《波士の人生觀：成年篇》17 留學的事，我們慢慢聊．出國前的那些問號，慢慢想也沒關係
ISBN：9786260144203 (EPUB)
01｜出國留學值得嗎？
有時候，生活走著走著，一個問號就悄悄冒出來，不吵不鬧，卻一直待在心裡某個角落：「我是不是該出國留學看看？」可能是工作卡住了，悶著悶著，好像再也找不到讓人起身的動力；也可能是剛從國外回來的朋友，眼神閃著一種熟悉又陌生的光，說著那邊的生活、學校、街道，讓你忍不住跟著心癢。又或者，那不過是一種單純的疲憊，一種想換空氣、換節奏、換地方的衝動。這些念頭有時來得急，有時慢慢飄過，像風一樣經過腦海，只留下那句說不出口的問號：「如果我真的去了，會值得嗎？」
但「值不值得」這個問題，本來就不是那麼容易回答。它不像買東西一樣能標價，也不像考試那樣有答案可以對照。我們常常會忍不住想找一個最穩妥的選項，彷彿有人可以告訴我們：哪條路比較不會走錯、哪個決定比較不會後悔。但其實，每個人起跑點不同，心裡想的東西也不一樣，怎麼比呢？有些人知道自己想要什麼，出國對他們來說是邁向目標的其中一站；也有人只是被眼前的日子壓得喘不過氣，心裡想著：「要不要先離開一下？」就算選擇一樣，走出來的樣子可能完全不同。所以與其急著找出一個「對」的答案，不如回頭問問自己：「這個念頭，是怎麼跑出來的？我是真的想往外走，還是只是不想留在原地？」
根據教育部 2024 年的統計，台灣每年約有三萬五千人選擇出國讀書，熱門地點像是美國、英國、日本等，而科系則以理工、商管、人文設計為主。這樣的數字看起來很自然，好像這條路已經變成主流選項，讓人不自覺的懷疑：「如果我沒去，是不是會輸人一步？」但真實的狀況其實複雜得多。每個決定背後都有自己的理由，有人是為了讓履歷加分，有人想離開熟悉的框架喘口氣，也有人只是單純對另一種生活感到好奇，想看看不一樣的世界。沒有誰比較高尚，也沒有什麼理由比較正確。真正的差別，在於你有沒有去看清楚，自己為什麼會想踏出去。
說到底，讓人猶豫不前的，往往不是「出國」這個動作本身，而是那一整段可能會被打亂的生活節奏。你可能得離開熟悉的人、熟悉的語言、熟悉的日常，去到一個什麼都要重新適應的地方。從辦簽證、找房子，到語言卡關、生活不順手，每件小事在那裡都不再理所當然。有時候，那種孤單感也不是因為沒有人陪，而是因為你在一個全新的地方，連自己都還沒重新認識。尤其在節日、冬天、或某個突然很安靜的深夜，這些情緒就會一點一滴浮現出來。它們不會在你決定出國那天就出現，但往往會在你真正身處其中時，慢慢的、溫溫的，滲進生活的縫隙。
所以如果你正在考慮這件事，心裡又有點不確定，其實也不需要急著得出答案。有些問題是需要時間消化的，甚至不一定會有一個明確的「是」或「不是」。你可以陪自己慢慢想一想：你期待從這段經歷中得到什麼？你願意為了它放掉什麼？你可以承受多少未知？有沒有什麼事情，是你不說出來也放不下的？這些問題不一定要馬上想清楚，但只要你開始願意去面對、去聽自己內心的聲音，那就已經在靠近答案的路上了。因為每條路的價值，從來不是別人說了算，而是你能不能帶著自己的樣子，走進那段屬於你自己的旅程。
學習這件事，只靠換一個國家會變得不一樣嗎？
說到出國唸書，很多人腦中浮現的第一個念頭，大多還是「學歷加分」。在台灣，這確實是一個無法忽視的潛規則。不論是履歷表、升遷機會，甚至親戚聚會中的閒聊，學校名稱總在某個時候被拿出來衡量。有些人嘴上說不在意，但心裡難免還是會想，如果能多一張國外文憑，是不是在人生選擇上就能更順一點？但如果你只是把留學想成「升級版的台灣碩士班」，那或許會有點錯估情勢。因為真正會留下痕跡的，不是那張學位證書，而是那段你不得不在陌生中重新摸索的過程。那過程不一定特別漂亮，反而可能是混亂、迷惘、有點懷疑自己，但也往往是從這些心情開始，學習的方向才慢慢變得清楚。
