聊心療癒|吃飽的小兔子

更新 發佈閱讀 2 分鐘
photo by ANlin

photo by ANlin


「事物本身如何並不重要,重要的是如何看待它們。」-卡爾.容格


有一位心理學家找來兩個七歲的孩子進行一項心理測驗。湯姆是來自一個貧窮人家的孩子,家裡有六個兄弟,安迪則是一個家境富裕的醫生獨子。

心理學家叫兩個孩子看一幅圖畫,畫裏是一個小兔子坐在餐桌旁邊哭,兔子媽媽則扳著面孔,站在一旁,於是心理學家叫他們把畫中的意思說出來。

湯姆立刻說:「小兔子為什麼在哭,是因為牠沒吃飽,還想要東西吃,但是家裡東西已經沒有了,而兔媽媽也覺得很難過。」

「不是這樣的,」安迪接著說:「牠為什麼在哭,還不是因為牠已經不想再吃東西了,但牠媽媽強迫牠非吃下去不可。」


默想

處在什麼樣的環境,就習慣用什麼樣的角度看事情。而每一件事情不同的角度來看時,總會有不同的體驗。所謂見仁見智,有些事情並不一定是對或錯,而是因為眼光不同,看法也就不一樣。讓我們學習以寬廣的態度接納不同的人、事、物,以致能彼此尊重和體諒。



#自轉 心裡療癒 心理學


有時候雖明白道理,但當下,遇到不可理喻的人事物時,只能無奈自己之後慢慢消化完畢。

許多誤會通常是想法、價值觀、溝通不良或不一樣,進而產生磨擦,衍生關係緊張或對立的窘況,說到底,自私過了頭,以致演變情勢僵持不下;若願意各退一步,體諒和尊重彼此,事情與情況可能就完全不一樣了。

