你不是懶得選，是習慣讓演算法幫你決定
你說你只是「沒特別想法」。
早餐吃什麼隨便、衣服隨便穿、要不要點開 YouTube 那支影片——嗯……它就在那，好像也沒差。
但其實你不是「隨便」，你是太習慣讓別人幫你決定了。
Netflix 幫你選電影、Uber Eats 根據你昨天的習慣推薦晚餐，連 IG 都知道你剛剛心情不太好，幫你推了一則療癒文。
你還在活著，但你早就沒在選擇了。
人類正在失去一項古老能力：選擇
選擇曾經是一種直覺。
你想走哪條路、你喜歡哪件衣服、你餓了想吃什麼。
但現在，演算法把這些東西變得太方便了，你也變得太「合理了」。
你不是不會選，是你早就放棄選了。
這不是科技的錯，是我們太習慣順流，忘了逆流本來是人的本能。
今天的反制行動
寫下一件你今天「自己做主」的小決定，並堅持到底。
不是那種「啊不然吃這個好了」的選擇，
而是你清醒地說：「這是我選的，即便它不符合推薦、不在趨勢裡、甚至有點沒效率。」
例如：
- 把 Spotify 的推薦清單關掉，自己排一份歌單
- 不讓 UberEats 推薦你吃什麼，自己煮
- 選一個沒看過、沒人推薦過、封面不吸引你的電影看完它
- 別問 AI，「今天晚上做什麼好？」——你自己決定
不是因為你不需要幫助，而是因為你需要證明自己還能做選擇。
你不是數據，你是有選擇權的人類。
每日一篇短文，讓你重拾閱讀的自我。
如果這篇文讓你突然停下來、想了一下：
歡迎收藏這個計畫，或在下方留言你今日的「選擇」。
曛會每天更新這份「找回自我」的七日行動。
我不是在改變世界，我只是試著不讓它徹底改變我。