剛走進國外的教室，有些人會感覺像是突然回到某種初學狀態。老師不再照本宣科、從頭講到尾，而是丟出問題，讓你立刻反應，甚至直接叫你挑戰教材裡的假設。有些課還會把發言次數和討論參與列入成績，一節課下來，光是坐著聽是不夠的。那種感覺，就像你不是在「上課」，而是在「被要求參與」。一開始真的會慌，因為我們習慣了被動式學習，這種主動站上檯面的方式，讓人不知所措。但慢慢的，你會開始明白，老師不是在等你答對，而是在看你怎麼思考。有些同學會說，那像是一種學習的轉向，不再只是「記住」，而是「整理出自己的版本」。那種學習，雖然讓人壓力很大，但也會讓你第一次感受到：啊，原來學會一件事，是從說出自己的混亂開始的。
除了課堂風格不同之外，語言這塊，也幾乎沒有人能完全輕鬆的跨過去。就算考過托福或雅思、分數也不錯，真的進到課堂後，還是很容易卡住。不只是專業術語有落差，而是那整個節奏、語氣、甚至笑點，都跟你熟悉的不太一樣。有時候你明明腦中已經有想法，但話到了嘴邊，還是會吞下去，怕講錯、怕卡住、怕被聽不懂。那種卡關的瞬間，很難不懷疑自己，是不是不夠格？但就是那些瞬間，其實慢慢在逼你調整，不只是語言，更是你怎麼整理自己的想法、怎麼為自己的觀點負責。從一開始的「先翻譯再開口」，到後來逐漸能「直接想、直接說」，語言漸漸不只是工具，而是一種思考的形式。當你發現自己能用不同方式組合句子、修飾語意，甚至為自己的立場辯護時，那份成長，比任何語言檢定更實在。
除了語言和課堂風格的轉換，其實還有一個更深層、也比較難被事前準備好的挑戰：就是你跟老師之間的關係。在台灣，大多數教授的角色比較像是長輩，或者是帶領計畫的指揮官，學生多半是依照老師給的方向與步驟前進。但在很多國外的學術環境裡，老師反而像是一個等你來對話的對象。他們問你的，不是「你做對了沒」，而是「你為什麼要這樣做？」當你答不上來，他們也不急著糾正你，而是靜靜等你再想一遍。有時候那種空白的等待，比直接被糾錯更讓人焦慮。因為你得自己去找一個說服自己的理由。那也許是第一次，有人不是告訴你答案，而是反問你：你自己怎麼想？這樣的互動雖然自由，卻也需要你更多的準備和決斷。有時候會累，但也慢慢長出一種能力：不再只是執行，而是能選擇方向、能承擔自己的思考。
不過，不同科系的狀況也不太一樣。有些領域像人類學、社會學、設計或教育，因為需要理解在地文化，少了生活上的實際接觸就很容易失焦。你可能會讀得懂資料，卻抓不到在地語感裡隱含的那層複雜。而像法律、建築、醫學這類和制度高度連動的專業，即便你順利完成學業，回台灣仍得重新考證照、補修學分。那種制度上的落差，不是能力問題，而是現實規則的不同。如果一開始沒查清楚，可能會讓人產生一種「學完又要重來」的挫折。所以有時候，與其說要不要出國，不如說你願不願意花時間去理解：你唸的東西，是不是能在你想回到的地方繼續落實？這不是一種限制，而是一種提醒：幫你釐清自己走的是哪一條路，而那條路需要什麼準備。
也會有人問：「我如果留在台灣，自己多讀原文、多討論，也可以做到這些吧？」這樣的問題其實很值得思考。因為說穿了，真正讓學習發生的，不一定是你在國外，而是你有沒有那個願意重新整理自己、願意從卡關中多想一步的心。只是在陌生的語言、陌生的制度、陌生的節奏裡，那些平常被我們忽略的東西，會突然被放大。你會發現自己怎麼讀、怎麼寫、怎麼說，其實背後都有一套習慣，而那些習慣並不一定適用於所有場域。當你卡住時，那些原本以為很穩的東西，才會被重新檢查。如果一直待在熟悉的環境裡，這些問題不會不見，只是比較難被看見。不是因為你不努力，而是少了讓它浮出來的機會。
