早上,我對著鏡子裡的自己說:「這是全新的一天,全新的妳。」奇怪的是,今天並沒有昨天那種能量高漲的感覺,甚至感覺到平淡和空落。
後來,我洗把臉,先給自己一個微笑,再說一次。這一次,感覺好多了。那種「自己支持自己」的感覺,好像真的落實了。這也許就是生活的樣貌吧:不是每一天都會充滿能量,但我可以選擇重新來過,選擇用溫柔和微笑再一次擁抱自己。
我在腦海中想像今天的自己能維持內在穩定,遇到任何事情都能一笑置之,哪怕再狼狽,也有能力回過頭來支持自己。
早上,我對著鏡子裡的自己說:「這是全新的一天,全新的妳。」奇怪的是,今天並沒有昨天那種能量高漲的感覺,甚至感覺到平淡和空落。
後來,我洗把臉,先給自己一個微笑,再說一次。這一次,感覺好多了。那種「自己支持自己」的感覺,好像真的落實了。這也許就是生活的樣貌吧:不是每一天都會充滿能量,但我可以選擇重新來過,選擇用溫柔和微笑再一次擁抱自己。
我在腦海中想像今天的自己能維持內在穩定,遇到任何事情都能一笑置之,哪怕再狼狽,也有能力回過頭來支持自己。













