EP55:《如何用 AI 活成自己想要的樣子》_雷蒙三十 創辦人 侯智薰 Raymond

更新 發佈閱讀 7 分鐘

「自由,不是沒有約束的放縱,而是能用自己喜歡的方式過好每一天。」


raw-image

序幕

清晨六點半,天色才剛剛泛白。窗外的城市還帶著一點夢境的靜謐,遠處傳來零星的車聲與攤販準備開張的細碎動靜。雷蒙三十——本名侯智薰——已經坐在書桌前,桌上那杯黑咖啡散發著淡淡的焦香。他的手指敲擊著鍵盤,螢幕的光映在他專注的眼神裡,像是另一個世界的入口。

對外界而言,這或許只是個普通的早晨,但對他來說,這是每天最寶貴的時光——在還沒被會議、訊息、或各種瑣事淹沒之前,他的腦袋是最清晰的。他喜歡這種感覺,就像一位廚師在廚房裡擁有整片檯面,沒有任何凌亂的碗盤或急迫的訂單,可以專心地打磨一份料理。

然而,這份專注的背後,其實是多年試錯、失敗、再重組的結果。雷蒙並不是一開始就懂得如何打造一人公司,更不是天生就能運用 AI 讓收入穩定破千萬的「超級個體」。在這個被演算法與速度推著走的時代,他也曾陷入焦慮,感覺自己像在一條永遠追不上的跑道上。


第一幕:告別舒適圈的孤獨跳躍

故事要從幾年前說起,那時他還在一份「看似不錯」的工作裡。薪資穩定、環境友善,甚至同事間的關係也不壞。對多數人來說,這是可以安心待下去的地方——但對他而言,心底的聲音卻越來越清晰:「這不是我要的全部。」

他記得那天傍晚,走出辦公室的時候,夕陽把玻璃大樓染成了溫柔的橙色,街道上的人潮急急忙忙地回家。他停下腳步,看著自己倒映在玻璃裡的身影,忽然意識到,自己已經很久沒有真正為某件事感到興奮過了。

辭職那天,他沒告訴太多人。回家的路上,他一邊走,一邊聽著耳機裡的音樂,感覺空氣裡的每一絲涼意都在提醒他:你真的離開了。那是一種既解脫又害怕的感覺,就像站在懸崖邊,背後是熟悉的平地,前方是未知的深海。


第二幕:摸索中的黑暗與試煉

離開公司後的第一個月,他像放風一樣,睡到自然醒,想看書就看書,想去咖啡館就去咖啡館。但很快,他發現這種「自由」其實帶著陷阱——沒有外部的框架,時間反而變得飄忽不定,每天像是被風吹著走的紙片,沒有方向。

於是,他開始逼自己建立紀律。每天早上固定時間起床、運動、閱讀、工作,把一天拆成不同的時段。但更困難的,是找到能讓他穩定養活自己的模式。

他嘗試過各種事情:經營社群、寫作、接案、做課程,甚至短暫地幫朋友創業計畫出謀劃策。每一次投入,都像是在黑暗中摸索,期待摸到一個開關,能讓整個空間亮起來。但更多時候,他摸到的只是冰冷的牆壁。

這段日子,他曾懷疑過自己是不是做錯了決定。某個深夜,他坐在電腦前,看著手上只有幾千塊的戶頭,心中翻湧的不安像潮水一樣湧上來。那一刻,他甚至想過要不要回去找工作,把這段經歷當作一場「有趣但失敗」的冒險。


第三幕:AI 的火花

轉機,出現在他接觸 AI 的那一年。那時,ChatGPT 還是剛被少數人認真研究的工具,大部分人還在觀望。雷蒙卻敏銳地嗅到了機會——不只是商業上的,而是生活方式上的。

他開始把 AI 當成工作夥伴,而不是單純的工具。無論是課程內容規劃、文章草稿生成、行銷文案優化,甚至是日常的靈感整理,他都讓 AI 參與其中。漸漸地,他發現自己每天能完成的事情多了兩倍以上,而且不再因為瑣事而耗盡精力。

這讓他有了全新的想法:如果一個人能用 AI 放大自己的產能,是否就能像一支高效團隊一樣,獨立完成大部分工作?而這,會不會就是打造「一人公司」的核心?

第四幕:一人公司的誕生

在 AI 的加持下,雷蒙開始重新規劃自己的工作流。他先是畫了一張簡單的流程圖,把每一項工作拆分成「構思、產出、優化、發佈、追蹤」五個步驟,然後逐一思考:哪一部分可以由 AI 協助?哪一部分必須由自己親自完成?

