「把話說得精準。」
-《人生的十二法則》
為什麼會找不到解決方法？
當我們看見一棵凋零的花朵，在不知背後原因的情況下，我們只好粗暴的澆更多的水，讓它曬更多的太陽。但當我們把花兒連根拔起就會發現，根基錯綜複雜，已經腐朽不堪。
大部分成人的問題都不是餓了就吃那麼簡單，背後有錯綜複雜的經歷才有今天的結果，而我們很多時候用餓了就吃的方法去解決問題，導致有一種盲無頭緒的錯覺。愛因斯坦說：如果我只有一小時去拯救世界，我會花55分鐘去定義問題，5分鐘去解決問題。
我總是拖延，那肯定是懶惰，那就再努力一點吧；我每一段感情都失敗，那肯定是付出不夠多，那就再討好一點吧；我總要戒不了酒，那肯定是意志力不足，那就再戒一次吧。
其實大部份人都知道問題並沒有那麼簡單，但很少人會認真去拆解和分析問題。即使人都去了心理咨詢了，還是我餓了所以吃，吃完還是餓的表達問題。
每個視而不見的小事，都會變成肉眼可見的大事
或許我正在努力的學業或工作，都不是我想要的，是我父母想要的，或許我希望自己失敗，以報復他們。
或許我的初戀就是這樣嫌棄我的，他令我覺得我不配被愛，我又莫名其妙的認同了。
或許酒並不是毒藥，是解藥。自從被同學霸凌過後，只有酒才能令我正常社交。
那些過不去的坎都會變成一次又一次的不適感來提醒你，選擇視而不見的後果便是會令它在生活中蔓延。
擁有事業和婚姻的我，本來應該幸福美滿，但我突然莫名的討厭我的老婆孩子，腦子總是想着她們是逼迫我做着不喜歡的工作那麼多年的元兇，然後婚姻決裂得莫名奇妙。
被男朋友打得鼻青臉腫，找親人求助，他們怎麼一副我活該的樣子？人生為何會走到人人嫌棄的地步？
一向即使醉酒後也很和善的我，突然因為某人罵了我一句便借着酒勁一拳把別人打暈過去，朋友都離開了，他們罵我不戒酒就是會這樣。
我們要斬草除根
在你的人生中忽略過多少次這種不適感，才造就了今次無法解決的難題。
說出來，寫下來，愈仔細愈好。
那些爛掉了的根，今天就要發現它，斬掉它。
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