如果一個人心裡生病了
就要從人做回植物
飲食、睡覺、曬太陽、生長
其他都不想
接納自己的慾望
正視自己的需求
不要內耗
開始學著憤怒、學著競爭
回到動物最原始的狀態
最後再變回小孩
重新養育自己
重新建立對世界的好奇、熱情&勇氣
從植物到動物到小孩
卸下面具，回歸真實
無論現在幾歲
如果覺得內心有缺憾
都可以把自己重新養一遍
永遠不遲
好文轉載
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初始自我療癒
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Sirius Nana的沙龍
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從尋找、迷茫、分辨，到陸續成長中的心得
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