結果讓他驚訝——原來,真正需要花他大量精力的,其實只有最前端的創意決策,以及最後端的人際連結。中間那一大段繁瑣的重複性工作,AI 完全可以勝任,而且執行速度快到讓他幾乎忘了「等資料」這件事。

他的書桌因此變得簡潔,檯面上不再堆滿便條紙和未整理的文件夾,取而代之的是一台筆電、一杯咖啡,以及一個隨時在雲端同步更新的任務清單。每天的日程不再被雜務牽著走,他有更多時間去做深度思考、閱讀、學習新技能,甚至去健身房練一場大汗淋漓的運動。

最重要的是,他終於找到了那種「自己是自己生活的主人」的踏實感。


第五幕:從孤單到連結

雖然是一人公司,雷蒙卻從不讓自己陷入孤立。他知道,商業世界裡,價值的流動往往發生在人與人的連結之間。於是,他刻意保留了一部分時間,用來與不同領域的人交流——有時是在咖啡館與創業者聊想法,有時是在線上社群中分享 AI 工具的使用心得。

這些交流,不僅讓他吸收到新的觀點,也讓更多人認識到「一人公司」的可行性。漸漸地,他的社群影響力開始擴大,甚至有人主動找上門,邀請他授課、合作、或做顧問。

某次演講後,一位年輕的自由工作者走到他面前,眼神裡閃著光:「雷蒙,我一直以為要創業就得組團隊、租辦公室,但聽了你的故事,我覺得也許我可以用自己的方式開始。」那一刻,他突然意識到,自己做的不只是建立一套工作模式,而是為更多人打開了一扇門。


第六幕:時間與金錢的雙重自由

雷蒙最自豪的,並不是收入破千萬,而是他把時間還給了自己。

他常說:「如果收入高,但每天被工作壓得喘不過氣,那不是真正的自由。」

現在的他,每年會安排一段「無計劃旅程」,不帶任何商業目的,只是去體驗生活。有一次,他帶著筆電去了京都,白天在小巷的咖啡館工作,午後則漫步在鴨川邊,看著河面反射的陽光閃爍。工作與生活在那一刻沒有界線,他覺得自己像回到了最初辭職時想追求的狀態——只是現在,他知道如何長久地維持它。


第七幕:內心的坐標

當別人問他:「你覺得一人公司最大的挑戰是什麼?」

他總會先笑笑,然後說:「是誠實面對自己。」

因為沒有團隊替你分擔,也沒有老闆幫你指路,所有的決策、成敗,最後都會回到你一個人身上。你必須清楚知道自己要什麼,不是因為別人的羨慕、流行的趨勢,或短暫的熱情,而是那種即使再累,也願意為它早起的動力。