所以出國唸書到底能不能讓你學得比較好，可能沒有一定的答案。但你可以問問自己：你還對學習有感覺嗎？還會對某個問題感到好奇、想去追、願意花時間搞懂？如果有，那也許換一個環境，真的會讓你重新找回某種動力。不是因為那邊的老師比較嚴格、同學比較聰明，而是那整個生活狀態，會讓你沒辦法繼續用原本的方式過日子。你會被逼著停下來，想一下自己到底在幹嘛。但如果只是想拿一張學位證書、沒有太多時間準備，也不太想調整學習方式，那這條路可能會讓你感覺比預期更累。因為真正讓人改變的，不是國家的名字，而是那段你願不願意在陌生裡，重新認識自己的歷程。如果有一天你發現，學習的節奏不只是「交作業」和「考試分數」，而是「我怎麼想、我怎麼改」，那可能就是你在異地重新打開學習心門的時候了。
你願意怎麼看待花費與回報的關係？
說到出國唸書，很多人腦海裡第一個蹦出的問題就是：「這樣划得來嗎？」不是每個人家裡都有辦法隨時準備好兩三百萬讓你去國外住上一兩年。有時候只是好奇的點進學校網頁，看到那個預算表，眼神就會先頓一下。學費、住宿費、生活費、保險、簽證、機票，一筆一筆列下來，真的會讓人有點喘不過氣。更別說如果剛好遇到匯率波動，整個總金額還可能再往上漲個一成。那種突然冒出來的壓力，不是「就努力一點」可以帶過的。
根據教育部和幾家大型留學代辦機構的統計，現在最多台灣人選擇的留學國家是美國、英國和日本。美國的學費常常一年就超過一百萬新台幣，加上生活開銷，差不多要抓到兩百萬才比較安心。英國的學制雖然短一點，但加總起來其實也差不了多少。如果沒有拿到獎學金，很多人會考慮申請貸款，或是請家人幫忙支應。對多數家庭來說，這樣的支出不可能不痛。所以有一段時間在網路上瘋狂查資料、反覆問人、試算每一種可能，其實也不是什麼奇怪的行為，只是你試著找出自己比較能負擔、比較能安心的選項而已。
不過，出國唸書這件事也不完全是「錢花了就等於虧了」。有些人很擅長從制度裡找空間，比方說提早寫研究計畫、主動聯絡教授、申請學校提供的助學金或學費減免，有時候真的可以讓你整體開銷少掉不少。只要提早準備一點、資料整理得夠清楚，再願意多問幾句，爭取到的也許不只是一筆錢，而是後來選擇上的彈性。有些人就是因為早一步開口，才多了去某個學程的可能；也有些人是在學校內部找到住宿補貼、工讀機會，才讓原本不太可能的計畫，慢慢有了可行的輪廓。這整個過程，其實也像是留學的第一課：你願不願意多做一點功課，為你想要的東西多撐一下？
但話說回來，錢不是唯一的考量。除了金錢成本，還有一種比較容易被忽略的，是時間的代價。當你決定出國唸書一、兩年，也就等於把原本可以在台灣累積職場經驗、人脈、甚至升遷機會的時間空了下來。等你唸完回來，打開履歷表的那一刻，也許你會發現身邊的朋友已經成為小主管，或開始有了穩定的存款與生活節奏。而你還在改自傳，搜尋「面試穿搭建議」，邊調時差邊想著該不該先接案應付生活費。有些人會在這個階段開始懷疑自己是不是落後別人了。可是，這並不是對錯的問題，比較像是：你準備好了嗎？準備好去面對那個可能會有落差的時間差，準備好自己還沒站穩時，看到別人好像已經走遠的那種感覺。
也有人選擇在畢業後繼續留在當地工作。像科技、工程、商業分析這類領域，很多國家都有針對國際學生設計的延長居留政策。這樣做一方面可以累積國外的實務經驗，另一方面薪資也通常比台灣高一些。不過真的要留下來，也不會是一件輕鬆的事。光是工作簽證的申請流程就可能卡你好幾個月，加上語言門檻、文化差異，還有當你生病、遇到挫折時，身邊沒有熟悉的人陪你，那種孤單會被放得特別大。如果你是很需要人際連結來支撐自己情緒的人，這部分真的不能忽略。有些人確實很享受這種異地重啟的挑戰，但也有人發現，沒有熟悉的語言、沒有家人的日常陪伴，那些本來以為可以克服的事，最後都變成了壓在心上的重量。
