生活和存在的不同:
一個是生物上的存在，能吃喝拉撒睡，那是生活; 另一個是獨特的，個人的存在(being)，感覺到活著，笛卡爾說 "我思，故我在"，思考，讓一個人有覺察，那一刻，便感覺到存在。
這裡要討論的問題，不是生活上的存在，而是有覺察的存在 - 血拚讓人存在嗎?
目前正在日本旅行中，我發現買東西讓我很興奮。起初，買東西前，會期待，於是興奮開始，尤其是很多寫著大大的紅紅的折扣優惠，讓人眼花撩亂; 然後，買到東西，滿足感上升，這種感覺會持續到使用此東西前，新鮮、好奇、甚至尋求別人認同，與自己或他人開啟的對話如: 會不會好用? 會不會好看? 最後，使用過，確認了答案，新奇感快速下降。此過程之快，快樂感短暫、輕易取得、且表面。
快速短暫的興奮感不是活著般的覺察存在，而是主要被情緒驅使的。
那麼另一個問題來了，為何一個人喜歡這種一時的興奮感? 這個人原本可能是處於空虛感、無聊感、甚至是焦慮、憤怒等等情緒中所致，因此需要血拚購物的興奮來填補。這不是說不好，這很正常，只是若是成癮，就會陷入循環。若能覺察到自己行為經常以血拚來填補，可以練習反思，試著面對自己心中的焦慮來源。
雖然我了解自己一個人是不容易做到的，但這是另外一個主題了...
