穩住不焦慮,安著自己的。
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擺脫焦慮,找回安穩:不焦慮的蒲公英
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甜甜錁Zero的沙龍ꕀෆ¨
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心靈療癒、追劇的、電影的、旅遊的、藝術類、音樂及追星紀錄,都有可能,甜甜錁裡自由自在地世界,閃耀的世界裡,暢行文字間的溫暖𓂋⟢˖⊹ ࣪
欲言又止的小腦袋瓜,需要被接住地五顏六色語噥,在這安然綻放。
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2025/05/20
Leyla Taylan 蕾拉(Serenay Sarıkaya 飾)貌美有為的女律師,與情感長跑多年的另一半終於進入下個階段,眼看即將迎來承諾關係的重大時刻,她猶豫不決,選擇權在自己手裡,這本該感到幸福快樂的感覺,但Leyla心情複雜又混亂,於此刻之前,Leyla陷入不同段的情感旅程路上,感情河流

2025/05/20
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2025/05/19
哪裡也去不了⋯ 將自己關在小小幽暗的房間裡,沒有親友,沒有親密摯友陪伴,隨著胸口的沈默沈痛,失去了活力。看似快好起來了的生活,不勘一擊的墜落,沈下海底⋯
你說“你會一直陪伴我”
但是你卻先離開了。把珍珠留給我,將我遺棄在原地。
如果可以,只想去一座充滿童趣又純真的童話故事書裡,不用面對長大

2025/05/19
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2025/05/18
有一種純粹,很乾淨的靈魂在聲音裡自由流暢來去,你看看這裡,再看看那兒,哪來這麼多吵雜的聲音,為何不簡單一點?
想不明白的事情,我們就先放一邊吧!不是世界末日,無需庸庸碌碌、汲汲營營還是浮浮躁躁都無所謂,整個人放空一下午待著,也是可以很自在,不拿著別人價值觀去判斷自己,你有你可靠的直覺和信念

2025/05/18
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《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。

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這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

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能把心靜下來過生活,似乎是這個年紀最困難的事了。
最近聽了幾位朋友的近況,多少都因為生活、家庭、長輩、健康、主管與工作感到困難與糾結,情緒或是力氣都被卡在某個坑洞口上,似乎平靜的情緒離我們是有點遠,總是像在海裡載浮載沉高高低低的。

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清明時節雨紛紛、路上行人欲斷魂
煙雨濛、魂歸天際、行人匆匆走、忘卻煩憂
路邊無情踩踏、朵朵黃花屹立不搖、堅挺不拔
不起眼的小、帶著抬頭挺胸的自信與偉大的夢
不想繁花朵朵、只願孤挺一枝、與天地同壽
不像太陽大而亮、渺小單純的黃、一顆小太陽的光芒四射
沒有人為其發文讚嘆、也無人為其感動天地
不想依人依天

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