自我療癒筆記8-啟程II

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「斷捨離並不難,有時候只需要一點點的丟掉不需要的物品,有時候其實只是斷開精神上的依附,讓自己成為能夠獨立思考的個體。」By曼豬

自我療癒筆記5-啟程中曼豬總是做著不成熟的斷捨離,不斷的提出離開,在他人眼中其實就只是不成熟且幼稚的威脅,即便曼豬心中早就郎心如鐵(這成語能這樣用的嗎?🙄就在2022年中,堅持持咒的效用開始顯化了,也開始了正確的斷捨離。

人與人的斷捨離,並不像一件衣服說丟就丟。

2022年,很突然的,曼豬理解了一件事,人與人之間的斷捨離並不容易做到,尤其是與家人之間,先且不提搬不搬出去換不換工作,光就血緣,斷得了嗎?捨得斷嗎?即便過著吵吵的日子,難道家人不曾給予幫助嗎?

那麼該如何將給予自己最大創傷的家人斷捨離呢?這問題困擾了曼豬一段時間,一直到在閱讀文章時,跳出了ETF定期定額的文,慒慒懂懂的曼豬開始了自己的第一筆投資,當時是真的害怕,所以投了一個看見它跌了,就趕緊的賣掉,花了三個月的時間買買賣賣再回頭看....哎呀,當初看好它買跌了又賣的.....居然大漲了😫😫😫,於是曼豬開始整理想ETF的投資觀念,再重頭將手上的ETF不符的賣掉,重新定期定額購入所需的,然後不論它們是漲是跌都不再改動。

再接下來,因為想要更加穩定的定期定額ETF,曼豬的消費習慣改變了,不再在遊戲上花錢,也開始在領薪日先將一筆錢存入另一個帳戶,非到緊要關頭不動的那種,卡費什麼的也以肉眼可見的速度歸零,這樣的理財,讓曼豬開始有了一種迷之底氣,與家人之間的相處也好像切斷了一種依附、依賴的感受。

堅持,是一項美德,也很難執行,尤其是所有人都不站自己這邊時,但堅持後得到的成果特別美妙。

因為多了一個被動收入,曼豬開始自力更生的想法,也就是,吃用的花費,只用自己的錢,即便父母買了什麼或是要給買什麼,曼豬都是90%的拒絕的,也不再像以前一樣妹妹給予衣服就收下,只用自己的錢購買,而後來發現自己買的都是會用到的,那一年在整理舊衣服的時候,也發現到,丟掉的很多是妹妹給予的衣服,幾乎沒穿過那種。

在感受到斷掉家人的幫助自力更生並不難受,反而很自在的曼豬,開始做一件事,在工作上依照自己的想法執行,而不是誰說啥就做啥,這個開端很難,因為他人的不理解而執行進度緩慢,這一次,曼豬沒有讓步,還是將該做的依照自己的想法執行,即便所有人都不理解、不贊同。

就這樣做了一段時間,某天跟母親聊起了ETF,才發現母親拿著退休金也有所接觸,於是母親開始了給予曼豬建議的洗腦,比如:這個可以投、那個不要投等等之類的,一旦曼豬拒絕,她就會說:「那妳等著賠錢,到時候沒錢我可幫不了妳!」,誒,就這麼明晃晃的詛咒真的好嗎🙄

就這樣在能堅持的部份堅持,在不能堅持的部份開始會給予抗爭的情況下,雖然還是吵吵的家,但曼豬開始有了為自己發言的勇氣。

2023年4月,在一次爭執後,曼豬在通訊軟體對母親說了一段話,內容大意是:

「曼豬知道父母一直以來對曼豬不是很滿意,或許是因為曼豬經常犯錯造成的,也或許是別的原因,曾經曼豬很想了解,然後去改善,也很努力不去犯錯,但真達不到父母的標準,而現在也不想知道父母不滿意自己的原因了,畢竟曼豬錯了哪些事對於父母來說都不重要,他們只看得到犯錯和沒達成期待的部份。」

訊息中也問了母親,這就是她所謂的家和萬事興嗎?這樣真的能家和嗎?