那到底出國唸書回來之後，薪水會不會比較高？根據「104人力銀行」的資料，理工、財金、商管這些領域的留學生回國起薪的確有機會比本地碩士高個 10％ 到 20％ 左右。不過在人文、設計、教育這些領域，薪資差距就沒有那麼明顯了。反而更看重的是你有沒有累積實作經驗、能不能拿出好作品、在現場能不能撐得住。文憑當然是基本門票，但門打開以後能不能站穩，靠的就是你在這段留學期間到底練了什麼、學會什麼。如果把所有期待都放在那一張證書上，很可能走出學校的那一刻，就會開始感覺不安。
還有一些收穫，是沒辦法寫進薪資條件裡的。像是你在異地生活後建立起來的獨立感，你更懂得怎麼查資料、怎麼問問題、怎麼在不確定中做決定。你開始相信自己有能力應付未知的情況，也比較不會被他人的選擇拉著走。這些東西不會馬上體現在年收入上，也不一定能讓你多拿一個 Offer，但它們會留在你處理事情的方式裡，慢慢的影響你未來每一個選擇。也許當下看不出變化，但過三年、五年、甚至十年回頭看，你會知道，自己那時候種下了什麼東西。
所以與其一直問「划不划算？」不如先問問自己：「我想投資的，是哪一種人生？」如果只是想逃離眼前這段混亂，出國唸書不一定會真的帶來改變；但如果你已經對未來有個模糊但真實的想像，願意為那個方向多走幾步、多做一些準備，那麼就算得花上一筆不小的錢，應該也比較甘願。因為你知道，那不是亂花錢，那是你給自己的一張門票。在還搞不清楚答案之前，也許你已經跨出了很大一步。不是所有選擇都能回本，但有些選擇，本來就不是為了回本。
離開熟悉的日常以後，會找到什麼樣的自己？
說真的，很多人在出國留學前會說是為了學歷、為了職涯、為了替未來多加一點分數。這些理由聽起來實在也合理。不過，當真的身處其中時，才會慢慢發現，改變最大的往往不是那張文憑，而是你怎麼過生活、你怎麼看待自己。這些轉變不會在某一刻劇烈發生，它們比較像水，從日常滲進你生活的縫隙裡。你可能花了三個下午跑遍銀行才把戶頭開好，或是在洗衣精的貨架前反覆比較，才找到不會讓皮膚紅癢的一罐。這些事情沒有誰特別誇獎你，但就是在那些「沒人教、自己慢慢摸」的過程中，你開始長出一種屬於自己的處理方式。你變得比較獨立，也比較靠近原本不太熟的那個「自己」。
有些事情，是直到你真的離開熟悉的地盤，才知道它有多難。剛到一個陌生的地方，很多習以為常的事情突然變得複雜起來。像是買個牛奶，也許光是站在架前看標籤就要花上五分鐘；坐車可能常常搞不清楚方向，站錯地方、搭錯時間，都是常態。有時候只是想煮一碗白飯，卻因為米種太多、標籤太難懂，最後空手離開；或是到電信門市辦門號，結果對方講太快、資訊太雜，你只能傻笑點頭裝懂。這些聽起來像生活裡的小擦撞，但日子一久，你會發現，自己其實漸漸知道怎麼處理了。不是突然變聰明，而是某種感覺在你體內悄悄成形：該怎麼自己來，該去哪裡查資料，該怎麼不慌不忙的走過一個又一個陌生場景。
孤單，是很多人到了異地才真正感受到的重量。即使你身邊有室友、有活動、有聊天的群組，但有時候，心裡還是會空出一塊。有些話翻成英文就變得不對味，有些笑點說出口大家反應平淡，還有些低潮你想說卻不知道從哪裡開始，怕太脆弱，也怕別人聽不懂。你會懷念熟悉的聲音、熟悉的口氣、熟悉的理解力。那種來自家鄉、不需要解釋就能被懂的感覺，在異地顯得特別珍貴。孤單的時候，時間會慢下來，像灑在桌上的水，沒人擦，也不知道該往哪裡流。但也因為這樣，你開始學會陪自己坐著，哪怕只是靜靜的看一盞燈、泡一杯熱可可，也覺得這一天好像還是過得下去。你不一定變得堅強，但你開始習慣那種「就這樣吧」的安靜。
