不急！這一切都是機緣~
我們對於懊悔的官方態度是，承認懊悔是無法避免的，但要儘量減少發生的機率。
這看似平鋪直敘、理所當然的一句話，你自己反思看看，有沒有曾經做錯決定，讓自己懊悔不已，每天魂不守舍呢？
沒錯！我承認這個這個扯後腿的討厭傢伙跟著我很久，雖然他的存在也是一直在提醒：「我已經無法阻止這種情況發生，那就記住！別再犯了！」
但內心小宇宙始終耿耿於懷無法放下，無時無刻被糾纏著。
直到我接觸了冥想，靜下來內觀自己的想法，挖出潛意識讓我內耗的問題點，然後不斷地提醒自己內控，不讓懊悔再來登門拜訪。
每一次呼吸，都是新的我。
後來發現長年叨擾我的內耗，居然與沒有自信是多年好友！
我家夫人經常拋出問題後...
欸！？我就開始莫名其妙地把可能會發生的3-5種，甚至更多情境、過程、結果先在腦袋裏演過一遍又一遍，最後累了才肯休息。
奧！又在小劇場了！發現前一晚演了好幾輪始終沒有答案，擔心得太多、顧慮得太多...
「這或許跟完美主義人格有關吧？」
是的，我還在為自己的內耗脫罪。
真的好累！好累！演了很多，最後的心得總結是
「Who care you！」
我不需要成為完美的人，因為外在因素太多，也充斥著變數，既然猜不透，只要成為真實的自己就好。
我現在會跟自己說：「放下吧！你很重要，但也沒有那麼重要！每一次呼吸都是重新開始的機會，珍惜當下擁有的就好。」
我們此生的使命是創造正向改變，而不是證明我們有多聰明，或者我們一定是對的。
不知道你有沒有好高騖遠的經驗？
我從小就是個滿幸運的人，雖然資質愚鈍不在行唸書，但總是能靠著小聰明矇混過關，一路混到成人，而且現在還繼續混...
自以為很厲害，好像很多人在關注，就像“沒有我不行”似的存在！
很多事情都往自己身上攬，想證明能力No.1，打著職等、薪資三級跳的盤算加班，無時無刻工作腦，如何把業務圓滿處理...
換了好幾個工作，到頭來都是累倒、生病，甚至心理不平衡收尾，結束每一段職場。
放下過去包袱及內耗後，發現「沒有自信」是我的最大問題！也承認太多不可控的外在變數不是自己可以handle的！
所以我嘗試著從過去貌似友好的職場環境找到多數人對我的讚賞與認同！
原來讓人信任、有同理心及親和力是我的特質，於是我決定讓這些特質散發光芒變成我的使命感！
此刻起我要與生命中重要的人同在，並斷捨離無效社群，未來不論結果如何，都要告訴自己：「世事無常。」
期許自己在每一刻找到目的與意義，放手去活出無悔人生。
祝福你
一起朝著正向改變的路上前進吧！
【書籍資訊】
書名：放手去活 作者：馬歇．葛史密斯、馬克．瑞特 譯者：廖建容
這本書提供了各種勸告及多種練習方式，作者在尾聲摘錄了本書一再出現的5個主題，守護著「無悔人生」這個概念，提供大家省思！
- 使命感。
- 同在。
- 社群。
- 無常。
- 結果。