這一次的對話曼豬沒有得到回應,但很認真的認為,也許自己離開家才能讓大家開心生活,畢竟曼豬與家人的生活習慣差異太大了,而一次次的爭執卻從未得到問題被解決,也讓曼豬心很累。

或許是這一次的訊息沒有了情緒性發言,只剩下滿滿的疲憊,雖然母親沒有回應,卻減少了很多苛求及質疑的言語。當然對方回不回應,這時刻的曼豬已經不在意了,同時,曼豬也察覺到了,以正確的方式將真實情緒表達出來,遠比情緒性發言能達成的效果更好。

在斷捨離及人生課題這塊,曼豬也才初初的找到了方向,母親課題,是曼豬在原生家庭斷捨離的第一步。

母親是這樣的一個人,當她認為做這件事才是對對方好時,會用盡一切力氣去說服、洗腦對方,也會告訴對方自己為對方付出了什麼,為什麼對方無法感受、沒有感謝,不能接受她的建議,卻忘了先了解對方的需求和想法,她的出點是為對方好,卻總是使用綁架和強迫手段讓對方接受,而當對方仍不願接受時,便會變得情緒化,激烈的情緒化。

與個例子:

我有個可愛的小姪女,小時候大家都覺得她超可愛,後來隨著長大,開始有了自己的想法和審美,妹夫是個美髮師,性格也比較尊重孩子,在怎麼弄頭髮這塊給孩子很大的發揮空間,可老人家不這麼認為吖!某天父母知道小姪女染了個粉色頭髮,立馬的跟妹妹說要小姪女染回來,即便是金色也行,就不能是粉色!

母親在提出要求的時候,出發點是這頭髮會讓人覺得小姪女是個壞孩子,學校老師也會覺得小姪女不是好學生。

妹妹告訴母親,頭髮並不能代表一個孩子的品性,也不會影響孩子的成績和他人的看法,畢竟現在多的是染髮的孩子不是?

可母親接受無能,每天想到就找妹妹「溝通」,還記得妹妹對曼豬提到這事時,展現出了壓力滿滿情緒崩潰的樣子,曼豬心想....當初妹妹還說我沒孩子,不能體會當老母親的心呢🙄🙄

這個例子,真的是很直觀的呈現母親在他人不接受自己建議或要求的情緒化,很瘋狂並且不理性。

在斷捨離的最初,曼豬優先選擇了母親課題,沒有聽母親的建議將她認為不好的ETF賣了,而是聽了建議後經過評估,把想留下的仍然保留,存錢的事也沒說出來,因為打定主意長期定期,也不會每天看股價,直到某一天,當初16塊買的ETF漲到了23塊,曼豬很開心的與母親分享,才知道母親早賣了,而第一次,母親肯定了曼豬的堅持。

不再依賴、依附於某個人事物,堅定的去面對課題,然後做出相應的斷捨離,才能真正的得到成長和療癒,因為不再依賴和依附,所以獨立了,因為獨立了,所以學會了正確理財和收支平衡的重要,因為學會了正確理財和收支平衡的重要,所以懂得了堅持。

如果當初只是搬離開家,離開了這份工作,也許曼豬不會有這樣一個讓自己成長的契機,很感謝過去在那樣不友善環境下堅持的自己😘😘😘


💞曼豬的溫暖小酒館💞

不是每個人都能幸運的降生在溫暖有愛的家庭,也並非每個人都能一生順遂有貴人相助,或許曼豬不是一位大師或者聖人,但如果妳/你需要找個人聊聊可以留言給曼豬,這裡沒有二元對立,只要妳/你有故事,曼豬便溫一杯溫暖傾聽。

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💞懶散的溫暖小酒館💞
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「不論世界多喧囂,這裡永遠有一杯為你預留的溫暖。」 我是懶散,一名專注於手作的設計師,在原生家庭的創傷中兜兜轉轉,最終透過「自我療癒」找到了出口,曾經我也在尋找光,直到我學會成為自己的光。 【更新時間】 自我療癒文章:每週二、周五 療癒音樂:每週三、週六 手作飾品分享:不定期
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