性教育,從愛自己的身體開始:培養孩子內在穩定的力量

更新 發佈閱讀 4 分鐘

這幾年,兒童與青少年身體被侵害的事件一再浮上檯面,讓我們每一個大人心痛、震驚,也喚起了社會對性教育的集體焦慮與關注。這是一股重要的覺醒,讓更多人更認真地看見孩子可能的危險處境,想要守護孩子。

但伴隨著這樣覺醒的背後,同時伴隨著讓人憂心的底色——恐懼不安。

現下性教育的底色,常圍繞著「危險」與「防備」打轉:要孩子遠離壞人、避免身體接觸、事情發生後要求救……。這些提醒無疑是出於愛與保護,但在不知不覺中,也可能讓孩子與他人之間築起一道道隱形的牆,與世界的美好漸行漸遠。

因為要能夠「求助」,必須先相信有人會聽見;要能「辨識不舒服」,得先熟悉自己身體的感受。而這些能力,都不是靠所謂的教學教得會的,而要從小在生活中,一點一滴養成。

身體,是每一個感受,每一次觸動的起點,是孩子與世界接觸的第一個媒介。我們先得讓孩子和身體對話,回到最真實、最根本的連結,直面各種不同的感受。體驗過身體感受的美好,就能敏銳聽見負面感受所敲響的警鐘,這是所有人「愛自己」的起手式。

孩子們透過跳躍、奔跑、搔癢、打滾、旋轉……在動作中認識自己,也在感覺中學會去體會自己的喜歡與不喜歡。這些微小但真實的身體經驗,正是孩子練習界線、培養尊重的開始。

但在現代生活中,孩子要好好地做到最基本的「和自己的身體在一起」,卻越來越不容易。我們的社會追求效率,強調規矩,讓孩子越來越少機會自在地動、自由地感受;我們常以「安全」與「禮貌」為名,迴避觸碰,減少擁抱,甚至連「冷不冷」都不是孩子自己說了算……。

孩子就這樣,一點一點地與身體的感覺斷了線。

還好,我們有和孩子一起的繪本,提醒著大人。

韓國繪本作家 Suzy Lee 的畫筆下,孩子們在風裡奔跑、與海浪嬉戲、在音樂中自由旋轉,每一頁都像是身體與靈魂合奏的詩篇。《今天真好》、《海浪》、⋯⋯等等作品,用奔放流暢的線條描繪出自由自在的肢體舞動,捕捉了孩子與世界相遇的喜悅與自由。

從孩子的眼睛往外看,不論晴天或雨天,潮起或潮落,每一個當下都能夠擁有不同的歡愉!

從孩子的眼睛往外看,不論晴天或雨天,潮起或潮落,每一個當下都能夠擁有不同的歡愉!


Suzy Lee在某一次的訪談提到,她曾收到一封來自美國小女孩的信,信裡說:謝謝你,讓我從那個和海浪玩耍的女孩身上,第一次感覺到「身體自由」的快樂。這樣的感受,不只是美好,而是真實的解放,也讓為人父母的我們深刻體會,如果我們希望養育出獨立自主的下一代,在擁有心靈自由之前,必先在童年時擁有身體的自由。

vocus|新世代的創作平台

Suzy Lee的《海浪》裡,自由奔放,開心雀躍的女孩!(大塊出版社)

我們希望孩子學會保護自己,但在那之前,更需要他們「和自己的身體在一起」,從而喜歡自己、信任自己。當他們能夠辨識自己的感受,聽見身體的聲音,也就有了說出「我不喜歡」的力量。

而這,就是性教育最根本的起點。

新近出版的繪本中,《我的身體,我來作主》用如朋友間的溫柔探問對話,帶領孩子感受、辨識、思考。從日常熟悉的小動作如轉圈、擁抱、搔癢、親吻……等開始,去深刻體會哪些讓自己覺得愉悅、開心,又有哪些是令人不舒服的感受。書中鼓勵孩子直面當下的感覺,在必要時勇敢說出「不要!」。這樣珍視自己的經驗,促使孩子也自然長出同理心,願意去觀察他人、感受他人,進而做到相互尊重與彼此守護。

