去幫長照2.0據點的指導員上課，整理了2022台灣血脂肪治療指引裡面，我覺得最有趣的表格。我碩士做的研究就是健康促進行為，所以對這些所謂行為對慢性病的幫助，很有

#高血脂#膽固醇#健康促進

2024/06/06

小綠同學

膽固醇過高怎麼辦？8種有效降低膽固醇方法一次看！

若欲降低高膽固醇水平，除了依賴藥物治療外，調整生活方式也是相當重要的。今天介紹8種降低膽固醇妙方，可有助於改善高膽固醇水平。

#膽固醇過高#降低膽固醇

2024/04/08

小綠同學

膽固醇過高怎麼辦？8種有效降低膽固醇方法一次看！

若欲降低高膽固醇水平，除了依賴藥物治療外，調整生活方式也是相當重要的。今天介紹8種降低膽固醇妙方，可有助於改善高膽固醇水平。

#膽固醇過高#降低膽固醇

2024/04/08

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：流動、跨域、變形的「生存之道」

當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/28

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《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：流動、跨域、變形的「生存之道」

當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/28