以欲止欲？
非常非常需要慎用
前面提到了準備自己的彈藥，但是，非常建議如果是本身對於彈藥沒有自制力的，就要自覺。
例如：本來遇到打遊戲這件事情就會沈迷，那麼別打了。再來，打遊戲時，一定要限制時間，累了就快去睡覺！否則打累了，自制力變差了，一樣會想要打飛機。彈藥的目的是紓解自己的好奇心與注意力，但是切忌一直使用它。彈藥怎麼用？
以自己覺得最有效方式就是寫文章跟睡覺，其他都容易讓自己越來越累、或越來越多慾望，最好就「別用」！當然每個人有自己轉移注意力的方式，自己可以依以上原則找到。
微觀裡的欲界
這世界沒有萬靈丹，只有不斷關照自己的狀態，發現適合自己的方式，才能準備好屬於自己的資糧。
