心情也做7,會不會撿回一些什麼? 

更新 發佈閱讀 2 分鐘

你是怎麼整理情緒的?
掃地、看葉子、找朋友說話、打開頻道錄音、還是寫幾段字?
有時候,情緒像一堆散落的布丁,半透明,帶點顫抖。
一開始還能用承裝,久了就難免碎濺得到處都是。

最近在想,如果用「古法」整理,會不會也不錯。
就像 7749
把太重、太亂、太痛的東西。
分割七塊逐一整理,然後一份一份收好、道別。

7749 不只是別離,也許也能是日常的告別練習。
告別一段疲憊、一點失落、一場過度期待。

情緒也需要逗點、句點、括號,甚至驚嘆號。
需要一點截點,才能停下來呼吸。
或許可以試著幫自己要說再見的情緒,也做七份。
一包一包的,有些大力丟出去,有些就靜靜埋在一個小角落。
哪天再挖出來,也許已經發芽了,也許已經風乾了。

總之,都不再一樣了。

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在整理自己的路上?
來《墨綠指向哪》來坐坐,
和向娜一起,牛角滾到天空上~

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墨綠指向哪
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這裡是《墨綠指向哪》的文字棲地, Podcast 裡說過的、沒說完的,都會慢慢落在這裡。 語音片語、信念練習、生活微思…… 像是練習用語言,和自己好好說話的地方。 沒有固定節奏,但會持續更新。 像樹長葉,也像雲飄走。 歡迎偶爾回來坐坐,不一定要理解,只要陪著自己就好。
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