心理諮商能否錄音?

心理諮商能否錄音呢?相信這是很多人的疑問。

*諮商中就很緊張啊!有時心理師說什麼過於緊張聽不清楚。
*心理師有時候一連串說了很多，感覺整句話都很重要呢!
*說到創傷就傷心到不能自己，心理師說了什麼當下聽不入耳。
*思緒很遲緩有時別人說什麼，要想很久才能意會。
*實習心理師有錄音啊!我也想錄音。
*心理師說話聲調語調音量感覺沒有很清晰。
*下班累了一整天來諮商，很睏很疲憊怕注意力不集中。

以上諸如此類的狀況都會讓個案產生想錄音的需求，那到底能否錄音呢?
答案是九成五以上都無法錄音。

在解釋為什麼幾乎都無法錄音的原因前，先來解說一下我為什麼要打這篇文章。首先諮商一個禮拜才一次一次也不過50分鐘，時間跟金錢都是很寶貴的，在提出能否錄音的同時，心理師會問需求的原因是什麼，並花了很多時間解釋不能錄音的考量點是什麼。

對!當您問能否錄音的那一次，基本上您就消耗的一次的諮商時間跟金錢了，除非您真的有非得要錄音的原因，我才比較建議跟心理師討論，才有可能通過心理師的考量跟評估能進行錄音。

接著我來分析為什不能錄音!!!

原因是心理師想保護個案，畢竟在諮商室說的創傷、議題，極有可能是非常機密隱私的事情，如果錄音那錄音檔會不會有可能被外流，或者是被其他人打開錄音檔，造成機密隱私外流對個案產生傷害，可能是新的重度創傷也可能是二度傷害，導致個案身心問題更加嚴重產生不好的結果。所以心理師不會給您錄音。

若您想錄音心理師通常會提出以下問題:
1.要用什麼方式錄音?(錄音筆還是手機)
2.保存方式是?雲端硬碟、電腦、USB、隨身硬碟、手機?
3.有哪些人可能會碰觸接觸到錄音檔保存物?
4.會使用什麼加密方式保護錄音檔嗎?
5.會用什麼方式聽?什麼時間點聽?在哪裡聽?自己聽嗎?
6.多久會刪除錄音檔?
7.會曲解心理師的語意嗎?聽完會整理出來核對嗎?
8.錄音真的對您能有所幫助嗎?

大致上是以上八點問題，當然可能不只以上八點問題，說明想錄音的原因加上以上八點問題，再加上心理師的分析自己的考量評估，真的就是一次諮商時間就沒有了。我個人是真的建議除非有不得已的原因，不然真的不要花費一次諮商時間討論錄音!!!

除了保護個案外，還有其它不能錄音的原因嗎?
我自己想過這個可能，也充滿這樣的疑惑。

為了解開我的疑惑我簡單詢問了我長期追蹤的專頁，
心之所向-劉胤含諮商心理師 
https://www.facebook.com/han.soultalk/
加上找尋了各種資料以及我個人經驗心得統合而出。

為何一般心理諮商不能錄音呢?
對於個案表示想錄音，通常是會先了解原因才決定是否可錄音，主要是過去的確有案例是個案把諮商過程錄音起來，然後擷取某部分來告發諮商師說法不對之類的，比較像是斷章取義，為了避免麻煩所以後來的確傾向不讓個案錄音，除非原因合理。額外補充：據說曾經有個案把錄音當作諮商被傷害的證據去告心理師，各諮商所與心理師才特別小心注意。

錄音被拒絕會很不舒服不開心，諮商關係出現裂痕產生問題該怎麼辦呢?
每段關係，都有可能會面臨到一些誤會或不舒服的情況，例如跟朋友的關係，若有了誤會，不爽彼此，直接講出來並做討論，才不會累積彼此內心的疙瘩，對嗎？
建議可以心理師討論不舒服不開心的情緒，如果您願意，這反而是對您倆關係更好的一個過程，把話說開，讓她/他可以更理解你現在的感受並做處理、解釋。

此為小潤我本人的諮商經驗談跟心得，若有心理以及專業相關人士，有更精闢的見解，歡迎討論指教，謝謝。