今年三月，某前往北部學習道門靜坐、吐納術課程。又因緣巧合下，於七月二刷，南下複訓。課程結束後，某持續練習約兩週，每日吐納行一小周天，感受到了明顯的身體變化。
身為一名久坐辦公室的上班族，某這些年飽受背痛困擾，嚴重時甚至影響睡眠。然而，在七月複訓第一堂吐納課程中，某注意到身體有「排穢」反應。第一堂課當晚，某在旅館腹瀉數次，且氣味異常（當天並無飲食不當）。儘管如此，身體並無其他不適，隔天醒來，精神狀態甚至比上次更好，這讓某體悟到這是吐納術正在發揮作用。
有道是「莫要機緣到眼前，睜眼若瞎全不見。」
把握機會，某回家持續練習吐納術後，背痛竟幾乎不藥而癒，睡眠品質也大幅改善。某聯繫老師，老師解釋道：「有諸外必形諸於內。裡面的東西順了，外面也就順了，恭喜。」
這份喜悅之餘，某也感到慚愧。因為中間中斷練習一日，隔天背痛便隱約復發，這才讓某真切體會到吐納術的應驗。感謝當年道門、醫門前輩的傳承，也感謝主辦單位與講師將此法納入初階課程。
同時，再次推薦主辦單位 台南存心堂 (IG帳號：transheartcospace)。存心堂以推廣宗教與文教為初衷，串聯佛、道、天主、藏傳、西洋巫、民間法教等各類正信，舉辦多元活動。 歡迎有興趣的朋友追蹤，也許未來我們能成為同學。目前他們有雷齋月活動和黑色生命力、藏傳佛教式的普渡等。
