我們常常會做久了而不自覺目前的狀態在哪邊，這樣其實是一件很危險的事情。
像是長久暴飲暴食，或是長久不運動。
更不用說安逸於現狀，在公司裡面生存。以為公司會無止境的支援你，你只要好好做事就好。實際上撐不下去了大家一起倒楣，你可能是最不需要的那個。
這些在我之前沒有那麼積極的重塑自己的時候，幾乎每個狀態我都有中。
至於現在為什麼那麼積極，一部份也是為了生活型態和環境改變造成的，另一部分我也想向那些成功人士學習，如何重新打造自己的人生。
之前很常看成功學的人士或有錢人多半怎樣的書籍。
現在則是看怎樣能充實自己在各方面領域的基本常識的書籍。
我體會到一件事情，人家成功的模式百百種，你不一定都能複製。
但是失敗的模式通常都長得差不多，就像查理-蒙格常常講的那句話一樣，只要倒過來想就好。
如果你想要一個失敗的人生，你要怎麼做?
你只要每天得過且過，想吃什麼就吃，想做什麼就做。
每天期待加薪，但是只願意做好自己分內的事，甚至在別人眼中其實沒做好你也覺得那是別人自己的想像，我心中有做好就好。
不要運動，不要做健康檢查，有病只要忍一下就過去了。
健康檢查是假的，沒檢查沒出事，一檢查就出事，那是醫生的陰謀。
(現在我會說那是薛丁格的貓...)
寫到這邊我都害怕了，那根本就是我以前的寫照。
像是在寫我前半生的回憶錄一樣。
要扭轉這個觀念或想法不容易，但多半是從第一件事情開始。
寫筆記是一個方式，動起來也是一個方式。
寫筆記可以了解自己的人生過得有多好，或你該說有多糟糕。
動起來你可以針對想要做的夢想踏出第一步。
但如果目前狀態什麼都不知道，也不懂下一步要做什麼的時候，我最推薦就是找個自己適合的運動每天做。
每天光是運動30分鐘鍛鍊體能，就讓你的人生開始往健康的第一步邁進。
找適合你自己的，做得下去的運動，不用強求，但要堅持。
這就是變好的第一步。