過了一段手忙腳亂的時期，你會感覺到，某種新的穩定感正慢慢浮上來。你還是會有不確定的事，也還是會迷路，但那種焦慮的強度好像慢慢被稀釋了。有些煩惱不會再纏著你太久，你開始懂得什麼可以緩一緩，什麼不需要那麼緊抓不放。也許哪一天突然想起，之前為了一件小事糾結好幾天，現在只會笑笑的說一句：「我當時到底在擔心什麼啊？」這不是看開，也不是變冷，而是你對自己的情緒開始有了耐心，也知道有些情緒只是來陪你一下，不用每次都把它們當成危機。你開始可以和自己說話，也開始不那麼容易被外面的聲音推著走。你不急著證明什麼，也不想再去配合誰的期待，因為你知道，這條路，是你一步一步走過來的。
慢慢的，「我來自台灣」這件事會變得愈來愈具體，不再只是護照上印的一行字。你會被問到台灣對某些議題的看法、被問到教育制度、甚至被問到「台灣是不是一個國家」「你們可以去中國比賽嗎」這類你在家從沒想過要回答的問題。有時候你會結結巴巴，有時候會不知道該怎麼說才好，但那種「我想把我的立場說清楚」的心情會驅使你開始整理自己的經驗、文化和價值觀。你會回頭想，哪些是文化、哪些是生活習慣、哪些是偏見，又有哪些只是從小被當成理所當然的東西。你不一定能講得漂亮，但你會變得比較穩，也比較柔軟，因為你知道你不是在背台灣的標準答案，而是在用自己的方式慢慢講出「我怎麼成為我」。
說穿了，出國留學不只是去上一間學校，也不是一張履歷上的加分項。它更像是一段被壓縮的人生練習。你會被迫離開熟悉的環境，碰到沒處理過的問題，遇到不同的人，有些人會讓你驚喜，有些人會讓你心累，有些人會讓你看到自己的影子。你可能會懷疑自己是不是撐不下去，也可能會突然覺得自己好像比想像中勇敢。不是因為你準備得很好，而是因為你正在經歷這一切。過程不會每一步都漂亮，可能會哭、會卡住、會想逃，但也就在這些掙扎裡，你開始慢慢長出一種屬於自己的韌性。不是誰教你怎麼做你就會，而是你跌跌撞撞、慢慢爬起來後，才真的知道，原來自己也有這樣的底氣。
如果你現在正在問自己「我到底適不適合出國？」「我會不會後悔？」這些問題，其實也不需要急著找出答案。搞不好，這些問號本身，就是一種你在靠近自己的方式。也許改變不是在你下定決心的那一刻發生的，而是在你開始願意為這個選擇多負一點責任、多花一點時間思考的那一天，才慢慢開始的。那種變化可能不會讓你變得更強大，但會讓你更誠實、更願意面對自己。你會發現，有些答案不需要說出來，而是在走了一段路之後，你回頭看，才懂那個問題，其實一直在帶你往前走。
結語
說到最後，「出國留學到底值不值得？」這個問題，真的沒有一個放諸四海皆準的答案。它不像考試題目那樣有標準解，也不是翻個排行榜或問問學長姊就能得到解答的事。它比較像是一種在心裡輕輕冒出來的聲音，在你對眼前的生活有點模糊、有點不確定的時候，會悄悄問你：「要不要換個環境？會不會有機會，讓自己變得不一樣？」所以與其說是在問「值不值得」，其實更像是在問：「我準備好了嗎？」
你現在可能還在猶豫，翻來覆去的算著那筆預算，看看到底撐不撐得住；也可能還在擔心，出國後回來的履歷會不會接不上，人生會不會就此變得一團亂；又或者，只是單純想到一個人待在陌生城市裡，語言還不熟，朋友也不多，心裡就會先冷一截。這些擔心說大不大，說小也不小，它們都是真的，也都合理。只是人生這件事，本來就沒有保證。也沒有什麼人能說，選了哪一條路就一定會好。有時候你走的那段彎路、慢路、看不太清楚的路，當下覺得不順，事後回頭看，才發現原來自己就是這樣一步一步，撐出了一種更安穩的心情。
當你把焦點從「會得到什麼」慢慢轉向「會變成什麼樣的人」，你會發現事情開始有點不一樣。留學，不見得會讓你薪水變高，也不一定會幫你打開更厲害的職涯機會，但它很可能讓你慢慢認識一個不太一樣的自己。有時候是在一場語言不通的對話裡，學會了耐心；有時候是在迷路之後，才發現自己沒有那麼怕錯。你可能會開始接受那種「我現在還不會，但我可以慢慢學」的狀態，也不再那麼急著在別人面前證明什麼。這些改變不會立刻被看見，也不會出現在數字裡，可它們會靜靜留在你心裡，在未來某個關鍵的時候，成為你比較能站穩的一塊地板。
