繼上篇分享上半身的穴道按摩後，這篇來分享我喜歡的下半身穴位。最近養成了早睡早起、做早晨瑜伽和睡前按摩的習慣，發覺身體變得柔軟，心情也變好了！
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身體阻塞開始打通的訊號【黃帝內經筆記#10】
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極簡人的家
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、創作生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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2025/07/20
我蠻喜歡玩益智遊戲的，由於現在這類的遊戲廣告非常多，動輒超過一分鐘，因此我就會拿這個時間來看書。這難道是所謂的碎片化吸收？
通常吃完晚餐後，並且當天預計的創作也剛好完成，在昏暗的暮色下，我就會開始呈現鬆軟狀態，八九不離十就會點開這款小遊戲來玩。
它和我的頻率意外地合，因為我下載試玩的
2025/07/20
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2025/07/18
接觸中醫之後，大量的穴位進入眼簾，也發覺自己怎麼按哪裡，哪裡就痛！於是我就展開了每天的按摩之旅。
因為不想吃藥，所以目前我嘗試透過飲食的調整、作息的改變和穴道按摩的方式來調理身體的壯況。
目前都還在試驗當中，有時也會依照當天的情況選擇幾個最重視的穴位來按。由於在書中看到不少我感覺自己特別需要的，
2025/07/18
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2025/07/16
能看書真的是一件幸福的事。
今天來到中科大圖書館，最近校外人士入館的名額增加一倍，現在完全不怕吃到閉門羹，幾點來都有位置。
不過學生意外地多，我還以為到了暑假，大家都會出去玩，還是說其實之後有重要考試快到了呢？
離學生時代實在太遠，現在真的不清楚他們的世界長得如何。
十一樓有一整排中
2025/07/16
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