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【運科竹愛科普|🧠運動抗憂鬱,還能強化腦力?這篇研究揭示你所不知道的驚人事實!】

更新 發佈閱讀 9 分鐘

當你憂鬱、心情低落,總是提不起勁,該怎麼辦?最新科學證據告訴你:「動起來就對了!」💪


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想知道運科竹如何安排自己的訓練嗎? 這個專題分享運科竹平常的訓練過程,以及相關訓練的心得還有影片,讓更多人了解如何更有效率的進行訓練!以及目前最新運動科學研究現況!
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