他用這個原則,篩選每一個專案、每一個合作。久而久之,他的事業與生活,像是一張張被用心挑選的照片,雖然不多,但每一張都真實而有意義。


第八幕:給後來人的一封信

如果要給想成為「超級個體」的人一個建議,雷蒙會這樣寫——

「先找到你想守護的東西,再用工作去圍繞它。」

「工具和方法可以複製,但生活的意義必須自己定義。」

因為在他看來,一人公司的本質不是孤軍奮戰,而是把自己的價值放到最大,並在過程中,讓生活的每一天都有重量。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Alan大叔的職場真心話
26會員
256內容數
我是 Alan大叔,熱愛閱讀與寫作,樂於分享心得與見解。在職場打滾多年,我以真誠的筆觸記錄所見所聞,提供實用的經驗與建議,幫助讀者在職場少走冤枉路。閒暇時,我喜歡透過攝影捕捉生活的美好,也熱愛騎單車享受自由與探索的樂趣。寫作對我而言不只是分享,更是一種與世界交流的方式,期待透過文字與更多人產生共鳴,一起成長、前行!
2025/08/17
從高中電腦課講師,到企業簡報教練,再到設計自己人生的生活家,王永福用三門技術——教學、簡報、工作與生活——帶你看見專業背後的溫度。他教的不只是方法,更是一種能複製的態度:讓學生覺得自己厲害,讓對方願意點頭,讓自己每天喜歡一點點。這不只是技巧課,更是一場關於選擇與成長的生命示範。
Thumbnail
2025/08/17
從高中電腦課講師,到企業簡報教練,再到設計自己人生的生活家,王永福用三門技術——教學、簡報、工作與生活——帶你看見專業背後的溫度。他教的不只是方法,更是一種能複製的態度:讓學生覺得自己厲害,讓對方願意點頭,讓自己每天喜歡一點點。這不只是技巧課,更是一場關於選擇與成長的生命示範。
Thumbnail
2025/08/17
從蘋果工程師到百萬 YouTuber,再到跨越 226 公里的超級鐵人賽,Ian 用兩次「重生」詮釋了什麼叫做跳脫舒適圈。這是一段關於生死、友情、焦慮與堅持的旅程——也是一次對夢想與極限的真實告白。
Thumbnail
2025/08/17
從蘋果工程師到百萬 YouTuber,再到跨越 226 公里的超級鐵人賽,Ian 用兩次「重生」詮釋了什麼叫做跳脫舒適圈。這是一段關於生死、友情、焦慮與堅持的旅程——也是一次對夢想與極限的真實告白。
Thumbnail
2025/08/16
她從零開始,經歷了慘敗與孤獨的深夜,卻用一次次嘗試走出屬於自己的藍圖。 團購與 AI 的結合,讓她突破了自媒體變現的盲點。 這是一個關於勇氣、策略與真誠的創業故事。
Thumbnail
2025/08/16
她從零開始,經歷了慘敗與孤獨的深夜,卻用一次次嘗試走出屬於自己的藍圖。 團購與 AI 的結合,讓她突破了自媒體變現的盲點。 這是一個關於勇氣、策略與真誠的創業故事。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
七月一日,挑戰獨力創業的第一天。 有經驗人士會做什麼的呢?不知道。這是一個從跌跌撞撞中成長的真實記錄。
Thumbnail
七月一日,挑戰獨力創業的第一天。 有經驗人士會做什麼的呢?不知道。這是一個從跌跌撞撞中成長的真實記錄。
Thumbnail
找到目標→拆解成微小目標→執行與嘗試→檢討與調整→繼續嘗試。能夠瞻前顧後又把握當下的人,是對自己人生負責的​駕駛;總是顧此失彼只願活在當下的人,是任由人生迷航的乘客。
Thumbnail
找到目標→拆解成微小目標→執行與嘗試→檢討與調整→繼續嘗試。能夠瞻前顧後又把握當下的人,是對自己人生負責的​駕駛;總是顧此失彼只願活在當下的人,是任由人生迷航的乘客。
Thumbnail
「自由」一直都是我所關心的議題,從《越工作越自由》開始,我便在思考自己在人生中所追求的是什麼,是不是該考慮轉職的可能性。之前曾看過《Shopping Design》關於咖啡館的專題,個人非常喜歡,也同時在1月的時候,在引書店的Podcast上聽到這本書的分享(EP.222),從而認識了本書作者。
Thumbnail
「自由」一直都是我所關心的議題,從《越工作越自由》開始,我便在思考自己在人生中所追求的是什麼,是不是該考慮轉職的可能性。之前曾看過《Shopping Design》關於咖啡館的專題,個人非常喜歡,也同時在1月的時候,在引書店的Podcast上聽到這本書的分享(EP.222),從而認識了本書作者。
Thumbnail
在一個忙碌的大城市裡,有一位年輕的軟件工程師,名叫王晨。他每天的生活充滿了編程、加班和無盡的會議。他感覺自己陷入了一成不變的循環,心中渴望挑戰自我。 某天,他的好朋友李琳約他在一家咖啡館見面。李琳是一位成功的企業家,總是充滿活力和創意。
Thumbnail
在一個忙碌的大城市裡,有一位年輕的軟件工程師,名叫王晨。他每天的生活充滿了編程、加班和無盡的會議。他感覺自己陷入了一成不變的循環,心中渴望挑戰自我。 某天,他的好朋友李琳約他在一家咖啡館見面。李琳是一位成功的企業家,總是充滿活力和創意。
Thumbnail
雖然不是人人的人生目標都想成為一個自由工作者,但我覺得如果能夠用自由工作者的角度來思考工作跟時間的話,也會是一個學習如何為自己工作的自主人生吧,就來看看這本書能為我們帶來甚麼吧!
Thumbnail
雖然不是人人的人生目標都想成為一個自由工作者,但我覺得如果能夠用自由工作者的角度來思考工作跟時間的話,也會是一個學習如何為自己工作的自主人生吧,就來看看這本書能為我們帶來甚麼吧!
Thumbnail
在現在的社會,科技發達讓發展第二人生越來越有可能,自己本身也透過不同的嘗試,希望可以拓展更多我可以做的事,就來看看這本書會教我們甚麼吧!
Thumbnail
在現在的社會,科技發達讓發展第二人生越來越有可能,自己本身也透過不同的嘗試,希望可以拓展更多我可以做的事,就來看看這本書會教我們甚麼吧!
Thumbnail
龍年到來,每個⼈都在期許成為更好的⾃⼰。 如果只會怨天尤人,那你永遠達不到目標,超越不了自己!
Thumbnail
龍年到來,每個⼈都在期許成為更好的⾃⼰。 如果只會怨天尤人,那你永遠達不到目標,超越不了自己!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News