或許孩子所真正需要的性教育,不是制式的教導,而是能夠和親密的大人一起坐下來聊聊,學著去傾聽身體的感性訴說,珍視內心的真實感受。

或許孩子所真正需要的性教育,不是制式的教導,而是能夠和親密的大人一起坐下來聊聊,學著去傾聽身體的感性訴說,珍視內心的真實感受。


我們想給孩子的,不只是「不要受傷」的教育,而是一份內在穩定的力量,一份願意聆聽、願意說出、願意相信自己的勇氣。

性教育,不只是關於身體的防線,更是關於心靈的邊界。當孩子知道自己值得被尊重,當他們真的喜歡自己的身體,那些深植心底的恐懼,也就能被愛一點一點地融化。

留言
avatar-img
極簡共讀沙龍
0會員
5內容數
兒童文學是一生的信仰 相信孩子是堅定的信念 LESS IS MORE是甜美的果實
你可能也想看
Thumbnail
我們都好愛孩子,孩子接觸的環境也相對單純,但我們也需要幫助孩子瞭解人性有暗黑的一面、可能的危險、保有警覺與自我保護的方法。
Thumbnail
我們都好愛孩子,孩子接觸的環境也相對單純,但我們也需要幫助孩子瞭解人性有暗黑的一面、可能的危險、保有警覺與自我保護的方法。
Thumbnail
本文探討了家庭作為孩子性教育的重要環境,提出了在家庭中進行性教育的方法和建議。
Thumbnail
本文探討了家庭作為孩子性教育的重要環境,提出了在家庭中進行性教育的方法和建議。
Thumbnail
這篇文章談到了孩子的成長過程中,愛自己的重要性,如何從愛自己中學會愛人。分享了作者的親身經歷和觀察,以及對於讓孩子學習愛自己和愛人的方式。
Thumbnail
這篇文章談到了孩子的成長過程中,愛自己的重要性,如何從愛自己中學會愛人。分享了作者的親身經歷和觀察,以及對於讓孩子學習愛自己和愛人的方式。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
針對兒童的暴力不僅是肢體上的,也可能是心理上的或性方面的。對兒童的性暴力包含對兒童的性剝削與性虐待,其可作為一概括性用語,指涉包括刻意作為與不作為,以及與肢體及心理暴力相關的各種現象。
Thumbnail
針對兒童的暴力不僅是肢體上的,也可能是心理上的或性方面的。對兒童的性暴力包含對兒童的性剝削與性虐待,其可作為一概括性用語,指涉包括刻意作為與不作為,以及與肢體及心理暴力相關的各種現象。
Thumbnail
社會問題、教育之於孩子、性別不平衡,皆是現今社會所需面對的困境,友情、戀情的糾葛牽絆,並不是真朋友。教育改革亟待進步不宜僵化,需讓孩子自由成長。性別問題需重視,色情風氣等社會影響必須面對。
Thumbnail
社會問題、教育之於孩子、性別不平衡,皆是現今社會所需面對的困境,友情、戀情的糾葛牽絆,並不是真朋友。教育改革亟待進步不宜僵化,需讓孩子自由成長。性別問題需重視,色情風氣等社會影響必須面對。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
有些觀念必須對孩子一說再說,比如「身體自主權」。 議題熱度會退,但新聞事件觸動的警鈴,在家長心中還是不斷嗡嗡作響,不曾停止。 因為有些傷害,必須用一輩子的笑容做為療傷的代價,做父母的,怎麼也不願看到自己孩子的笑容因為壞人而被凍結。
Thumbnail
有些觀念必須對孩子一說再說,比如「身體自主權」。 議題熱度會退,但新聞事件觸動的警鈴,在家長心中還是不斷嗡嗡作響,不曾停止。 因為有些傷害,必須用一輩子的笑容做為療傷的代價,做父母的,怎麼也不願看到自己孩子的笑容因為壞人而被凍結。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
如果一個孩子是在被祝福、被保護、被容許的環境之下成長,他可以安全的探索,那麼他對性的基本認知就是安全的。如果這個孩子他遭受非常大的壓力,強大的限制以及各種的恐嚇,那麼他就會將這個工具琢磨成一個不但傷害自己也傷害別人的工具。
Thumbnail
如果一個孩子是在被祝福、被保護、被容許的環境之下成長,他可以安全的探索,那麼他對性的基本認知就是安全的。如果這個孩子他遭受非常大的壓力,強大的限制以及各種的恐嚇,那麼他就會將這個工具琢磨成一個不但傷害自己也傷害別人的工具。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
我們要以良善的心去看待這個世界,但也不要小看了可能存在人心中的惡意…
Thumbnail
我們要以良善的心去看待這個世界,但也不要小看了可能存在人心中的惡意…
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News