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延續習慣還是挑戰新奇,你更偏愛哪種選擇 #窩DEMAA

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© 窩DEMAA|數位生產力

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在我們的日常生活裡,選擇,其實從來沒有停過。

早上起床後,先滑手機、先起床,還是先泡一杯奶茶或咖啡?中午要不要吃跟昨天一樣?放假要安排行程,還是乾脆待在家裡躺平追劇?這些看似微不足道的抉擇,累積起來就是我們的人生樣貌。

當然,如果仔細觀察,就會發現我們在不同的情境裡,總是在「延續習慣」與「挑戰新奇」之間來回切換。同時,也正如大家所知道的一樣,選擇沒有絕對的對或錯,它更多的是一種符合當下需求的表現。

習慣的力量:安全感與穩定感

習慣讓生活更省力。當我們重複某個行為,逐漸不需要再耗費心思去判斷,日子也就更有效率。同時,延續習慣,其實也是給自己一個安全感的選擇。

比如說,有些人每天早餐一定要喝同一家咖啡館的拿鐵,那是一種熟悉的味道、一份安定的開始。或者固定週末跟朋友吃同樣的餐廳,這樣不僅省去思考的時間,還能保證聚會不會踩雷。

新鮮的魅力:好奇與嘗試

人生如果只是一成不變,也可能少了點驚喜。挑戰新奇,是一種與未知相遇的勇氣。或許不一定每一次都會令人滿意,但過程中的嘗試本身,往往就能為生活注入更多活力。

就拿我自己來說,在吃飯或喝飲料的時候,我經常傾向嘗試新東西。每次看到沒喝過的飲料、沒吃過的餐點,我總會想:「這究竟是什麼東西?」即使最後不合胃口,我也覺得沒有關係,因為那個體驗對我來說本身就很有趣。也因此,我認為在這類選擇上,就算結果不如預期,後果還是在可接受範圍內,所以我更享受這種嘗試的過程。

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在你的日常生活中,你會更多選擇:

  • 延續原有的習慣
  • 嘗試不同的事物
  • 選擇的彈性:依情境而定

    最後,想跟大家聊聊,選擇,不只是關於生活的小事,也和我們如何面對未知有關。不管你是會勇敢嘗試沒經驗過的方法,還是先去瞭解看看前人分享的經驗,再決定如何行動?事實上,沒有人永遠只走一種路。當我們面對不同情境時,選擇的偏好也會有所不同。

    我個人認為,如果是一場重大的決定,例如:是否要轉換工作、結婚或生小孩,許多人會偏向「延續習慣」或「參考前人經驗」,因為這類選擇承擔的後果更大,需要更穩健。

    反之,如果是日常小事,例如:今天要吃什麼、週末去哪裡玩,那麼「挑戰新奇」就更容易出場,因為失敗的成本相對低,也更適合嘗試。

    你呢?也是這樣想的嗎?歡迎來說說你的想法!

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