好多年前，老師上課時，有提醒過。
未來環境不斷加壓，天災與人禍可能會比以往多人們生活可能也會越來越辛苦，不只是外在環境影響，內在的壓力苦楚可能加劇。
這幾年，身邊確實也陸陸續續發生一些事情。
有令人憤怒，也有傷心至極的，也有後悔莫及，流著淚希望時光倒流重來的，
我想學習靈性、學習內在，讓我能比較有力量面對這些事情。
可是，到底要怎麼能減少遺憾？
我們只能在每一刻更加用心、更加盡心。
多一點溫柔。
即使有時心痛難免，但因為曾經全力以赴，也就比較能放過自己。
祝福每一個人能夠平安。
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