那你可能也會想問，如果結果沒有保證，改變又這麼難測，那到底該怎麼判斷這樣的選擇值不值得？或許答案不在選了哪一條路，而是在你有沒有陪自己走過那段思考的過程。有沒有誠實的去問：我到底在害怕什麼？我在意的，是工作嗎？是家人怎麼看？還是其實，是我怕選錯以後沒辦法回頭？這些提問沒有標準答案，但只要你真的有停下來想過，那份猶豫就已經不是白費的。因為它帶你看見了自己原來在意什麼，也讓你更靠近那個真正的「你自己」。
也許有一天，你會在某個很不經意的時刻想起現在，然後心裡浮出一個畫面：那時候的你，反反覆覆，走走停停，看起來沒有方向，卻已經在默默長出一點勇氣。這畫面不一定代表你選了出國，也不一定代表你留了下來，它只是提醒你，那些混亂和不安，從來不是阻礙，而是你往前的方式。
如果你現在還沒有答案，那也真的沒關係。有些選擇，不急著現在就做；有些答案，也不是用力想，就會跑出來的。有時候只是陪自己安靜的走一段路，什麼也不決定，什麼也不勉強，就已經很重要。等你準備好了，答案會在心裡慢慢浮現。不是因為誰說了什麼，而是因為你一直都有在聽自己，那就夠了。
Q&A
「你覺得出國留學這件事，究竟是怎麼樣的呢？」
『這件事，大概可以說是每個人面對自我選擇的一場試煉吧。』
「為什麼會說是試煉呢？」
『因為出國不僅是換一個學習環境，更是將自己置於一個完全陌生的世界中，這樣的過程，常會使人真正認清自己的樣貌。』
「可是如果只是想提升學歷，國內念書難道不行嗎？」
『國內當然也行，但留學最大的價值，往往不只是學歷，而是透過環境的變動，使人必須面對內心未曾察覺的弱點與力量，這是國內環境比較難提供的。』
「可是，這樣花費很高，不一定每個人都負擔得起吧？」
『沒錯，留學的經濟負擔的確不輕，但也正因為如此，每個人在做這個決定之前，更需要想清楚自己是否真的想走這條路，是否願意承擔相應的成本與風險。』
「回來之後，這筆花費能夠回本嗎？」
『其實能否回本，並不能完全用經濟來衡量，因為留學帶來的回報，有很多是難以量化的，比如獨立思考的能力、對於困難的適應能力，以及重新認識自己的契機。』
「但如果我只是想去國外待一段時間，並不想太過深入的改變自己呢？」
『那麼，也許留學未必適合你。因為這種改變，常常是不可避免的。當環境的陌生與日常的不確定性堆疊起來時，你自然會被推向某種轉變的邊緣，即使你原本並不願意。』
「如果我最終選擇不出國，是不是代表我錯過了一些機會？」
『機會的確可能存在，但不代表一定屬於你。有時候，不選擇某條路，也是一種認清自己需求的方式。』
「可是，你說的這些，好像都沒有一個很明確的答案。」
『嗯，因為答案往往不是絕對的。每個人生命中的選擇，都像是在黑暗中摸索前行，唯一的光源，是對自己真實的理解與承認。所以，我才會說，留學與否，其實都是與自我相處的一個機會，而非簡單的好或壞的判斷。』
「你有說到，留學會讓人認清自己，為什麼一定要出國才能做到這點呢？」
『因為人很難在熟悉的環境中，看清那些被習慣掩蓋的問題與盲點。當你被抽離習慣的安全感，置身異地時，那些過去未曾面對的東西，才有可能真正浮現出來。』
「那留學之後，這種對自我的認識，會維持多久呢？」
『這取決於你是否願意持續保持覺察的能力。留學本身只是開始，真正的成長，是在回到原本的生活後，依然能以開放的態度去面對日常。』
「我還是有點猶豫，不知道該怎麼選擇。」
『猶豫並不是壞事，反而代表你對自己是誠實的。試著不要急著找到答案，而是去感覺自己真正在意什麼。選擇本身並不需要急迫，重要的是你明白為什麼做出這個選擇。』
『真正的遠行，是把自己從熟悉中放逐。』
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