2025.06.04



留言
avatar-img
甜甜錁Zero的沙龍ꕀෆ¨
20會員
59內容數
心靈療癒、追劇的、電影的、旅遊的、藝術類、音樂及追星紀錄,都有可能,甜甜錁裡自由自在地世界,閃耀的世界裡,暢行文字間的溫暖𓂋⟢˖⊹ ࣪ 欲言又止的小腦袋瓜,需要被接住地五顏六色語噥,在這安然綻放。 ⋯⋯正在輸入中
2026/04/11
感到非常失望,儘管已經收到歉意,可最失落的莫過於此,是因為沒有把我放在第一順位。感受不到重視與尊重。 一次次的難過與受傷,爭執完走在回家的路上思考,為什麼? 每一次獨自走回來的路上,也不見到半點影子關心。每個小細節心裡看得一清二楚,缺少同理心和耐心,也不懂得穩重成熟和另一伴溝通,矛盾與怒火邊界活
2026/04/11
感到非常失望,儘管已經收到歉意,可最失落的莫過於此,是因為沒有把我放在第一順位。感受不到重視與尊重。 一次次的難過與受傷,爭執完走在回家的路上思考,為什麼? 每一次獨自走回來的路上,也不見到半點影子關心。每個小細節心裡看得一清二楚,缺少同理心和耐心,也不懂得穩重成熟和另一伴溝通,矛盾與怒火邊界活
2026/02/01
長期忽視心理健康而導致的職場焦慮與身體警訊,並分享尋求專業諮詢、療癒內在傷口的歷程。強調理解、接納並尋找適合的支持系統,如同清創舊傷口,讓身心得以真正復原。推薦「Sherry's Notes 雪力的心理學筆記」頻道。
Thumbnail
2026/02/01
長期忽視心理健康而導致的職場焦慮與身體警訊,並分享尋求專業諮詢、療癒內在傷口的歷程。強調理解、接納並尋找適合的支持系統,如同清創舊傷口,讓身心得以真正復原。推薦「Sherry's Notes 雪力的心理學筆記」頻道。
Thumbnail
2025/06/03
無聲的雨滴。 有時候感到無力與孤單,在需要陪伴、重要的時刻,找不到合適得傾聽對像。雨聲落落滴下,速度像流星雨一樣飛快呼嘯而過。 關於已經離開並走遠的過去,現在也想不起來,曾經當下看得如此重要有份量的保護著,早已在心碎過後,獨自走向迷霧繼續前行,回憶波瀾的細節不知不覺中慢慢被遺忘⋯⋯,再次試著回想
2025/06/03
無聲的雨滴。 有時候感到無力與孤單,在需要陪伴、重要的時刻,找不到合適得傾聽對像。雨聲落落滴下,速度像流星雨一樣飛快呼嘯而過。 關於已經離開並走遠的過去,現在也想不起來,曾經當下看得如此重要有份量的保護著,早已在心碎過後,獨自走向迷霧繼續前行,回憶波瀾的細節不知不覺中慢慢被遺忘⋯⋯,再次試著回想
看更多
你可能也想看
Thumbnail
小阿爾伯特實驗是行為主義心理學的經典案例,它證明瞭恐懼可以透過古典制約學習而來,並能泛化到其他相似的刺激。然而,實驗的倫理爭議至今仍備受討論,因為實驗後未對小阿爾伯特進行去制約訓練,對其心理健康造成潛在的長期負面影響。現代心理學應重視倫理規範,在科學研究與受試者福祉間取得平衡。
Thumbnail
小阿爾伯特實驗是行為主義心理學的經典案例,它證明瞭恐懼可以透過古典制約學習而來,並能泛化到其他相似的刺激。然而,實驗的倫理爭議至今仍備受討論,因為實驗後未對小阿爾伯特進行去制約訓練,對其心理健康造成潛在的長期負面影響。現代心理學應重視倫理規範,在科學研究與受試者福祉間取得平衡。
Thumbnail
為何我們總是被不珍惜自己的人吸引?心理學家指出,我們潛意識中認為自己「值得」的程度,決定了我們在關係中會接受到的對待。我想與你分享內心價值觀、如何對待自己等關鍵因素,並提出「向內看」、提升自我價值是破局的唯一方法,讓你變得更「貴」,吸引真正懂得欣賞你的人。
Thumbnail
為何我們總是被不珍惜自己的人吸引?心理學家指出,我們潛意識中認為自己「值得」的程度,決定了我們在關係中會接受到的對待。我想與你分享內心價值觀、如何對待自己等關鍵因素,並提出「向內看」、提升自我價值是破局的唯一方法,讓你變得更「貴」,吸引真正懂得欣賞你的人。
Thumbnail
十幾年前我剛到職才一週,我到台北總公司老闆約見,剛好遇到公司顧問(聽說她是經通玄學,八字命理、星座算命,開源節流等樣樣精通,不過我只承認她很會~八卦),她找我說話,我只記得:你不要以為你做的再多,以身作則可以感動你的員工,那是不可能的!十幾年了,我不得不承認那句話是對的。
Thumbnail
十幾年前我剛到職才一週,我到台北總公司老闆約見,剛好遇到公司顧問(聽說她是經通玄學,八字命理、星座算命,開源節流等樣樣精通,不過我只承認她很會~八卦),她找我說話,我只記得:你不要以為你做的再多,以身作則可以感動你的員工,那是不可能的!十幾年了,我不得不承認那句話是對的。
Thumbnail
運動心理學第一個實驗的現代應用:社會促進效應如何影響運動表現?配速員(兔子) 如何在心理上激勵運動員突破極限?利用第一個運動心理學實驗帶你進入運動心理學的世界。
Thumbnail
運動心理學第一個實驗的現代應用:社會促進效應如何影響運動表現?配速員(兔子) 如何在心理上激勵運動員突破極限?利用第一個運動心理學實驗帶你進入運動心理學的世界。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
原本銷售平平的一杯飲料,當打上「第二杯半價」或是「買一送一」的口號後。你是不是從原本興趣缺缺,是否突然就多了幾分好感並願意去試試它呢 ? 沒錯,我也是。明明這是簡單且大家都懂的商業手法。但身為消費者的我們仍舊喜歡,而賣方也屢試不爽。
Thumbnail
原本銷售平平的一杯飲料,當打上「第二杯半價」或是「買一送一」的口號後。你是不是從原本興趣缺缺,是否突然就多了幾分好感並願意去試試它呢 ? 沒錯,我也是。明明這是簡單且大家都懂的商業手法。但身為消費者的我們仍舊喜歡,而賣方也屢試不爽。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
第一章:撲克臉 撲克臉(Poker Face)是社會心理學中一個重要的概念,指的是一種刻意控制自己臉部表情的技巧。 撲克臉的定義與特徵 撲克臉指的是故意掩飾自己真實的情緒,展現出一張沒有表情的臉。撲克臉可以隱藏人們的喜怒哀樂,避免洩漏自己的思想或策略。 撲克臉的主要功能 採用撲克臉的主
Thumbnail
第一章:撲克臉 撲克臉(Poker Face)是社會心理學中一個重要的概念,指的是一種刻意控制自己臉部表情的技巧。 撲克臉的定義與特徵 撲克臉指的是故意掩飾自己真實的情緒,展現出一張沒有表情的臉。撲克臉可以隱藏人們的喜怒哀樂,避免洩漏自己的思想或策略。 撲克臉的主要功能 採用撲克臉的主
Thumbnail
當我們理所當然的看見鴨子或是兔子,我們對於自己腦海裡所既有的概念並不自覺。我們忽略了,人類在解讀任何外界訊息的時候,都並非是憑空的做出反應,而是不停地依據著自己曾經有過的經驗、概念或是相關的知識,相互比對而產生理解。
Thumbnail
當我們理所當然的看見鴨子或是兔子,我們對於自己腦海裡所既有的概念並不自覺。我們忽略了,人類在解讀任何外界訊息的時候,都並非是憑空的做出反應,而是不停地依據著自己曾經有過的經驗、概念或是相關的知識,相互比對而產生理解。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
親愛的讀者您好, 很高興能與您分享這本有關社會心理學的書。社會心理學是一門非常有趣且實用的學科,它研究人類如何受到社會環境與他人的影響。 在這本書裡,我們將探討社會心理學的各個面向,包括社會認知、社會影響、團體動力學等。我們會介紹許多重要的社會心理學概念與理論,例如立場理論、順從、群眾效應等等
Thumbnail
親愛的讀者您好, 很高興能與您分享這本有關社會心理學的書。社會心理學是一門非常有趣且實用的學科,它研究人類如何受到社會環境與他人的影響。 在這本書裡,我們將探討社會心理學的各個面向,包括社會認知、社會影響、團體動力學等。我們會介紹許多重要的社會心理學概念與理論,例如立場理論、順從、群眾效應等等
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News