樂讀|3分鐘消滅煩惱、改變人生的「信念破除」法!

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作者|栗山葉湖  翻譯|曾玟閎 出版社|楓書坊文化

作者|栗山葉湖  翻譯|曾玟閎 出版社|楓書坊文化


打開讀沒幾頁,我就覺得這本書根本就是《思考的力量》的姊妹書啊,之前有書友在心得文下方詢問是否算是「吸引力法則」,我認為這本書比較算是。

作者提出「顯意識」與「潛意識」的概念對我來說是很新鮮的知識,限制我們的信念來自潛意識,無法用言語描繪,然而,被轉化成文字之後,則成我們「想法」(顯意識),許多人會在吸引力法則的運用上失敗,原因主要就是把焦點放在「顯意識」的侷限裡,沒有深入到潛意識去徹底轉變。

限制信念潛藏在我們的潛意識中,且潛意識是無法用明確的文字所描繪,既然這樣,我們該如何去調整那些影響著我們的信念呢?雖然,書名寫3分鐘消滅煩惱,內容也寫說要改變是很簡單的,但我還是覺得沒有那麼簡單,因為基於好奇心與想改變的心情,很容易就會想要去思考,去一探究竟,不過,越思考就會越往顯意識走。

我目前也還在慢慢摸索與練習,只能感覺到一點點小小的改變,蠻有意思的。我自己覺得讀完《思考的力量》所帶來的改變比較顯著,但也只是想法上的轉換,可是,至少是正向、積極的,比起過去的悲觀,我覺得有成長了(淚)。

這兩本書合購絕對沒問題,想怎麼讀也因人而異,我是比較推薦先讀思考再讀破除👍

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陳子楹 ✦ Love Love /愛書人的閱讀室/
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